설익힌요리 껍질채귤현미 고구마 가지 당근 강남콩 브로콜리 상추 무우 대추 양파 마늘 라면 커피도 게피도 깻잎도 단호박 오이도 마구넣고 쉬운요리로 150세를

어쩌다 사고로 두번이나 의식불명 과장하면 죽었다가 흥 ! 저어쩌다 사고로 두번이나 의식불명 과장하면 죽었다가 이이야기에 팔짝 그야말로 화들짝 놀라거나 천벌받을 놈이라 살기어린 증오를 퍼부을사람도 있을것이다 그래도 사실은 사실인걸 어쩌나 !!!! 흥 ! 저승? 제아무리 악명높은 저승이래도 뭔가 재밋는 일도 가끔은 있기도 하겠지 ! 기대 했으나 그놈의 저승? 에선 그 아무도 착한자도 죽은지오래된 김일성이도 바빌론의 제왕들도 테레사수녀님도 양귀비도 납품업체로부터 납품도받고 돈도받고하다죽은 부패기업주와 맨날손벌이는 담당직원도 공맹자도 석가모니 모하메트도 어저면 다들 그리 하나같이 어정쩡한자들도 악한자들도 까불이도 각국의 정치기생 졸배 들도 멋진중도 땡초건달파계중도 목사도 장로도 얼마전 돌아가신 모전대통령도 뻔히 거기가계실께 상상이간다만 각종 악한독재세습 독사들과 그집사 출신들도 제인민 5천만명을 참살하고도 그후손 12억명이 존경해마지않는다는 그 살인마 모택동이도 등소평과같이 옆에 누워 맨날 멍하니 할일이 없어? 하도 할일이 없어? 여러분 태초이래로 이직도 저승에선 도대체 아무일도없어 요!!! 세상에나 그토록 상상못할 히틀러같은 악마구리살인마도 엄청 착한 아기와 똑같이 있더라니까요 이게 말이될 이야기입니까?!!! 착한사람들이 억울해도 너무억울한 곳이 바로 죽음의 세계인 저승이더군요!!!! 내 성격상 가만히 있기 답답하고도 잘한자나 살인자나 등친후에 뇌물로만 출세한놈이나 모두 만인이 평등한 대우를받는게 너무나도 싫어서!!! 스스로가 아닌 가족과 의료진등 남들의 애끓는 정성으로 다시 부활아닌 소생하여 살아가고있는 특이한 오락가락경력자?이며 좀 엉뚱한 소리로 조롱받기를 즐겨 잘하는 팔푼이급 이 사람이 개풀뜯는 한가한 ?소리로 여러분들을 초대합니다 . 유명인이 아니라서 자기소개하려면 스스로 낯 간지런 자화 자찬으로 시작함에 가히 끓어오르려는? 여러분들의 콧방귀를 꾹꾹참고 들어보세요. 실행하면 득이되나 모르면 손해일수도 있으니까요 " 물리학적 발효 공법"으로 식품등의 발효공학의 새방향을 제시한 자칭 원조발효개발자 입니다. 중들도 염주라도 쥐고있으나 난결국은 빈주먹인걸 홀가분한 맨손에다가 누가 알아주진않지만 최초로 홍삼 마늘 당근 쌀 등 식품과 커피 담배등등의 "정밀순차적 가열교차 냉각증류식발효공범개념과 "장비를 개발하여 발효홍삼 발효마늘 발효당근을 공개 발표한 결과 이를보고 머리좋은 우리 국민들께서 특히 중견대기업들이 앞장선결과 이젠 수조원대의 관련시장을 열어 국민건강에 기여하고 여러분들중에도 이사람의 아이디어 덕으로 그런 관련업종에 종사하시거나 자녀분들이라도 이런분야의 사업이나 직장을 갖게된 분들이 계실것입니다 이렇게 다양한 고용창출에 상당부분 크게 ? 이바지한 나머지 닉네임도 훈장없는 자칭 "애국 공로자"로 자화 자찬 자위로 소일하며 중국공산당처럼 자본주의적 이익창출은 우선 접어두고 신기술 새로운 방법을 개발연구하여 과장하면 수십건의 특허 천여페이지 연구기록과 약 200여가지의 아이디어를 세상에 발표하여 수많은 사람들이 아이디어및 기술응용으로 경제적 혜택을 누리도록한 실적을 갖고 국가에도 당장 내년부터 국가의 곳간을 자동으로 채워주는" 카드매출 부가세의 자동국고이체방법"으로 누워떡먹기식 세금 징수방법을 5년여전에 제안했더니 금년에서야 내년부터 실행하여 좀 뻥치면 년간 수천억원씩의 국고수입을 올리게 될것이라 십년이면 수조원?의 세금이 자동으로 징수된다 세계적 특허?감을 통크게 완전 공짜로 헌납 마치 내제안사실을 모른체하고 자기들의 창안인냥 자랑이 크더니만 ....하여튼 이제라도 몇년걸려 실행하겠다니 그저 바보처럼 맨손가락이라도 빨아대는것으로 자족하며 웃을수밖에 이글을 읽는분들중에 혹시 내 아이디어를 응용하여 돈많이번 대기업 중견기업 개인사업자들과 국가기관들 국방부...나를 배신하고 거부가된 거래처사장들 어디 다시한번 조롱의 비웃음을 보낸들 내가 이제 어쩔건가? 하여튼 그들이 비웃어도 난 머리가 근질대는 성격이 아주 천박한자라 뭐또 개발로 더큰 비웃음살일이 없을까 하는 밤샘고민에 심지어는 예비 7학년생이 감히 알리바바와 구글 페이스북을 타고 날아다니며 그들을 자유자재로 장악하여 조종하는 방법 이 뭘까 고민 아닌 고민등을 하느라! 또 비웃는군!!! 내 도끼자루가 다썩어 문드러진 사실을 모르는 준 멍청빈하여 때만 되면 라면봉지에 저절로 바시락 손이가는 신선부루조아지가 아닌가!!! 제아무리 잘났다고 떠들어본들 한국인치고 못난이는 항상 나뿐임에 겸손모드로 돌아가 이름없는 질경이 잡초의 한사람자격으로 그러나 150살을 살아갈 준비를 해나가는 실행동파가 이엉뚱한 이야기를 하고있읍니다. 공감하시는분도 조롱할분도 모두 부담없이 오로지 재미흥미있게 참고해봅시다. 요리주요점은 껍질째 귤사과배등과일 야채류 견과류와 현미등 알곡류를 보다더 중요한건 1:동물성단백질의 섭취를 최소화하여야 하는데 초딩도 반박할 그황당한 이유란 각종의 동물성 단백질식품속에 제아무리 철저히 가려낸다해도 통합설당들처럼 교묘히 또 반드시 숨어드는 붉그레색소로 오염되어 모두다 못쓰게 폐기되어야할 암적존재들이되는것처럼 단백질은 도대체 결코 포화지방을 100%떼어내고 혼자는 존재 할수없는 오염된 통합설당과같이 자신도모르게 결국 해로운물질로 역활을 하게돼서 포화지방을 앞장세우고 방방곡곡을 떠들고 다니면서 그들로 하여금 혈관벽에 엉겨붙어 신진대사에중요한 물류망을 마비시키고 적즉 방해 각종 기관의 세포를 쓰레기장화 시키는 포화지방들을 철저히 차단하므로서 혈관을 말초까지도 깨끗하게 하여 각종 중요한 기능 임무를 수행하는 오장육부의 기능을 정상화시키고 머리도 팽그르르 잘돌게 할것이며 감언이설로 당신들의 눈과귀를 현혹시켜온 오염된 통합설당들을 기억하여 꿀맛의 단백질의 비의도적이랄지라도 그악행실체를 파악하고 우리 인체에 최대한 접근못하게 깨어 각성 방어하라 2:반드시 설익은 음식을 만들어서 꼭꼭씹어먹게끔 입안에서 일을 책임을 다하여 많이해서 위로 보내주므로서 위와 췌장 간 신장기타 내장및 내분비기관들의 과중한 업무부담을 최소화시켜주는일이다 . 그래야 각 오장육부 기관들이 자기 할일을 능력에 맞게 정상 기능을 유지할수있어 고장이 나지않게 되는 것이다 각종 성인병은 입안에서의 잇빨들을 무노동 맨날휴가 몽니부리기를 방관 방조 동조 방치하여온 결과의 직무유기 태업결과의 독버섯현상이다. 우리사회의 각종 궁서민앞세운 궁민기생급 단체들의 가히 폭력적갑질화한 몽니부리기로 궁서민 골병들이기현상과 매우흡사한 현상이 입안에서 제대로 일을 않하고 직무 유기를 모르쇠한 결과 때문인것이다. 3:나는 요리소질이없다 귀찮다 여성들이나 하는것이다 약간 늙어서 힘들다 각종 핑계를 댈필요없다 . 누가 요리해주길바라지마라 맛도좋고 너무간편하고 체통권위체면에 울고웃는 한국인들에겐 누구나 반드시 해봐야할 건강건전간단 사회통합 무질병 신나는 돈저렴한 주변 이웃에 농어민등에게 도움이되는 식생활의 개혁이자 당신들및 손자손녀아들 딸 사위 사돈집 남편 마누라들이 살길이다. 어서 지금 당장 남 눈치 보지말고 당신 스스로 뚜껑없는 2?인용 스텐냄비 하나씩 들고 산야초 유기 자연발효액이든 "유리 도자기병"을 냉장고에서 꺼내 직방 주방으로 달려가라!!! 깨끗한 물을 한두컵 천천히 마신후에 냄비뚜껑을 연채 물을 넣고 가열하면서 계속 내주변의 껍질채 과일 야채등등 알곡류 현미등등 잡히는 대로 골고루 다양하게 적당량씩 집어 넣다 적당량이되면 푹 끓기도 전에 스톱해도되고 단 골고루 뜨거운물로 데치기해서 기생충 세균 바이러스농약등을 제거시키고 도 설익기가 되었다면 이젠 먹기를 시작하되 그상태의 음식은 최소한 30분이상 한시간가량을 씹어먹을수밖에 맛?은 맛도심?삼삼새콤달콤한게 내몸을 잘 안전하게 지켜줄것입니다 누가 보건말건 옆에 있건 말건 눈치없이 그저 먹으면 되지요 누군가 비웃을것을 염려치마라 비웃는 자들은 이사회에 발전을 가로막는 그러면서 비웃음을 당하는 사람들의 노력의 결과물의 혜택을 가장거저먹는사람들이자 이기적 사회의 독버섯들일 뿐이다 . MB를 4대운하 팠다고 개나소나 비난하더니 이제 물이 몹시도 목마르게 되니 그MB표 물을 먹겠다고 나선자들이 바로 운하라며 국가대사를 사기공사라 순팅이 장로출신 MB를 맹렬하게 개?만도못하게 취급하면서 비난하던자들이 아닐런지!!! 난 근 10년전에 MB보다 먼저 강화임진강에서 한탄강거쳐 운하로 고성까지 뚫어 휴전선 DMZ 국제크루즈운하를 파 중국에서 DMZ 운하거처 블라디보스톡 캄차카 북극해통과 유럽으로 관광물류의 통로 역할을 해서 땅굴 침수 발견 예방 국방 관광 평화운하를 건설해야 한다고 주장했었지만 지도자급들 !?!? 해 이남군수나 서 울시장 서 대산군수 신안 압해매 화 도지사 완 도군 각조 합장 노조지 부장과 비 서수행 원 들도 울릉군 논 산시장 강릉시장 담 양군수..농업진흥부..경 기지사 제 주지사 라면회장.등등 각지자체장이나 관련자들 관계식품회사등 이있으면 자기나름대로 특구 연구원실농장을 지정하여 농약없는 감귤 사과 고구마 마늘 당콩 강남콩 무우 브로콜리 대추 양파 베리 깻잎 된장 도라지 상추 고추 단감 딸기 토마토 들깨 방부제없는라면공장 현미 겉보리쌀 주민도살리고 궁서민도살리며 당신들의 건강 도 살리는 실질적 위민사업을 실행해보길 권한다. 라면공장사장들도 동물성지방없는 유기농설익힌껍질째귤현미큰냄비컵도자기밥 그릇 에 동결건조식품(FD) Korea world happy student office madoros vacance mountain fishing golf cycling sports peaceforce noodle면을 출시하여 중국인도북미남미중동유럽러시아 동남아 특히 나홀로족천국일본등등에 조선실력을 앞세워 거대항공모함몇배급 빠지선공해상이동 비행장겸 공장을 몇대 만들어 공해를 영토삼아 물류허브기지로 이용해서 어서 무궁한 세계시장을 향하여 돌진해야할것이다. 내가제안한 건강치유식을먹고 누구나 150세시대에 대비하려면 20-30대 40대 청년젊은이들은 무조건 결혼시켜 아기만 낳게하고 30-40-50대는 직업각현장실무를 나같은 가족 국가 보호 어버이 일당십적특공정신의 팔팔한 60대나 70대초반에 현역 예비역 국방의무의 군복무로 국가를방어 하고 70대에 창업개발을 90대에 큰업을 이루고 130세에 은퇴하여 여생 150세까지 사회에 봉사하면서 휴식을취하다 이런저런 그 모든것을 지구에 남겨두고 빈 맨손도 짝펴고 편안히 영민하라 당신을 언젠가는 누군가가 깨울때까지" 150세시대 불가피 여러분들모두다같이 이에 대비해야할때입니다 그럭 까불며 살다보니 이제 현역으로 입대할 나이가 몇년 않남았네!!! 2-3년내에 현역혹은 제2 장년 예비군 에 재입대할 예정자로 아직 앞날이 창창하고 아직 내 일생의 절반도 훨못살아온 그래서 위대한 업적을 남기고 돌아가신 정주영회장님 이병철회장님을 결코 부러워만은 하지않습니다 내겐 이 사회에 기여할 더큰시간과 기회가 아직도! 나를반겨 좀 흥미롭지 않으십니까 ? 여러분들은 아주간단히 쉽게 남의지 않하고 즐거이 살맛나게 맛있게 희망찬 매일이 기대되는 호기심어린 인생을 150살까지 진시왕보다 크레오빠뜨라나 솔로몬왕보다 더 고차원의 문명혜택과 재미를 느끼며 다양한 구경을 하면서 사회에 이바지하면서 보람되게 살아갈수있읍니다. 뭐 개밥같다고요 상관없읍니다 살아있는 개가 그집 주인인 고명하신 죽은 정승보단 훨 가치가 있는 자신과 남들의 지나가는 개미님의 모든 생명의 위대함을 알아야할 시대입니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23633A4E56658E453D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="636" data-filename="healthy cooking.jpg" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="636" id="A_23633A4E56658E453DC3A7"/>