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오늘의 운세, 8월 25일 목요일
[음력 7월 28일] 일진: 경술(庚戌)❒
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〈쥐띠〉 🐭🐁
96, 84년생
별 일도 아닌 일로
의견충돌이 있을 수 있다.
길게 대화하지 않는 것이 좋겠다.
72년생
길이 아니면 가지 말고
무리하지 말아야 한다.
60년생
계약이나 매매는 다음 날로 미뤄라.
48, 36년생
그냥 믿고 있다가는 닭 쫓던 개
지붕을 쳐다보는 격이 될 수 있으니
다시 확인해 보라.
운세지수 48% 금전 50 건강 45 애정 50
〈소띠〉 🦬🐂
97, 85년생
서로의 생각은 다르다.
대화로 해결해야겠다.
73년생
다른 사람을 이기려고 하지 말고
남의 의견도 들어주는
마음을 가져야 한다.
61년생
모든 것을 다 잃은 것 같아도
음지가 있으면 양지가 있는 것이니
희망을 가져라.
49, 37년생
불신이 커지면서
불화나 다툼이 예상된다.
운세지수 37% 금전 40 건강 35 애정 40
〈범띠〉🐯🐅
98, 86년생
사랑하는 사람이 함께 있어서 즐겁다.
힘을 합하면 결과가 더욱 좋을 것이다.
74년생
희망을 버리지 않으면 곧 기회가 온다.
오랫동안 기다려온 것에 대한
답을 듣는다.
62, 50년생
행운이 따르니 좋은 일을 기대해도 좋다.
38년생
마음이 편안해지고
만사가 순조롭게 이루어진다.
운세지수 94% 금전 90 건강 95 애정 95
〈토끼띠〉🐹🐇
99, 87년생
두 사람의 마음이 하나로 통하게 된다.
소원을 쉽게 이룰 수 있겠다.
75년생
그동안 쌓였던 스트레스가 해소된다.
63, 51년생
넓고 큰마음으로 살아가라.
심신의 편안함을 얻게 되는 날이다.
39년생
집안에 좋은 일이 있으니 집을 지켜라.
가족이 기쁜 소식을 가져온다.
운세지수 92% 금전 90 건강 85 애정 95
〈용띠〉 🐲🐉
00, 88년생
지출이 많아진다.
소비욕구가 커지니
낭비를 줄여야 할 것이다.
76, 64년생
작은 일을 하려다가
큰일까지 그르치기 쉬우니
신중을기하여 행동하라,
52년생
보상심리가 발동하면
마음만 괴로워진다.
부부 사이의 언쟁을 잘 피해가라.
40년생
말이 길어지는 것을 조심해야겠다.
운세지수 34% 금전 40 건강 35 애정 40
〈뱀띠〉 🐍🐍
01, 89년생
기분대로 행동할 상황이 아니다.
남을 먼저 배려하라.
77년생
함께 있으면서 외로움을 느끼는 것보다
차라리 혼자 있는 외로움이
더 낫을 수 있다.
65년생
일복이 많은 날이니
각별히 몸조심을 해야겠다.
53, 41년생
옳고 그름을 잘 판단하라.
모든 화는 언행으로부터 비롯된다.
운세지수 37% 금전 35 건강 40 애정 40
〈말띠〉 🦓🦄
02, 90년생
뜻밖의 선물을 받거나
기분 좋은 일이 있겠다.
78년생
가뭄 끝에 오는 비와 같다.
명예가 상승되고 주위의 인정도 받으니
특별한 기회를 잡게 될 것이다.
66년생
배려하는 마음과 애정을 기울이면
행운이 따른다.
54, 42년생
만사형통한다.
작은 것으로 큰 것을 이루게 될 것이다.
운세지수 96% 금전 95 건강 95 애정 95
〈양띠〉 🐏🐑
91, 79년생
사실대로 말하지 못한 채
혼자 고민하고 있다면
지금은 입을 열지 마라.
67년생
미연에 방지하지 않으면
작은 일이 커질 수 있다.
55년생
금전 운용에 문제가 있다.
현금관리를 철저히 해야 할 것이다
43년생
끝없는 사막을 헤매는 형상이니
적잖은 어려움이 예상된다.
운세지수 37% 금전 35 건강 40 애정 35
〈원숭이띠〉 🐵🐒
92년생
살아가는데 큰 에너지를 주는
일이 생길 것이다.
80년생
새로운 희망이 용솟음친다.
막혔던 일이 서서히 뚫린다.
68년생
즐거운 일들이 잇따르는 날이다.
뜻하지 않았던 곳에서 이득을 얻게 된다.
56, 44년생
당장은 큰 이익이 없더라도
앞날에 대한 기대감으로 행복해진다.
운세지수 82% 금전 80 건강 80 애정 75
〈닭띠〉 🐔🐓
93, 81년생
서둘러서 하는 것은
잘 이루어지지 않는다.
69년생
산책이나 명상으로 기분 전환해 보라.
근심에서 벗어난다.
57년생
내 것이 아니면 탐내지 마라.
무리하게 욕심낸다고 해서
얻을 수 있는 것이 아니다.
45, 33년생
한번 말을 잘못하면
다시 바로 잡기 어려우니 조심해야겠다.
운세지수 56% 금전 45 건강 40 애정 45
〈개띠〉 🦺🦮
94, 82년생
주위에 사람이 모여든다.
평소처럼 대하라.
70년생
윗사람의 말을 따르면 이득이 된다.
주위 사람들로부터 도움도 받는다.
58년생
욕심을 버리고 마음을 비울 때
더 큰 것을 받게 된다.
46, 34년생
신용을 잃지 않도록 주의하라.
그러면 필요한 금전은 융통할 수 있다.
운세지수 61% 금전 60 건강 55 애정 65
〈돼지띠〉 🐷🐖
95년생
네잎클로버를 발견한 것 같은
행운이 온다.
바라던 대로 일이 흘러간다.
83년생
기대하지 않았던 좋은 일이 생긴다.
71, 59년생
백가지 약보다 한 사람의 충고가
더 힘이 되어줄 것이다.
47, 35년생
융통성이 필요하다.
한번 봐주면 계속적으로 봐주어야 하니
상황판단을 잘하라.
운세지수 73% 금전 75 건강 70 애정 70
🌹암 위험 높이는 음식 6 🌹
🍃절인 채소, 뜨거운 음료, 술, 정제 탄수화물,
가공육, 튀긴 음식을 자주 많이 먹으면
암 발병 위험이 커진다
🍃잘못된 식습관이
중증질환인 암(癌) 발병 위험을 높이기도 한다
실제로 많은 연구에서 특정 식품이
암 발병 위험을 높인다는 것이 밝혀졌다
◇절인 채소
피클, 오이지 등
소금에 절인 채소를 자주 섭취하면
식도암 발병 위험이 커질 수 있다
🍃과도하게 짠 음식은 식도에 자극을 주기 때문이다
🍃실제로
음식과 식도암 사이
상관관계를 조사한 34개의
연구를 메타 분석했더니
절인 채소를 많이 먹었을 때
식도암 위험이 2배까지 증가했다는
연구가
🍃영국암저널(British Journal of Cancer)에 실렸다
🍃세계암연구기금
(World Cancer Research Fund)에서도
절인 채소 등 염장으로 보존된 식품은
암 발병 위험을 크게 높일 수 있다고 경고했다
◇뜨거운 음료
뜨거운 음료를 반복해서 마셔도
식도암 발병 위험이 커진다
🍃세계보건기구(WHO)는
지난 2016년 '65도 이상의
뜨거운 음료'를 발암물질로 지정하기도 했다
🍃실제로
식도암 발병 위험이
차가운 차를 마신 그룹보다
🍃65도 이상의
아주 뜨거운 차를 마신 그룹은 8배,
🍃60~64도의
뜨거운 차를 마신 그룹은
2배 높았다는 연구가 란셋종양학회지에
실린 적이 있다
🍃식도는 위장과 달리
보호막이 없어 외부 자극에 쉽게
손상되기 때문에, 뜨거운 음료를
마시는 것만으로도 암이 발병할 수 있다
◇술
술은 여러 종류의 암을 유발한다
실제로 영국 임페리얼 칼리지 런던 연구팀이
암과 영양소 사이 상관관계를 추적한
860편의 연구 자료를 분석한 결과,
——> 음주가 <——
🍃유방암·대장암·직장암·식도암·두경부암·간암 등
다양한 암의 위험 요소였다고 세계적인 학술지
‘네이처 커뮤니케이션'에 밝혔다
🍃술을 마시면 간은
알코올을 아세트알데히드라는
발암성 화합물로 분해한다
🍃이 물질은 DNA를 손상시키고,
체내 산화 스트레스를 촉진한다고 알려져 있다
면역 기능을 방해하기도 한다
◇정제 탄수화물
단순당이나 정제 탄수화물 식품은
유방암, 전립선암, 대장암 발병 위험을 키운다
🍃미국 뉴욕 대학 영양학과 연구팀이
약 3200명을 대상으로 식습관과 암 발생률을
20년 이상 추적 조사했더니
🍃정제된 탄수화물과 가당 식품 등
혈당지수를 높이는 식품을 많이 먹은 남성은
전립선암에 걸릴 위험이 3배 높아졌다
🍃반대로
🍃통곡물 등 정제하지 않은
탄수화물을 많이 먹은 여성은
정제 탄수화물 식품을 많이 먹는 여성보다
유방암 위험이 67% 낮았다
🍃대표적인 정제 탄수화물 식품으로는
파스타, 흰빵, 흰쌀, 설탕, 시리얼 등이 있다
🍃이런 식품을 많이 먹으면
혈당 수치가 높아지는데, 이는
장에도 영향을 미쳐 대장암 발병 위험을
키우기도 한다
◇가공육
핫도그, 소시지, 햄, 육포 등
훈제, 염장, 경화 등으로 보존된 가공육은
생성 과정에서 발암 물질이 만들어지기 쉽다
🍃예를 들어
🍃고기를 아질산염으로 경화시키면
‘N-니트로소화합물'이,
🍃고기를 훈제하면
발암성 다환방향족탄화수소가 발생할 수 있다
🍃실제로
🍃가공육과 대장암 사이
상관관계를 살펴보기 위해
유럽, 일본, 미국에서 진행된
18개 코호트 연구 결과,
🍃12개 연구에서 연관성이 나타났다
🍃하루 50g의 가공육을 먹으면
대장암 위험도는 약 18% 증가한다
위암, 유방암 발병에도 관여한다는
연구 결과가 나오기도 했다
🍃WHO 산하 국제암연구소(IARC)에서는
이 같은 연구를 근거로 햄, 소시지, 핫도그,
절임고기, 육포, 통조림 고기 등 가공육을
발암물질 1군(Group 1)에 포함했다
◇튀긴 음식
전분이 많은 음식을 고온에서 조리하면
아크릴아마이드라는 화합물이 생성되는데,
이 물질은 동물 실험에서 발암성이
있는 것으로 밝혀졌다
🍃DNA를 손상시키고,
세포 사멸을 유도한다고
2020년 연구에서 드러나기도 했다
🍃튀긴 음식을 많이 먹어서 살이 찌면
염증 수치가 높아져 암 발병 위험이 커지기도 한다
🤗 오늘도~~
행복하소서~~^^*
첫댓글 운세 잘보고
갑니다
오후시간도
평안히세요
고맙어요~^^*
신아님두~~^^*
무리하지
말구~~~^^*
@박정순 게시판지기
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