[참고사항]
요즘 감기가 대 유행입니다.
방역수칙을 잘 지켜 서로의 안전을 지켜주시기 바랍니다.
열이나 기침을 하는 경우 참여자제해 주시고
참가회원은 화장실 이용후 반드시 손을 씻고 버스 안에서 마스크 착용해 주세요.
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[공지사항]
1. 버스(서울고려관광) 출발시간과 탑승지 확인하시고 탑승지 변경 시 댓글 남겨주시기 바랍니다.
신목동: 6시 30분
고속터미널역 8-2 출구: 7시
죽전간이승강장(하행): 7시 25분
2. 점심 도시락 지참합니다.
아침 간식 떡 제공합니다.
귀가 시간이 늦으므로 충분한 간식 준비하시기 바랍니다.
3. 비도 안 오고 걷기 좋은 날씨로 예상되지만 1000미터대 고지입니다.
평지보다 바람이 더 불고 추울 수 있습니다.
가벼운 패딩류, 바람막이, 스카프, 초겨울 장갑이나 빵모자 하나쯤 배낭에 넣어두는 것이 좋을 것 같습니다.
발목 위로 올라오는 중등산화 착용하시고 스틱과 배낭, 충분한 식수, 비상식(에너지바, 사탕류 등)은 필수입니다.
겨울이 성큼 다가오고 있습니다.
오후 5시가 되면 벌써 어둑어둑해집니다. 산에선 해가 더 빨리 집니다.
반드시 랜턴(배터리 확인) 지참하세요.
핸드폰 손전등은 금방 배터리가 소모되 방전됩니다.
날이 춥고 사진 찍다 보면 정작 써야 할 때 쓸 수 없을 수 있습니다.
비는 안 오겠지만 천 원짜리 비닐 우의하나 배낭에 넣어두세요.
요긴하게 사용할 수 있습니다.
팁! ^^
다리에 쥐 잘나시는 분 마그네슘 드시고 오시고, 관절이나 다리에 피곤을 많이 느끼시는 분 스포츠테이핑(약국에서 팔아요)하고 오세요. (특히 무릎 관절과 종아리)
무릎 보호대 가져오시면 내리막길에서 도움 됩니다.
따뜻하게 준비해 오시고 산행 당일날 뵙겠습니다.
가을 끝자락을 잡을 수 있기를 기대해 봅니다.
[날씨예보]
첫댓글 감사합니다 확인합니다 ^^
수고하셨습니다
팁 도 알려주시네요 알겠습니다
감사합니다
만추의 만복대능선길 기대해봅니다 ^^
22년만복대는 아래사진과같이~~
23년의 만복대소식 한장 전해주실거죠~~^^
상세한 준비사항 알려주셔서 다시한번 더 챙기게 되네요.
감사합니다 ~~^^
진사님들 여러분이시니 더욱 풍성한 여행소식이~
멋진날이 더욱 멋지겠어요
숙지하였습니다ㆍ고지라서 걱정이 되는데 좋은 팁 주시니 감사합니다 ㆍ
감사합니다^^
모두
만복대의 만추능선과 청록의 하늘을 누리는 만복대 원정길되세요^^
감사드립니다 ^^잘 챙기겠습니다