원인
1. 전에 운동 잘못함 ? 근데 하체한 담날부터 아파서 애매해
2.가방 무거워서 근데 그 전주도 이틀 무거워서는데 ㄱㅊ았음
3.오래 앉아서 컴봐서 학원 4월초부ㅊ터9-7시 컴 봄
근데 허리 피고 앉고 스트레칭도 한번씩함
해결방법(피티는 하는중)
1. 승모근 주사 (진짜 너무 아파서)
2.병원?
3.스트레칭
진짜 팔 뒤로 좀만 젖혀도 아프고 평소에 허리 피고 일는데 아파서 구부르게 돼 ㅠ
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밀리의 교환일기(닉)
한 3-4일 전부터 승모근 통증 진짜 너무 심헌데 원인이 뭐일갓 같고 어떻게 해여할까
갓생5일차
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조회 86
23.04.29 08:11
댓글 12
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첫댓글 당연 정형외과
도수치료 받겟다
안마의자보다 이게ㅡ베스트 겠지???
@갓생5일차 엉 당연
@원소 평일에 시간내서 가야겠다 미취겟어
하 오늘 당장 가고싶은데 알바중
한의원가서 침맞기
헐 침도 효과 좋아??
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병원이 답인가 보다!!! 담주에 진짜 시간내서 가야겠다
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오 대박 진짜 가야겟더 하
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다들 고맙잔아 진짜 !!!!! 나도 최대한 빨리 가야겟자노아