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매표소 나 7키로 뺏는데 다이어트하면서 이것들 도움 많이 받음
지나가는강아지 추천 0 조회 2,163 22.07.20 03:58 댓글 28
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 22.07.20 04:00

    첫댓글 누나 꿀팁 감사해야

  • 삭제된 댓글 입니다.

  • 작성자 22.07.20 04:01

    다이어트 하는 사람들은 입이 좀 돌아있어서 ....
    다 믿진마 ...
    컬리반 쌀밥반 섞어서 먹으니까 걍 쌀밥 같았어 ....
    난 후라이팬에 수분 다 날아갈 때까지 볶아서 밥이랑 섞음

  • 22.07.20 04:02

    자우지마쇼 참고할랑께

  • 22.07.20 04:04

    올마만에 뺐어?!? 도전한다

  • 작성자 22.07.20 04:08

    한 두달 ?? 좀 많이 먹었어 난 ㅠㅋㅋ

  • 22.07.20 07:05

    @지나가는강아지 헐 멋있다ㅠㅠ 운동도 한거야?

  • 22.07.20 04:07

    참고하고 갑니다.. 6번은 첨 들어

  • 작성자 22.07.20 04:09

    나도 얼마전에 마트갔다 본건데 맛있드라 ㅠㅠ 곤약면은 토할 것 같았는데 저건 좀 괜찮았음 ...

  • 22.07.20 04:21

    이거 다이어트 코르셋 아니야? 건강 해치는 식이글이잖아 금지인데

  • 작성자 22.07.20 04:28

    오잉... 이게 왜 건강해치는 글이야 .... 저거만 먹으란거 아닌데 .... 그리고 저거 다 몸에 좋은 음식들이야 ... 마지막 것도 콩으로 만든거야 ㅠ

  • 22.07.20 04:35

    @지나가는강아지 저거만 먹으라고 적혀있는게 아닌거 당연히 알지
    어떤 특정식품 한가지가 몸에 좋다 아니다 라는 단편적인걸 따지는것도 아니잖아
    제목에 7kg 감량 + 식이글인데 치즈랑 밥은 칼로리 따지는게 적혀있고 닭가슴살만 계속 먹으니까 질렸단게 4,5번에 나타나있는데 그냥 ktx타고봐도 식사 양 조절 칼로리 조절글이잖아

  • 작성자 22.07.20 04:55

    @dicktator 난 암만 읽어도 내 글이 유해하단 생각 안들어 ...
    칼로리야 이래서 좋다더라라고 설명하려고 적은거고
    공지에도 유해한다이어트글 금지라는데 내가 절식을 한 것도 아니고 ;
    빼면서 나름 꿀팁이라 생각한 방법들 좋아서 알려주고 싶었던거고
    밥도 양 줄일꺼 차라리 얼렸다 먹으란 의미로 적은거고
    닭가슴살이 단백질 음식 대표주자니까 적은거지 ㅋㅋ...
    가장 손쉽고 싸게 먹을 수 있으니 근데 삼치랑 사태는 잘 먹는 사람 못 봐서 괜찮다 추천한거고
    먹고 건강하게 빼서 좋다고 느낀거 추천한건데
    공지에 칼로리 조절글 금지라고 적힌것도 아니고 유해한 다이어트금지라고 적혀 있는데
    내 글이 유해하단 생각 안들어 ...

  • 22.07.20 05:03

    @지나가는강아지 건강에 유해하다고 적은거인데 건강에 살빼는게 안유해하려면 내가 고도비만이라서 지장이 와서 뺐다던가 그런게 있어야지 그런건 없잖아 절식만 유해한거면 다이어트가 코르셋일 수 있어? 절식만이 문제되면 뼈말라를 동경하는 프로아나라는 극소수의 애들만 문제되는거잖아 애초에 다이어트가 왜 코르셋이라고 하는지 이슈게에 남자들 비만율, 여자들 스스로 뚱뚱하다 느끼는 비율글 등은 왜 올라오고 수많은 여자들이 왜 코르셋이라고 했을까 이미 양을 줄이는 식이 자체가 건강에 유해하다고 판단돼서 다이어트 달글중에선 양 줄이는 식이 금지인곳도 있어 그리고 공지해석을 걸고 넘어지면 식이 양 조절이 건강을 안해친다고 못박은 부분도 없어 난 강등 시키고 싶어서 댓글쓴게 아니라서 우동이에게 지울 시간을 준건데 뜻이 완고하면 문의넣을게

  • 작성자 22.07.20 05:29

    @dicktator 내 글에 도대체 양줄인단 소리가 어딨어 ... ?
    비만이라서 이런 글 적는거라고 구구절절 사정을 달아야 해 ..?
    우동이 말대로면 비만인이 추천하면 유해하지 않은거야 ??
    비만은 맞아 ㅋㅋ
    두달동안 천천히 7키로 뺏어
    윗댓글만 봐도 많이 먹었다 적혀있잖아 내가 대체 언제 양 줄이라 했어 ㅋㅋ
    디저트 면 대체 식품
    닭가슴살처럼 가격 괜찮고 단백질 높은 대체식품 찾아서 먹은게 좋아서 추천한거지
    여러개로 나눠져 있다 소분되어 있다 쓰기 편한거 찾아서 적은거고
    그냥 문의 넣어 그럼

  • 22.07.20 04:23

    헐 얼린 밥 깡깡 언 채로 먹어?

  • 작성자 22.07.20 04:29

    아니 아니 얼렸다 해동시켜 먹었어 ~ 그렇게 먹음 이 나가 ~!!

  • 삭제된 댓글 입니다.

  • 비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.22.07.20 05:20

  • 22.07.20 05:21

    내기준 건강에 유해한 다이어트 식단까진 아니고 그냥 그나마 건강하게? 대체해서 먹을 수 있는 식품 추천한거 아냐...? 콩 담백면 첨들어봐 먹어봐야지~

  • 22.07.20 06:52

    오 밥 얼리면 칼로리 낮아지는 구나

  • 22.07.20 07:55

    오 밥 얼리면 칼로리 줄어드는 거 첨 알았음 정보줘서 고마워ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 22.07.20 08:22

    어느부분이 유해한거지 ...!?? 정보 고마웍 !!!

  • 22.07.20 09:28

    오잉 유해한거 모르겠는데….얼린밥ㅇㅈ 소분해서 두니까 맘도 편하고 오래먹을수있어서 좋더라

  • 22.07.21 12:09

    나도 건강목적으로 다이어트 하고 있는데 완전완전 도움되는 글이다!!!!! 글 써줘서 고마워 ~~ 마지막 콩 담백면 한 번 먹어봐야겠네~~

  • 22.07.21 23:15

    헐 나 맨날 밥 얼려서 먹는데 댑악 근데 이 글이 어디가 유해한거지?

  • 22.07.23 10:59

    콜리플라워 어떻게 먹는거야? 유해한거 모르겠는데...잘챙겨먹었는데?!

  • 22.08.17 16:25

    컬리플라워 검색했다가 정보 얻었네! 고마워!

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