꼭 에어로빅복을 입고하지않으셔도 됩니다
그리고 에어로빅옷들은한벌에 18만원정도씩하거든요..
좀 비싸긴하지만 기분으로 입는거예요
꼭 입어야하는건
에어로빅할때 입는 팬티스타킹이랑
탱크탑입니다.
저 위에 체육복입고하셔도 상관없어요
땀복같은 체육복을 입으시면
효과 있구요
반드시 깨끗한 운동화 신으셔야하구요..
혹은
짧은 반바지랑 티를 입으실수도 있구요
일단활동하기만편하면됩니다 ^^
일단 학원에 가보시면 알꺼예요 ^^
친절하게 다 알려주실꺼고
제품들도 거기서 팔기도하거든요,
땀크림이라고 있는데
바르면서 열이 나는걸느낄수있거든요
일단운동하기시작하면
정말 말 그대로 땀이 비오듯 쏟아집니다.
바닥이 땀으로 흥건할정도니까요
그리고 정말 잼있어요 ^^
핫팬츠에 루즈삭스신고 뛰는모습이
점점 아름다워질겁니다 ^^
혼자 가셔도 될꺼예요
전 이모따라 간건데..
다 1년이상씩 한분들이지만
그래도 아주머니들이대부분이거든요
우리같은 아가씨들은 1주일이면 금방 따라잡아요
--------------------- [원본 메세지] ---------------------
그 거. 옷. 에 어 로 빅 복 장 이 요
사 가 야 하 는 건 가 요?
잘 멀 겠 쓰 여..ㅡㅡ
아.. 운 동 은 해 야 하 는 데
집 에 서 가 끔 씩 매 직 후 프 를 하 긴 하 는 데
이 소 라 꺼 두 하 거 여.
진 짜 에 어 로 빅 효 과 만 점 인 가 요?
움. 혼 자 서 하 긴. 좀 쪽 팔 려..ㅜ.ㅜ
에 그 그. 리 플 바 랍 니 당..
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초보일기장
Re:에 어 로 빅 말 예 여~ 리 플 바 람..
붉은까페
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02.01.01 18:22
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