7월 빈야사 워크샵 일정입니다. ^^

[조르바]

7월  4일(토) 3시 : 어깨 중심 (shoulder openers)

7월 11일(토) 3시 : 빈야사의 기본 (foundations) 

7월 18일(토) 3시 : 코어 중심 (core strengthening)        

7월 25일(토) 3시 : 골반 중심 (hip openers)

8월 1일(토) 3시 : 어깨 중심 (shoulder openers)

 &     파트너 놀이 (acro yoga) ...

2시간 30분 수업/ 동구 지묘동 '요가&테라피'

회당 3만원/ 4회 10만원

매주 식사 뒷풀이 예상 (친목, 선택사항)/ 011-805-3506

 < 운행버스> 401, 팔공1, 급행1, 101-1

[우주]

웍샵 기대됩니다..참석할께요..^^

[조르바]

기대... ^^;;; 웰 컴~

[오렌지]

헉;; 워크샵일정 우째잡힐지 기다리고있었는데... 아쉽지만 이번엔 참석못할듯하네요..ㅜㅜ; 아마 7월 4일 하루는 참석할수 있을것같네요... 시간도 3신데....아쉽당..ㅡㅡ;;;;;;;;

[조르바]

심도는 다르지만.. 매달 반복되니깐... ^^ 아니, 될 예정이니깐... ^^;;;

[RUNA]

므하하 기대된답니다용~~~ 나의 골반들이 잘 들어주길 바라며... 흐흐흐 ^^ 혹시... 제가 누군지 모르시는 건 아니죠? ㅎ

[조르바]

누굴까? ㅋㅋ 그대 체형은 이미 지난 화욜에 슬쩍 봐두었지...

[쏘쏘]

일단 13일 수업을 듣고 나머지는 조원장에게? ㅋㅋ

[조르바]

ㅋㅋ

[수냐]

꼬맹이 쏘쏘~ 와 함께~?? ㅎ~

[우주]

이번주는 참석이 힘들듯 합니다..안타깝네요..너무 죄송.. 다음기회에....

[조르바]

네버 마인드~ ^^

[일래스틱걸]

함 놀러갈라하는데 어렵넹! 또욜 3시라서 다른 일정과 겹치네... 건강하삼

[조르바]

건강하삼 ^^

[함께해요]

참가자격같은거 없는거 맞나요? 음... 가고 싶어서 갈려는데.. 혹시나 안되나 싶어서요..

[조르바]

요가하신 경력이 있으시다면 괜찮습니다. ^^ 이번엔 일반인들도 한 두어분 등록하신 듯.

[함께해요]

따로 등록을 해야하나요?? 다른 필요한 건 없는지..??

[조르바]

당일 등록이구요. 필요한 건 땀 닦을 수건정도... 있다면 개인매트가 좋겠죠? ^^

[조르바]

20일 코어수업은.. 테라밴드나 긴 수건이 있으면 가져오세요. 뭐 없어도 되고.. 요가원 있는 벨트를 사용해도 되지만... ^^

[시타람]

7월에도 워크샵 계속하시나요~?참가해야지하면서 생각만했지..행동으로옮기지않으면 아무것도 아니란걸 또한번 느끼며 반성해봅니다..

[조르바]

계속됩니다. 외국에 나가지 않는 한... ^^ 그렇게 결심했습니다. 달달이 같은 주제이지만.. 깊이 면에서, 접근하는 시각 면에서, 테크닉 면에서 매번 달라 집니다. ㅋㅋ 왜냐하면 수업을 중계하는 내 자신도 시시각각 흐르고 있으니깐... ㅎ