현 일본 코엔지필라테스 센터에서 근무중이며
집에서 편안하게🫧
✨간단한 소도구를 이용하며 매트필라테스✨
✨기구가 따로 있다면 기구필라진행도 가능✨
✨체대출신 헬스트레이너,수영강사,스키강사,필라강사
경력으로 자세교정뿐아닌 하고계시는 운동스퍼츠 퍼포먼스를 위한 수업도 가능✨
장소에 구애받지않고 좁은 집에서도 매트정도에 장소만 있으면 가능합니다!
임산부 산전산후필라테스
유아필라테스
자세교정
다이어트
재활운동
스포츠퍼포먼스
관심있으신분들은 연락 부탁드립니다🙇🏻♀️✨
문의 : line- baby_nemo