자연숨결명상호흡＜중맥 수련＞

[밝은빛]

자연수결명상호흡<중맥 수련>

최근 소주천을 운기 수련을 마치고 중맥 수련을 하고 있다.

중맥이란 백회에서 회음혈을 직선으로 이어지는 통로 즉, 백회~상단전(인당,송과체)~중단전(옥당혈 안쪽)~하단전(석문혈 안쪽)~회음으로 이어지는 통로를 말함이다.(아래 대략의 그림 참조)

중맥 유통 수련방법은 천지기운을 석문단전에 축기하여 임맥 통로를 통해 회음혈로 운기하여 축기한후에 중맥통로를 통해 하단전 석문혈(내단)로 끌어 올려 축기하고 축기된 기운을 중맥 통로를 통해 내중단전 옥당혈에 축기하고 축기된 기운을 내상단전 송과체에 축기한 후 축기된 기운을 백회로 올려보내 유통시킨다.

이로써 회음에서 백회까지 중맥이 유통되면 1분이내로 운기될 때 까지 운기수련을 계속한다.

회음에서 백회까지 1분내 중맥 운기가 가능하면 백회로 기운을 운기 시키고 그 기운을 백회 위로 기운을 내보내어 하늘기운과 상합한 후에 다시 백회로 기운을 회수하여 중맥 통로를 따라 회음헐로 운기를 하면 중맥혈이 왼성된다.

중맥수련은 소주천 대주천 경락을 유통하고 운기수련을 완성한 후에 중맥 수련에 들어가면 된다.

양신수련시에 백회로 하늘의 기운을 받아 하주로 내려받아 축기하는 수련은 했었지만 백회를 통해 회음까지 이어지는 중맥을 유통시키는 수련은 제대로 하지 않았었다.

회음에서 백회로 운기하는 과정에 체온이 크게 상승하게 되는데 그로인해 옷이 젖을 정도로 온 몸에 땀이 많이 나온다. 중맥 수련으로 중맥이 유통이 되면 상,중,하단전이 하나로 조화되어 천지간의 기운을 몸 전체를 통해 자유자재로 운용할 수 있고 수련의 큰 진전을 이루게 된다.

이를 통해 중맥이 유통이되면 육신의 건강은 물론 의식의 집중과 몰입이 무의식 세계에 빠르게 몰입이 되어 삼매에 드는 것을 체감함은 물론이고 마음은 황홀함과 기쁨 행복함이 충만함을 넘어 무아의 경지에 이르게 된다.

2023.06.04

자연숨결명상호흡원 이종보 올림

[비우기]

<중맥 수련>에 성공하시길 기원합니다~!~!~!

[밝은빛]

응원해 주신 덕분에 중맥이 유통되어 운기 수련중입니다.^^