<p>아마추어 골퍼들이 골프에 입문해서</p><p>본능에 충실할 때 당연히 하게 되는 동작들이 있습니다</p><p>그 중 대표적인 동작이 배치기( early extension) 동작입니다</p><p> </p><p>배치기 동작은 그만큼 본능에 충실한 동작이어서 </p><p>초보 버릇 여든까지 가는 골퍼들도 적지 않습니다</p><p> </p><p>배치기 동작을 고치는 가장 근본적인 방법은</p><p>스윙 공간에 대한 인지를 전환하는 것입니다</p><p>스윙 공간은 verticality 즉 vertical depth와</p><p>horizontality 즉 horizontal width를 가지고 있습니다</p><p> </p><p>배치기를 하는 골퍼들은 스윙 공간을</p><p>horizontal width 중심으로 인지하고 있습니다</p><p>배치기를 고치려면</p><p>스윙 공간 인지 방식을 vertical depth 중심으로 전환해야 합니다</p><p> </p><p>발상의 전환, 인지의 전환…</p><p>스윙 공간에 대한 인지 전환이 골프 스윙의 신세계를 열어줄 것입니다</p><p>평소 발상의 전환을 어렵지 않게 해낼 수 있는 골퍼들은</p><p>스윙 공간의 인지 전환을 한번 시도해보시길…</p><p> </p><p>말은 쉬워도 가장 어려운 것이 인지 전환입니다</p><p>인지전환에 익숙치 않다면, </p><p>더 단순하고 쉬운 배치기 교정 방법을 소개합니다</p><p> </p><p>배치기를 고치는 이미지 명령어</p><p> </p><p>클럽을 당겨내려( vertical drop down ) </p><p>바깥으로 경사진 슬랏을 통과하도록 던져라</p><p> </p><p>짐 맥클인의 THE SLOT SWING에 나오는 일러스트를 이용하여</p><p>붉은 선으로 경사진 슬랏을 그려넣었습니다</p><p>표현이 신통찮지만 이미지 명령어의 취지를 보여줍니다</p><p> </p><p>하나의 방법이 모든 골퍼에게 주효할 수는 없습니다</p><p>배 치기를 하는 골퍼들 중 일부 골퍼들에게라도</p><p>이 이미지 명령어가 배치기 교정에 도움이 되었으면 좋겠습니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/au2/2a40b7cd2704f4fb2acb0608325b4f756ac496ee" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/au2/2a40b7cd2704f4fb2acb0608325b4f756ac496ee" data-origin-width="2388" data-origin-height="1668"></div><p> </p><p>***************************************************************</p><p>스윙 공간 인지 전환은 배치기 교정에 국한된 것이 아니라</p><p>스윙 전반을 바꾸어줄 수도 있습니다</p><p>쉽진 않지만 연습장에서 한번쯤 시도해보시길..,</p><p> </p><p> </p>
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공간인지 능력을 향상시켜주기로는 스포츠 종목 중 골프가 최고가 아닐까 합니다 스윙 동작은 단순하지만 그 바탕에 작용하는 메카닉이 어렵기로도 스포츠 중 골프가 최고가 아닐까 합니다 그러나 골프 메카닉을 이해하고 그것을 수행하기 위한 동작을 만들기까지 많은 시간의 투자는 필요치 않은 것 같습니다 그 노력이 올바른 방향( 온갖 유툽이 아니라 이미 검증된 훌륭한 교습가들의 레슨을 경청한다면….)이라면, 미스터 트롯을 위해 채널 돌리는 시간을 스윙 메카닉을 이해하고, 스윙을 향상시키는 데 투자하면 보통의 힘을 가진, 보통의 공간 인지 능력을 가진 남성 골퍼라면 드랍 평균 거리 220 미터를 날리는 물싱글은 어렵지 않게 될 겁니다^^
@육자로..어느 정도 시행착오를 거듭한 골퍼들은 하루 정도 지켜보면 자기와 궁합이 맞는 교습가를 알아볼 수 있을 것 같습니다 그런데, 입문자로서는 딜레마일 것 같기도… 제가 만약 골프에 처음 입문한다면, 메카닉에 관해 설명해주고 그것이 실제 동작에서 어떻게 나타나야 하는가를 보충 설명해주고, 실제 본인이 그에 부합하는 좋은 샷을 시범으로 보여주는 교습가… 이런 교습가는 아마추어 골퍼에 대한 교습비도 월 100 만원 내지 300 만원 정도 하겠지요?^^
네,교습가들이 오버 터 탑, 배치기 등을 교정하는 레슨을 할 때 오른 쪽 힘을 과도하게 쓰는 경우, 우반신과 오른 팔을 절제해서 순서를 기다려라고 레슨을 하는 것이 일반적인 것 같습니다 저는 교습가는 아닙니다만, 처음 입문하는 후배들에게, 배치기와 오버 더 탑에 대한 조언을 할 때, 주로 인지의 문제, 착시의 문제에 대해 이야기 합니다 일컫자면, 오버 더 탑의 경우 우리 본능이 그렇게 진화해왔기 때문에 생각을 바꾸지 않으면 결국 제 자리로 쉽사리 돌아갑니다 왜냐하면 우리 인간은 적의 목을 더 빨리, 더 세게 가격하는 쪽으로 진화해왔기 때문입니다 땅에 놓인 볼을 빨리, 세게 가격하는 동작은 본능이라는 측면에서는 낯선 동작입니다 그렇다면 땅에 놓인 볼을 본능에 부합하는 동작으로 칠 수 있도록 볼은 발 밑에 있는 것이 아니라, 하늘 위에 떠 있다고 생각하는 것입니다 하늘은 우리 머리 위에 있는 것이 아니라 발 아래 있고, 볼은 우리 발 아래 놓여 있는 것이 아니라 우리 발 위에 떠 있는 것입니다 생각이 이렇게 바뀌어야, 우리 인간이 진회시켜온 본능 즉 적의 목을 빨리, 세게 치는 동작이 자연스럽게 작동되는 것입니다
배치기 동작은 착시와 공간 인지 착오를 교정하면 쉽사리 고쳐진다고 봅니다 스윙을 할 때 골퍼는 거리를 인식합니다 골퍼들이 인식해야 할 거리는 vertical distance와 horizontal distance 두 거리가 있습니다 골퍼들이 horizontal distance를 중심으로 인식하면 스윙이 급해지고 vertical distance를 중심으로 인식하면 스윙이 파워풀해집니다 저는 교습가들이 교습하는 방식과는 전혀 다른 방식으로 골프 메카닉 전반에 대해 접근하는 쪽입니다만 나름 시간과 노력의 결과물이라서 이 정도로…
@육자로..어프로치도 좋을 것 같습니다 저는 오래 전 겨울 3 개월 동안 풀 스윙을 단 한 번도 하지 않고 L to L 스윙만 죽으라고 한 적이 있습니다 골프 스윙의 절반은 연습장과 필드에서 완성되고 나머지 절반은 체육관에서 완성되지요^^ 그러나 일반적인 업무 환경 속에 있는 아마추어 골퍼들은 웬만큼 바지런하지 않으면 후자는 쉽지않은..,
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공간인지 능력을 향상시켜주기로는
스포츠 종목 중 골프가 최고가 아닐까 합니다
스윙 동작은 단순하지만
그 바탕에 작용하는 메카닉이 어렵기로도
스포츠 중 골프가 최고가 아닐까 합니다
그러나 골프 메카닉을 이해하고
그것을 수행하기 위한 동작을 만들기까지
많은 시간의 투자는 필요치 않은 것 같습니다
그 노력이 올바른 방향( 온갖 유툽이 아니라
이미 검증된 훌륭한 교습가들의 레슨을 경청한다면….)이라면,
미스터 트롯을 위해 채널 돌리는 시간을
스윙 메카닉을 이해하고, 스윙을 향상시키는 데 투자하면
보통의 힘을 가진, 보통의 공간 인지 능력을 가진 남성 골퍼라면
드랍 평균 거리 220 미터를 날리는 물싱글은
어렵지 않게 될 겁니다^^
@육자로.. “고거슨 테니스로 다져진…”
백퍼 공감입니다^^
“스윙 그거 들었다 놓으면 되는데
그걸 못해요!”
“이래저래, 요래조래 치세요!”라고 하는 교습가들이 있던데
올챙이 시절을 잠시 깜빡하는 셈이지요^^
미스터 트롯 등 인기 있는 티비 프로그램들이 많다던데….^^
@육자로.. 어느 정도 시행착오를 거듭한 골퍼들은 하루 정도 지켜보면
자기와 궁합이 맞는 교습가를 알아볼 수 있을 것 같습니다
그런데, 입문자로서는 딜레마일 것 같기도…
제가 만약 골프에 처음 입문한다면,
메카닉에 관해 설명해주고
그것이 실제 동작에서 어떻게 나타나야 하는가를 보충 설명해주고,
실제 본인이 그에 부합하는 좋은 샷을 시범으로 보여주는 교습가…
이런 교습가는 아마추어 골퍼에 대한 교습비도
월 100 만원 내지 300 만원 정도 하겠지요?^^
감사합니다...^^
밑도 끝도 없이요?^^ ㅋㅋㅋ
@클리프행어 그냥~
딱봐도 잘될것 같습니다...^^
@루이카 그러면 골프장 다 문닫아요
될듯될듯 안돼서 그 비싼 골프 산업이 아직도 번창한다는…^^
@클리프행어 시작이 반이니까요...^^
@루이카 루이카님이
바로 휴지통에 내다버리라고는 안 하시니
자삭은 안 하는 걸로…^^
손을 잡고 팔을 잡고 수십번을 그려주고 만들어 주어도 용수철 처럼 제자리에 돌아 오곤 하는 버릇,그 원인은 오른쪽 힘이 과하게 쓰여서가 대부분인데 교정이 어렵죠,,공간인지 능력,,먹먹한 말이지만,,골프나 인생이나 깨달음이 있어야 대오각성이 필요
네,교습가들이 오버 터 탑, 배치기 등을 교정하는 레슨을 할 때
오른 쪽 힘을 과도하게 쓰는 경우, 우반신과 오른 팔을 절제해서
순서를 기다려라고 레슨을 하는 것이 일반적인 것 같습니다
저는 교습가는 아닙니다만,
처음 입문하는 후배들에게, 배치기와 오버 더 탑에 대한 조언을 할 때,
주로 인지의 문제, 착시의 문제에 대해 이야기 합니다
일컫자면,
오버 더 탑의 경우 우리 본능이 그렇게 진화해왔기 때문에
생각을 바꾸지 않으면 결국 제 자리로 쉽사리 돌아갑니다
왜냐하면 우리 인간은 적의 목을 더 빨리,
더 세게 가격하는 쪽으로 진화해왔기 때문입니다
땅에 놓인 볼을 빨리, 세게 가격하는 동작은
본능이라는 측면에서는 낯선 동작입니다
그렇다면 땅에 놓인 볼을 본능에 부합하는 동작으로
칠 수 있도록
볼은 발 밑에 있는 것이 아니라, 하늘 위에 떠 있다고 생각하는 것입니다
하늘은 우리 머리 위에 있는 것이 아니라 발 아래 있고,
볼은 우리 발 아래 놓여 있는 것이 아니라 우리 발 위에 떠 있는 것입니다
생각이 이렇게 바뀌어야, 우리 인간이 진회시켜온 본능 즉
적의 목을 빨리, 세게 치는 동작이 자연스럽게 작동되는 것입니다
배치기 동작은
착시와 공간 인지 착오를 교정하면
쉽사리 고쳐진다고 봅니다
스윙을 할 때 골퍼는 거리를 인식합니다
골퍼들이 인식해야 할 거리는
vertical distance와 horizontal distance
두 거리가 있습니다
골퍼들이 horizontal distance를 중심으로 인식하면
스윙이 급해지고
vertical distance를 중심으로 인식하면
스윙이 파워풀해집니다
저는 교습가들이 교습하는 방식과는 전혀 다른 방식으로
골프 메카닉 전반에 대해 접근하는 쪽입니다만
나름 시간과 노력의 결과물이라서 이 정도로…
@육자로.. 어프로치도 좋을 것 같습니다
저는 오래 전 겨울 3 개월 동안
풀 스윙을 단 한 번도 하지 않고
L to L 스윙만 죽으라고 한 적이 있습니다
골프 스윙의 절반은 연습장과 필드에서 완성되고
나머지 절반은 체육관에서 완성되지요^^
그러나 일반적인 업무 환경 속에 있는 아마추어 골퍼들은
웬만큼 바지런하지 않으면 후자는 쉽지않은..,
인지능력은 사람마다 차이가 많아서 아무리 이야기해도…. 세게 치려해서 본능회귀 하는 듯요
영원회귀는 만백의 지름길^^ㅋㅋ
@육자로.. D급이라 지송요 ㅋ
@육자로.. 그….그건…..그 크기가……
@송감독 D급은...
🍐 라인, 🍐 급인가요~ㅋㅋㅋ
@루이카 해장 잘하셨나봐요 ㅋㅋㅋ
쉰나 쉰나 ㅋㅋㅋ
@송감독 송감독님은 D급 필름만 찍는…
음~ 멜로 드라마의 거장인 것 같다는…^^
@클리프행어 보는 거 좋아하는데 찍어야…. ㅋ
의미있는 좋은 내용의 글입니다.^^
저는
배치기를 교정이미지로
" 엎어쳐라" 고 합니다.
이렇게 치면
절대로 배치기는 하지 않더군요.
배치기 + 엎어치기 = 정상 자세가 나오고요.
더하기, 빼기를 하니
제로라는 맥락입니다. ㅋㅋ^^
에라~
모르겠다... 입니다...ㅋㅋ
@루이카
맞습니다
에라~ 모르겠다. ㅋㅋ
근데
비슷한 이미지 자료를 잘 찾아 올리시네요,
대단합니다~ㅎ
@연꽃하나 저런 느낌으로...
해봐서요.... ㅋㅋㅠ
연꽃님이 좋은 내용이라시니
영 엉뚱한 소리는 아닌가 봅니다^^
배치기를 고치기 위해 엎어치기가 특효약이겠습니다
배치기가 고쳐지고 나면 그 다음엔 진정한 엎어치기를
체화해봄직…^^
좋은 엎어치기는 처음 하기가 힘들지
한번 길들면 엎어치기가 골프스윙의 진수지요^^