오늘 식빵을 두조각이나 먹었어요,,,
아침에 일어나서 식빵 한조각에 우유에 미숫가루랑 꿀타서 먹고,,
점심에는 식빵한조각이랑 요구르트 먹었는데,,,,
살찔까요????
지금 3킬로 뺀거 유지할라고 노력중인데,,,
정말 힘드네요....
날이 더워서 운동은 하기싫고 죽겠어염
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운동궁금증
다이어트하는사람들 한끼 식사 칼로리는 얼마정도가 적당할까요?
사랑지키미
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01.08.21 14:18
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