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<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/dYis" type="video/mp4"></object>
<div _ngcontent-ng-c637416767="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 600ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:46">건강식품 알아보고 견과류 고명 대추차 만들기 &amp; 건강관리 위한 홍삼음료</h2><p data-sourcepos="3:1-3:32"><strong>건강에 좋은 대추차를 집에서 간편하게 만들어보세요!</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:6"><strong>재료</strong></p><ul data-sourcepos="7:1-12:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:10">건대추 500g</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:8">통계피 1개</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:8">생강 40g</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:8">물 2.5L</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0">견과류 (아몬드, 호두, 캐슈넛 등)</li>
</ul><p data-sourcepos="13:1-13:10"><strong>만드는 방법</strong></p><ol data-sourcepos="15:1-22:0">
<li data-sourcepos="15:1-15:29">통계피와 생강을 끓여서 우려낸 물을 준비합니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:25">건대추를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:27">압력솥에 대추와 우려낸 물을 넣고 끓입니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:47">압력솥 뚜껑을 닫고 10분간 끓인 후 불을 끄고 압력이 빠질 때까지 기다립니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:39">압력이 빠진 후 뚜껑을 열고 대추를 으깨거나 믹서기에 갈아줍니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:26">으깬 대추에 견과류를 넣고 잘 섞어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0">완성된 대추차를 냉장보관하거나 얼려서 먹습니다.</li>
</ol><p data-sourcepos="23:1-23:5"><strong>팁</strong></p><ul data-sourcepos="25:1-28:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:42">대추차를 더 달콤하게 만들고 싶다면 설탕이나 꿀을 조금 넣어도 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:29">견과류 대신 씨앗이나 건포도를 넣어도 맛있습니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-28:0">대추차를 얼려서 아이스크림처럼 먹으면 더욱 시원합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="29:1-29:9"><strong>건강 효능</strong></p><ul data-sourcepos="31:1-35:0">
<li data-sourcepos="31:1-31:42">대추는 혈액 순환 개선, 피로 해소, 면역력 강화 등의 효능이 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:34">통계피는 항산화 효과가 뛰어나 노화 방지에 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:42">생강은 소화 촉진, 혈액 순환 개선, 면역력 강화 등의 효능이 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-35:0">견과류는 불포화 지방산이 풍부하여 심혈관 건강에 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="36:1-36:16"><strong>건강관리 위한 홍삼음료</strong></p><p data-sourcepos="38:1-38:30"><strong>홍삼은 다양한 건강 효능을 가진 건강식품입니다.</strong></p><ul data-sourcepos="40:1-45:0">
<li data-sourcepos="40:1-40:8">면역력 강화</li>
<li data-sourcepos="41:1-41:7">피로 해소</li>
<li data-sourcepos="42:1-42:8">기억력 향상</li>
<li data-sourcepos="43:1-43:10">혈액 순환 개선</li>
<li data-sourcepos="44:1-45:0">노화 방지</li>
</ul><p data-sourcepos="46:1-46:36"><strong>홍삼음료를 선택할 때는 다음과 같은 점을 고려해야 합니다.</strong></p><ul data-sourcepos="48:1-52:0">
<li data-sourcepos="48:1-48:7">홍삼 함량</li>
<li data-sourcepos="49:1-49:7">제조 방법</li>
<li data-sourcepos="50:1-50:7">품질 인증</li>
<li data-sourcepos="51:1-52:0">가격</li>
</ul><p data-sourcepos="53:1-53:60"><strong>다양한 홍삼음료가 시중에 판매되고 있으니 본인의 건강 상태와 취향에 맞는 제품을 선택하시기 바랍니다.</strong></p><p data-sourcepos="55:1-55:10"><strong>건강식품 팁</strong></p><ul data-sourcepos="57:1-60:0">
<li data-sourcepos="57:1-57:33">건강식품을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="58:1-58:32">건강식품은 만병통치약이 아니라는 것을 기억해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="59:1-60:0">건강한 식습관과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 중요합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="61:1-61:32"><strong>이 글이 여러분의 건강에 도움이 되었기를 바랍니다.</strong></p><p data-sourcepos="63:1-63:7"><strong>주의:</strong></p><ul data-sourcepos="65:1-67:0">
<li data-sourcepos="65:1-65:60">이 글은 건강 관련 정보를 제공하는 것만을 목적으로 하며, 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다.</li>
<li data-sourcepos="66:1-67:0">건강에 대한 궁금한 점은 항상 의사와 상담하십시오.</li>
</ul><p data-sourcepos="68:1-68:7"><strong></strong><div class="attachment-container search-images"><image-carousel _nghost-ng-c3478557603="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _ngcontent-ng-c3478557603="" class="carousel-image ng-star-inserted" _nghost-ng-c1082317653="" jslog="181502;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_3daede29c72bd542&quot;,&quot;c_e77844232b12319a&quot;,null,&quot;rc_32c9ff518d0a2b12&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><div _ngcontent-ng-c1082317653="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1082317653="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1082317653="" rel="noopener noreferrer" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c1808214715="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_3daede29c72bd542&quot;,&quot;c_e77844232b12319a&quot;,null,&quot;rc_32c9ff518d0a2b12&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://jungjinfood./dried-seefood/?idx=430"><span _ngcontent-ng-c1808214715="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1082317653="" class="image loaded" alt="대추차 " src="https://lh3.googleusercontent.com/bip/ACo7QZ673mNgLxzBGP14Udfbkh7IbwkCp5Zxdm5DPi9CF78CGiW44U7MDItzCsqmx9Uq5Q-K6Q6C1oVHyHPyy3AWYxWIqhHREvKW0sxmaUroekpo5gBBACPVxiS07HhGGQ=w250-h200-p"></span><span _ngcontent-ng-c1808214715="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><carousel-controls _ngcontent-ng-c3478557603="" overlay="" _nghost-ng-c4077389859="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="auto-hide-side-arrows"><!----><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="carousel-controls ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="carousel-dots"><!----><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="dot active ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="dot ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="dot ng-star-inserted"></div><!----><!----></div><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="carousel-button-container previous swipeable-area"><!----></div><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="carousel-button-container next swipeable-area"><button _ngcontent-ng-c4077389859="" mat-icon-button="" aria-label="다음 슬라이드" class="carousel-button forward mdc-icon-button mat-mdc-icon-button gmat-mdc-button-with-prefix mat-unthemed mat-mdc-button-base gmat-mdc-button ng-star-inserted" mat-ripple-loader-uninitialized="" mat-ripple-loader-class-name="mat-mdc-button-ripple" mat-ripple-loader-centered="" jslog="182484;track:generic_click"><span class="mat-mdc-button-persistent-ripple mdc-icon-button__ripple"></span><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="nav-icon-wrapper"><mat-icon _ngcontent-ng-c4077389859="" role="img" class="mat-icon notranslate nav-icon google-symbols mat-icon-no-color" aria-hidden="true" data-mat-icon-type="font">chevron_right</mat-icon></div><span class="mat-mdc-focus-indicator"></span><span class="mat-mdc-button-touch-target"></span></button><!----></div></div><!----></div></carousel-controls><!----><a _ngcontent-ng-c1082317653="" rel="noopener noreferrer" class="source ng-star-inserted" ://jungjinfood./dried-seefood/?idx=430" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_3daede29c72bd542&quot;,&quot;c_e77844232b12319a&quot;,null,&quot;rc_32c9ff518d0a2b12&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1082317653="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcS49rKa6pZKkZBo5CHPNW4p46zPNs4IrJ1SfMgb-9haCWJ5JbcRHmLoH9R-vRQrYOiHOkzTazL60rVHtNnNJCAEPfT7r40gz8EcTg"><!----><span _ngcontent-ng-c1082317653="" class="label ellipsis gmat-caption">jungjinfood.</span><span _ngcontent-ng-c1082317653="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1082317653="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 대추차 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----></image-carousel></div></p></div>
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<li data-sourcepos="7:1-7:10">건대추 500g</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:8">통계피 1개</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:8">생강 40g</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:8">물 2.5L</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0">견과류 (아몬드, 호두, 캐슈넛 등)</li>
</ul><p data-sourcepos="13:1-13:10"><strong>만드는 방법</strong></p><ol data-sourcepos="15:1-22:0">
<li data-sourcepos="15:1-15:29">통계피와 생강을 끓여서 우려낸 물을 준비합니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:25">건대추를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:27">압력솥에 대추와 우려낸 물을 넣고 끓입니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:47">압력솥 뚜껑을 닫고 10분간 끓인 후 불을 끄고 압력이 빠질 때까지 기다립니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:39">압력이 빠진 후 뚜껑을 열고 대추를 으깨거나 믹서기에 갈아줍니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:26">으깬 대추에 견과류를 넣고 잘 섞어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0">완성된 대추차를 냉장보관하거나 얼려서 먹습니다.</li>
</ol><p data-sourcepos="23:1-23:5"><strong>팁</strong></p><ul data-sourcepos="25:1-28:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:42">대추차를 더 달콤하게 만들고 싶다면 설탕이나 꿀을 조금 넣어도 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:29">견과류 대신 씨앗이나 건포도를 넣어도 맛있습니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-28:0">대추차를 얼려서 아이스크림처럼 먹으면 더욱 시원합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="29:1-29:9"><strong>건강 효능</strong></p><ul data-sourcepos="31:1-35:0">
<li data-sourcepos="31:1-31:42">대추는 혈액 순환 개선, 피로 해소, 면역력 강화 등의 효능이 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:34">통계피는 항산화 효과가 뛰어나 노화 방지에 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:42">생강은 소화 촉진, 혈액 순환 개선, 면역력 강화 등의 효능이 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-35:0">견과류는 불포화 지방산이 풍부하여 심혈관 건강에 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="36:1-36:16"><strong>건강관리 위한 홍삼음료</strong></p><p data-sourcepos="38:1-38:30"><strong>홍삼은 다양한 건강 효능을 가진 건강식품입니다.</strong></p><ul data-sourcepos="40:1-45:0">
<li data-sourcepos="40:1-40:8">면역력 강화</li>
<li data-sourcepos="41:1-41:7">피로 해소</li>
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<li data-sourcepos="43:1-43:10">혈액 순환 개선</li>
<li data-sourcepos="44:1-45:0">노화 방지</li>
</ul><p data-sourcepos="46:1-46:36"><strong>홍삼음료를 선택할 때는 다음과 같은 점을 고려해야 합니다.</strong></p><ul data-sourcepos="48:1-52:0">
<li data-sourcepos="48:1-48:7">홍삼 함량</li>
<li data-sourcepos="49:1-49:7">제조 방법</li>
<li data-sourcepos="50:1-50:7">품질 인증</li>
<li data-sourcepos="51:1-52:0">가격</li>
</ul><p data-sourcepos="53:1-53:60"><strong>다양한 홍삼음료가 시중에 판매되고 있으니 본인의 건강 상태와 취향에 맞는 제품을 선택하시기 바랍니다.</strong></p><p data-sourcepos="55:1-55:10"><strong>건강식품 팁</strong></p><ul data-sourcepos="57:1-60:0">
<li data-sourcepos="57:1-57:33">건강식품을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="58:1-58:32">건강식품은 만병통치약이 아니라는 것을 기억해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="59:1-60:0">건강한 식습관과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 중요합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="61:1-61:32"><strong>이 글이 여러분의 건강에 도움이 되었기를 바랍니다.</strong></p><p data-sourcepos="63:1-63:7"><strong>주의:</strong></p><ul data-sourcepos="65:1-67:0">
<li data-sourcepos="65:1-65:60">이 글은 건강 관련 정보를 제공하는 것만을 목적으로 하며, 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다.</li>
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</ul><p data-sourcepos="68:1-68:7"><strong></strong><div class="attachment-container search-images"><image-carousel _nghost-ng-c3478557603="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _ngcontent-ng-c3478557603="" class="carousel-image ng-star-inserted" _nghost-ng-c1082317653="" jslog="181502;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_3daede29c72bd542","c_e77844232b12319a",null,"rc_32c9ff518d0a2b12",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><div _ngcontent-ng-c1082317653="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1082317653="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1082317653="" rel="noopener noreferrer" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c1808214715="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_3daede29c72bd542","c_e77844232b12319a",null,"rc_32c9ff518d0a2b12",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://jungjinfood./dried-seefood/?idx=430"><span _ngcontent-ng-c1808214715="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1082317653="" class="image loaded" alt="대추차 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Flh3.googleusercontent.com%2Fbip%2FACo7QZ673mNgLxzBGP14Udfbkh7IbwkCp5Zxdm5DPi9CF78CGiW44U7MDItzCsqmx9Uq5Q-K6Q6C1oVHyHPyy3AWYxWIqhHREvKW0sxmaUroekpo5gBBACPVxiS07HhGGQ%3Dw250-h200-p"></span><span _ngcontent-ng-c1808214715="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><carousel-controls _ngcontent-ng-c3478557603="" overlay="" _nghost-ng-c4077389859="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="auto-hide-side-arrows"><!----><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="carousel-controls ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="carousel-dots"><!----><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="dot active ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="dot ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="dot ng-star-inserted"></div><!----><!----></div><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="carousel-button-container previous swipeable-area"><!----></div><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="carousel-button-container next swipeable-area"><button _ngcontent-ng-c4077389859="" mat-icon-button="" aria-label="다음 슬라이드" class="carousel-button forward mdc-icon-button mat-mdc-icon-button gmat-mdc-button-with-prefix mat-unthemed mat-mdc-button-base gmat-mdc-button ng-star-inserted" mat-ripple-loader-uninitialized="" mat-ripple-loader-class-name="mat-mdc-button-ripple" mat-ripple-loader-centered="" jslog="182484;track:generic_click"><span class="mat-mdc-button-persistent-ripple mdc-icon-button__ripple"></span><div _ngcontent-ng-c4077389859="" class="nav-icon-wrapper"><mat-icon _ngcontent-ng-c4077389859="" role="img" class="mat-icon notranslate nav-icon google-symbols mat-icon-no-color" aria-hidden="true" data-mat-icon-type="font">chevron_right</mat-icon></div><span class="mat-mdc-focus-indicator"></span><span class="mat-mdc-button-touch-target"></span></button><!----></div></div><!----></div></carousel-controls><!----><a _ngcontent-ng-c1082317653="" rel="noopener noreferrer" class="source ng-star-inserted" ://jungjinfood./dried-seefood/?idx=430" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_3daede29c72bd542","c_e77844232b12319a",null,"rc_32c9ff518d0a2b12",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1082317653="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcS49rKa6pZKkZBo5CHPNW4p46zPNs4IrJ1SfMgb-9haCWJ5JbcRHmLoH9R-vRQrYOiHOkzTazL60rVHtNnNJCAEPfT7r40gz8EcTg"><!----><span _ngcontent-ng-c1082317653="" class="label ellipsis gmat-caption">jungjinfood.</span><span _ngcontent-ng-c1082317653="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1082317653="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 대추차 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----></image-carousel></div></p></div>
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늑대사진♡나라로
건강식품 알아보고 견과류 고명 대추차 만들기 건강관리 위한 홍삼음료
소영정
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24.07.06 02:20
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