다리 부종 완벽 정복 가이드: 증상, 원인, 진료, 예방까지!
1. 다리 부종이란?
다리 부종은 다리, 특히 종아리 부위에 체액이 축적되어 붓는 증상을 말합니다. 흔히 하지부종이라고도 불리며, 일시적이거나 만성적으로 발생할 수 있습니다.
2. 다리 부종의 증상
다리 부종의 증상은 다음과 같습니다.
- 종아리 부위 붓기: 가장 흔한 증상이며, 특히 오랜 시간 서 있거나 앉아 있을 때 심해집니다.
- 피부 팽팽함: 부어오른 부위 피부가 팽팽하고 딱딱해질 수 있습니다.
- 압흔: 부위를 누르면 움푹 들어간 자국이 남고, 오랫동안 지속될 수 있습니다.
- 통증: 심하지는 않지만, 묵직하거나 아픈 느낌이 동반될 수 있습니다.
- 피로감: 다리가 무겁거나 지치고, 움직이기 어려울 수 있습니다.
3. 다리 부종의 원인
다리 부종의 원인은 다양하며, 크게 신체적 요인과 질병적 요인으로 나눌 수 있습니다.
신체적 요인
- 오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 생활: 혈액과 체액 순환이 원활하지 않아 부종이 발생할 수 있습니다.
- 비만: 과도한 체중은 다리에 부담을 주고 혈액 순환을 악화시켜 부종을 유발할 수 있습니다.
- 임신: 임신 후기에는 자궁이 커져 정맥을 압박하여 부종이 발생할 수 있습니다.
- 월경: 호르몬 변화로 인해 일시적인 부종이 나타날 수 있습니다.
- 짠 음식 섭취: 염분 섭취가 많으면 체내 수분 잔류량이 늘어 부종을 유발할 수 있습니다.
- 꽉 끼는 옷이나 신발 착용: 혈액 순환을 방해하여 부종을 일으킬 수 있습니다.
질병적 요인
- 심장 질환: 심부전, 심장 판막 질환 등 심장 기능 저하로 인해 혈액 순환이 원활하지 않아 부종이 발생할 수 있습니다.
- 신장 질환: 콩팥 기능 저하로 인해 체내 수분과 노폐물 배출이 원활하지 않아 부종이 발생할 수 있습니다.
- 간 질환: 간 기능 저하로 인해 혈액 내 단백질 수치가 감소하여 부종이 발생할 수 있습니다.
- 정맥 질환: 만성 정맥 기능 부전, 심부정맥 혈전증 등 정맥 기능 이상으로 인해 혈액 순환이 원활하지 않아 부종이 발생할 수 있습니다.
- 림프계 질환: 림프계 기능 저하로 인해 체내 노폐물 배출이 원활하지 않아 부종이 발생할 수 있습니다.
- 약물 부작용: 일부 약물의 부작용으로 다리 부종이 나타날 수 있습니다.
- 호르몬 불균형: 갑상선 기능 저하증, 쿠싱 증후군 등 호르몬 불균형으로 인해 부종이 발생할 수 있습니다.
- 영양 부족: 단백질, 비타민 B1, 마그네슘 등 영양소 부족은 부종을 유발할 수 있습니다.
4. 다리 부종이 의심될 때 어디에 가야 할까요?
다리 부종이 의심된다면, 내과 또는 혈관외과 진료를 받는 것이 좋습니다.
- 내과: 심장 질환, 신장 질환, 간 질환, 호르몬 불균형 등 다리 부종의 내과적 원인을 진단하고 치료합니다.
- 혈관외과: 정맥 질환, 림프계 질환 등 다리 부종의 혈관외과적 원인을 진단하고 치료합니다.
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