저는 울산살구요~ 키는 작은데 통통한편이었어요ㅠㅠ
키에비해서 몸무게가 많이 나가는편...ㅠ
군것질 좋아하고.. 패스트푸드 좋아하고 ㅠㅠ
그러다보니 살이 점점 더 찌더라구요 ㅠㅠㅠ
그래서 다이어트를........결심만 수백번 했네요 ㅋㅋ
그러다가 친구가 지나가는말로 한방다이어트 얘기를 하더라구요..
무조건 굶어서 살 빼는것도 아니고 몸챙기면서 다이어트를 할 수 있다고하니 좀 혹했었어요 ㅋㅋ
그래서 이래저래 알아보니 삼산동에 명가삼성한의원이 오래되서 실력도 좋고 효과도 좋고 괜찮다고 하더라구요 ㅋㅋ
게다가 집에서 멀지도 않고 ㅋㅋㅋ
전화해서 예약잡고 가서 이것저것 검사받고 하는데 체계적이기도하고 친절하시더라구요 ㅋㅋ
검사받고 상담받는데 원장님이 이것저것 다이어트 요령이나 이런것도 설명 잘해주시고 ㅋㅋ
암튼 그렇게 2개월 패키지로 끊었어요
한방다이어트는 한약만 먹는건줄 알았는데 저는 약 먹으면서 일주일에 두번씩 관리받으러가서
카복시며 메조며 갈바닉 등등 관리 받았구요
혼자할때는 그렇게 식욕조절이 안되더니 한약때문인지 식욕조절이 잘 됐어요 ㅋㅋ
밥 양을 줄여 조금만 먹어도 배가 부른느낌을 주더라구요 ㅋㅋ
아무래도 병원에서 관심을 많이가져주시다보니 괜히 더 열심히 하게되고 게을러질 틈이 없더라구요;;;
마지막 관리 가던날은 그동안 워낙 친절하게 잘 대해주셔서 좀 많이 아쉽더라구요;
그리고 진짜 맘에 드는건 마지막날 원장님이랑 상담 할 때 유지기에는 이렇게 관리하라면서 얘기 해주시는게 좋더라구요 ㅋ
끝까지 좀 책임지고 관심가져주는느낌 ㅋㅋㅋ
아, 관리받고 약 먹으면서 운동은 수영 같이 다녔어요 ㅋㅋ
지금 2개월 패키지 끝났는데 8kg빠졌구요
원래 목표는 -10kg이었지만...ㅠ 일단은 지금은 유지하는게 더 중요한것 같아서 유지중이예요 ㅋ
언제 다시 살이찔지 긴장되긴하지만 일단 심하게 굶으면서 했던 다이어트가 이닌데도 이정도 빠졌으니..ㅋ
요요도 없고 좋아요 ㅋㅋ
첫댓글 ▶ 두달전부터 # 날씬허리 # 사이트를 소개받아서 허벌다이어트 하고 있는데요...
▶ 체지방위주로 빠진다고 하더니 사이즈가 정말 많이 줄었어요...
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