소방공무원 체력실기 무료 TEST 실시
본 원에서는 무료테스트를 실시 하고 있습니다.
테스트 실시 후
상담을 통해 개인의 몸상태에 맞게 맞춤 수업을 합니다.
남들이 다 할 수 있는 동작도 내 몸이 준비가 되지 않으면
부상으로 직결 됩니다.
MAX에서는 항상
여러분들을 위한. 여러분들을 위해. 여러분들을 위하여
최선을 다하고 열정은 충만한! 수업을 진행하고 있습니다.
주저하다 후회하지말고 오셔서 확인 후 결정하세요!!
강동교육원만의 장점
신형대우악력기 / 제멀센서 / 싯업센서 / 유연성센서
배근력 多 보유 및 항시 사용 가능!
근력에 자신이 없어도 사용 가능한 웨이트 머신 10가지 이상!
실제 시험과 같은 측정기구 완비!
지루하지 않은 다양한 수업방식!
무리한 인터벌 트레이닝 없이 기록 증가!
석사 출신 강사 컨디셔닝 & 재활 프로그램 제공!
처음 준비하시는 분
운동을 해본적 없어 두려워하시는 분
혼자 준비하는 것과 다수와 함께 준비 하는 것은 다릅니다.
소위 말하는 시너지 효과!
그 효과 체험 한번 해보시면 절대 혼자 준비 못하십니다!!
각 종목의 팁을 알고, 몸에 맞게 연습하면서
기량을 높일 수 있는 기회입니다!
짧은 시간 급급하게 준비하다 보니 부상을 당한 상태에서
시험을 치루는 경우가 많습니다.
체계적인 관리를 통해 사전에 예방하고 준비한다면
좋은 결과를 가져올 수 있습니다.
무분별한 운동은 필요하지 않습니다!
꼭 필요한 운동만으로
단시간 최대 효과
느끼도록 해드리겠습니다
상담 오픈 카톡 : https://open.kakao.com/o/sHyuK4md
블로그 : https://blog.naver.com/PostList.nhn?blogId=rjswn8482&from=postList&categoryNo=7
인스타그램 : https://www.instagram.com/max_gangdongsongpa
게시글 작성 안내 및 활동중지에 대한 공지 |
소방수험생들이 동영상을 보고 체력에 관한 팁을 습득할 수 있도록 제작해서 올려주세요. |
특수기호(★◆■▶◀♠☞▦→ 등)는 사용금지입니다. |
비밀댓글 사용자나 욕설 및 반말성 게시글 회원은 활동중지합니다. |
위 규정을 위반시 30일 활동중지와 함께 해당 회원의 글 전체가 삭제됩니다. |
1일 1게시글만 작성해주세요. 도배 금지 |
※ 게시판 글쓰기 규정 (2021.01.01부터 강력히 모니터링합니다.)
안내글 삭제하지말고 글 작성해주세요. 안내글이 없는 글은 삭제됩니다.