평소에 운동안하고 야식으로 한평생을 살다가 이러다 뒤질거 같아서 회사
퇴사하고 15일간 간헐적 단식 + 스피닝 + 풋살
했는데
2~3일부터 어깨쪽 살살아프더니
감기몸살 걸린거처럼
온몸이 아파오던데
이게 근육통인가요??
지금도 일상생활할때 가끔
몸 전체가 쿡쿡 찔리는거처럼 아픈데...ㅠㅠ
P.S : 94키로 다이어트 시작 현재 85.9키로됬습니다..
첫댓글 맞아염
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