RE:건강검진결과 (신장기능 55%)

[테란]

눈뜨자마자 병원행.
문자보여주니 내과접수

검진병원 내과 (병원장겸 내과1과장)

Q .
휴대폰 문자 보여드림

A.
간기능은 지방간 수준이라 큰문제는 없어보이고
신장기능이 음...심각한데요 ?

Q.
작년에 약물 때문에 응급실 간적 있는데
비몽사몽간 신장이 안좋고 숫자 50을 들었습니다

A
어떤 약물이었나요

Q.
항히스타민 + 알러지약 입니다.
잠좀 잘려고요

A.
그 약물은 신장에 지장을 주지는 않습니다
현재 콩팥기능 55%로 나옵니다.
30% 이하로 떨어질 경우 투석하셔야 되요.
드시는 고혈압약이 어떤 성분인가요 ?

Q.
칼슘길항제. 베타차단제로 기억납니다.

A.
어떤약인지 정확히 알아오시구요.
오진일수도 있으니 한번더 혈액검사하고
콩팥 초음파 찍어보도록 하겠습니다.

Q.
앞으로 어떻게 하면 됩니까

A.
결과를 봐야 알겠지만
30%이하로 떨어지지않게 철저 관리해야합니다
투석이라는 돗단배에 나루터에 와 계십니다.
그 배 타실겁니까 ?

Q.
도리도리. 아니요.

A.
당뇨가 없으셔서 천만다행입니다.
장기적인 고혈압이 원인일 경우가 큽니다.
작년 응급실에서 힌트를 드린건데
관리안하시고 그냥 놔두신 겁니다.
3개월 이상 지속시 만성 신부전 입니다.
초음파 예약하시지요


혈액.소변 다시 드림
내일 오전 초음파예약.

-------


단골내과

Q.
이제껏 있었던 일 좌르르 설명드리다.

A.
제가 처방드린약 신장에 문제없구요
외려 신장기능을 도와주는 성분입니다.
약이 문제가 아니라 떨어지지 않는
혈압이 문제입니다.
초음파 결과나오는데로 다시 상의하시죠.
55%라는건 신장기능 투과율 같은데
더 떨어지지않게 신경쓰셔야 합니다.
크레아티닌(Cr) 수치를 정상치는 0.8~1.2%로
아마도 1.5% 수준이 아닐까 예측됩니다.
결과지 나오면 저랑 지속 상담하시지요.

Q.
향후 어떻게 관리하면 좋겠습니까 ?

A.
주적은 혈압입니다.
진통소염제 타이레놀 정도라면 문제는 없구요.
금연하셔야 됩니다.
저염식 즉 싱겁게 드시고 인스탄트 줄이시고
저단백 야채위주로 드셔야 합니다.

손을 지긋이 잡으시면서.
오늘도 혈압 높으십니다.
댁에가서 놓친 약 꼭 드시구요


----------------

결론.

1. 검진필수

2. 이상수치발견시 신속한 대응

3.혈압관리
직업을 바꿀순 없고 신경쓸일 적게 만들기.
많은걸 내려놔야 하는 상황.
좀 적게 벌어도 생각을 루즈하고 편하게.

전투. 갑옷. 개척. 끄집어내서 결과를 만들어내다
------> 이런 말 안쓰기 운동

4.음식은 가급적 싱겁게
불닭볶음면.순대볶음등 빨간음식 끊는걸로.

5.저단백
고기라도 실컷 먹어뒀으면 억울하지도 않지.
야채위주로 .....시금치나 잔뜩 사다놔야...


주기적인 검진 꼭 추천드립니다.

안좋은 상황인데요
여기서 더 떨어지면 안되니
관리 잘 하겠습니다.

피와 담배와의 전쟁
시작입니다.

[백합]

이제부터 내몸은 성전이다 외치면서 고이고이 모시면서 사세요 ㅎ

[테란]

이제부터 내 몸은 성전이다...!

[금별]

대충대충 말고
꼼꼼하게 지속적으로
챙기셔요..
금연 심각하게 고민해
보시구요
규칙적인 식사와
적당한 운동과
규칙적인 수면은
관리잘하셔서 습관되게
하셔요
위에 좋은댓글들 참고하시구요

[테란]

네....알겠습니다

[토리]

식단관리 잘 하셔서 건강챙기셔요
짜고 매운건 건강에 적이라고들 하잖아요
그렇다고 아예 안먹고 살순 없겠지만 ....
그래도 건강을 위해서라면~~

[테란]

먹는거에 그닥 관심이 없었으나
신경쓰도록 하겠습니다

[물빛]

식단관리 철저히 꾸준히 하시고
날 따스해지면 맨발걷기가 고혈압에도 도움이 됩니다.
약 먹어도 잘 안떨어지던 고지혈증이 맨발걷기로 정상보더 더 건강한 수치로 나왔어요.

[테란]

맨발은 안해봤는데 알아보겠습니다

[별하]

댓글로 설명하려니 어렵네요
담에 뵙게되면 알려드릴게요
고양이 살필 시간에 본인 몸부터 살피세요.
깊이 생각하지 마세요~^^
병원 약에만 의지하지 마시고요
약 먹으면서
식습관 바꾸면 좋아집니다.(동의보감)
이건 제 경험입니다..

[테란]

네 담에 듣겠습니다

[산과숲]

신장은 한번 나빠지면 회복이 안되고,
신장은 나이 들면서 기능 수치가 자연스럽게 떨어져요.
신장기능 수치와 크레아티닌 수치는 적당한 운동과 음식물 관리, 물 섭취량 등에 따라 변동 폭 내에서 조금 나아져요.
그리고 비만은 당뇨로 이어지니 적절한 운동 필수.
신장병과 당뇨는 병행되는 경우 많아요.
투석은 20% 내외에서 시작.
짠 음식과 국물 드시는 것은 피해야 하지만,
과일과 야채도 조심해야.
칼륨이 많은 식품들이기 때문에 흐르는 물에 두어시간 담가둔 후에 드시거나 익혀서 드시되 너무 많은 양 피해야 해요.

건강 관련 서적과 특히 kidney 관련 지식이나 정보 습득도 중요하지 않을까요

[테란]

좋은말씀 고맙습니다
새겨듣겠습니다

[새롬]

테란님~~
유의사항 잘 지키셔서 건강해지시길요^^
좋아질 수 있다요 홧팅!!!

[테란]

가만 생각해보니
아무 문제없는것도 이상하지싶어요
말씀처럼 유의사항
이 기회에 잘 지키고 관리하겠습니다

[가은]

시금치두 많이 먹진말구
담배두 끈쿠
싱겁게 먹구~
승질좀 죽이구~~
블라블라~~%~+^~)(~#;

[테란]

어릴때부터 지금까지
변함없이 일관되었게 뭐냐면
------>
참 이것저것 요구사항이 많구나.
-----------------------------
친구말은 들어야징 ㅋ

[냥냥]

이것 저것 한번에 하려면 힘드실테니깐요~

잴중요한 금연 부터 시작해보시죠?
매일 카페에 금연 day 을 써가며 하루하루 안피고 버텨보세요.
공식적으로 금연하시면 도움이 되실듯 하네요~
주위에도 금연을 선포하고 발각되면 10만원 벌금 공표하세요.ㅋ

울사위 동하에게도 깨끗한 공기를 선물해주세요~~👏👏👏

[테란]

화장실 까지 쫓아와서
켁켁 거리긴 합니다.
원래 지금 당장이 효과적이라는데
좀 미적거릴 시간후
주변정리를 싹 할까합니다

[프라하]

지키려 하지 말고
버리라는 말이 있듯이

지금부터
한가지 한가지 버려 보세요.

그럼
어느 순간 마음이 홀가분해 집니다.

그때 건강이 회복될
때 입니다.

[테란]

네 고맙습니다.
하루평균 25개비 피던담배
오늘 10개비 정도로 줄었습니다
맛이 확 떨어지네요.
패취제 구매해서 일단 붙였습니다
슬슬 떠나보낼
마음의 준비를 하고 있어요

[사파]

집에서 가장 가까운 보건소에 가서
도움받으면서 금연해도 좋아요.

재수좋으면 상냥하고 이쁜 처자를
담당으로 만나 금연의지를 더욱
확고히 할수도...

껌이나 은단, 사탕, 금연패치등
재밌게 주는데 최종선물로는
혈압측정계 받았어요.
보건소 금연미션 이수자 되겠네요~~ ^L^v

[테란]

보건소 2회 실패자 입니다
지금은 왠지 성공할것 같습니다
맘자세가 좀 다르네요 예전과는

[사파]

그리고, 필수약만 복용하고
보조약들은 다 끊어야돼요.
신장, 간장 다 망가져요.
보조약 복용시에는 주치의한테
꼭 문의하고 복용.

[스틸]

테란님 언릉 금연먼저
하세요
나도 한때 한갑반 정도 했었는데 벌써 금연한지 10년이 지났네요
건강에 진짜 안좋아요~

[테란]

대단하십니다
저도 해야 됩니다 ㅋ

[스틸]

맘먹고 해봐요
차에 집에 담배냄새
안나서 좋아요ㅎ