<![CDATA[
<P> </P>
<CENTER><SPAN style="FONT-FAMILY: Dotum,돋움">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_9099 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/206A383B4F5AF59435" width=650 actualwidth="650" id="A_206A383B4F5AF59435B275"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><FONT size=3><FONT color=#c17d7a>해남땅끝 ~미인이 좋아하는 (세발나물 초무침) <IMG class=lockIcon title=비공개 alt=비공개 src="https://t1.daumcdn.net/blogstatic/blog4/skin/common/img_blank.gif" width=9 height=12> <SPAN class=sVbar></SPAN></FONT></FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_7075 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1673223B4F5AF5972C" width=650 actualwidth="650" id="A_1673223B4F5AF5972C91EE"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT size=4><FONT color=#0162f4><STRONG></STRONG></FONT></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><!--StartFragment--></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">노화방지에 탁월한 ‘세발나물’</SPAN> </SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT size=4><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">세발나물은 생소한 분들도 계시리라 생각되는데요</SPAN></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT size=4><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">현재 전국 생산량의 60%가 해남에서 생산되고 있답니다.</SPAN></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">겨울부터 5월까지 어린 새순을 채취 하여 나물이나 전으로 많이 먹으며, </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">맛이 담백하여 아이들도 거부감 없이 잘 먹는 답니다. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><STRONG><FONT color=#4c4c4c>세발나물은 바닷가에서 자라는 염생식물로 바다향을 품고 있어 씹으면 짠 맛이 나는 신기한 나물입니다</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> 때문에 양념을 할 때는 자체의 짠맛을 감안해 간을 덜 해야 합니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><!--StartFragment--></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">해안가에서 자라 나트륨, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등의 무기질이 풍부하고, </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 휴먼명조; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-ascii-font-family: HCI Poppy">특히 항산화물질인 베타카로틴이 월등히 많이 들어있어 노화방지에 </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 휴먼명조; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-ascii-font-family: HCI Poppy">탁월합니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> 또한 엽록소와 식이섬유가 풍부하여 변비예방에도 효과적인</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: HCI Poppy; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-fareast-font-family: 휴먼명조"> 봄나물 입니다.</SPAN></P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><EMBED height=80 type=application/x-shockwave-flash width=67 src=http://api.v.daum.net/static/recombox3.swf?nid=26737705 wmode="transparent" bgcolor="#ffffff" quality="high" allowScriptAccess='sameDomain'></EMBED></P><XSCRIPT src="http://s1.daumcdn.net/editor/easel/2012030702/ExifViewer2.js" type="text/xxxxjavascript"></XSCRIPT><XSCRIPT type="text/xxxxjavascript">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_377 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1717423B4F5AF59801" width=650 actualwidth="650" id="A_1717423B4F5AF5980155F0"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><STRONG></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">무농약 재배가 용이한 신선채소</SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><STRONG></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: HCI Poppy; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-fareast-font-family: 휴먼명조">이번달부터 ~ 해남땅끝의 해풍을 받고 자란 좋은 농수산물 홍보하는 체험단을 하게 되었어요^^*</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: HCI Poppy; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-fareast-font-family: 휴먼명조">매달 한가지 상품을 받고 홍보겸 요리를 해서 올리는 일입니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: HCI Poppy; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-fareast-font-family: 휴먼명조">작년에도 해 보았지만 해남의 농산물들은 정말 좋은것 같아</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: HCI Poppy; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-fareast-font-family: 휴먼명조">자긍심을 가지고 열심히 포스팅 해 볼려고 합니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: HCI Poppy; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-fareast-font-family: 휴먼명조">3월의 농산물은 세발나물 입니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: HCI Poppy; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-fareast-font-family: 휴먼명조">제가 밑기지 않지만 오후에 서울대학병원에 입원을 해야 하는관계로~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: HCI Poppy; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-fareast-font-family: 휴먼명조">세발나물양이 너무 많아 다 먹을수도 없구~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: HCI Poppy; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-fareast-font-family: 휴먼명조">울 아파트 단지 헬스하는 언니들 보따리 보따리 싸서 먹는방법까지 알려주며 나누어 주었답니다..</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: HCI Poppy; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-fareast-font-family: 휴먼명조">언니들 몸에 좋은건 알아 가지공 세발나물 보더니 좋다고 난리더군요~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1000 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1717C5334F5C4B3A0B" width=650 actualwidth="650" id="A_1717C5334F5C4B3A0B2882"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT color=#ff5e00><SPAN style="FONT-FAMILY: Dotum,돋움; FONT-SIZE: 10pt">세발나물은 나물이 가늘고 뾰족한 모양이 새의 발을 닮았다고 해 붙여진 이름 입니다</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Dotum,돋움; FONT-SIZE: 10pt">잎이 둥글고 가늘며 갯벌에서 자란다하여 갯나물로 불립니다</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 휴먼명조; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-ascii-font-family: HCI Poppy"><FONT color=#ff5e00><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">모양은 영양부추나 솔잎 로즈마리처럼 보이고, </SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><FONT color=#ff5e00><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">씹을 때 톡톡 터지는 듯</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: HCI Poppy; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-fareast-font-family: 휴먼명조"> 아삭아삭 씹히는 감이 색다릅니다.</SPAN></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_5289 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1877033B4F5AF59926" width=650 actualwidth="650" id="A_1877033B4F5AF599267D72"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">저는 줄기 끝부분은 약간 질긴 느낌이 들것 같아 티비보면서 다듬었습니다..</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3263 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/20419B344F5AF59A1D" width=650 actualwidth="650" id="A_20419B344F5AF59A1D1DCD"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">다듬어서 한번 씻으니 깨끗하고 바다향나는 엽록소가 풍부한 봄나물입니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">언니들 주고 남은건 다듬어서 냉장고에 넣어두었답니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8364 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/144074344F5AF59C1C" width=650 actualwidth="650" id="A_144074344F5AF59C1C2C1B"/></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><IMG style="WIDTH: 325px; FLOAT: none; HEIGHT: 229px; CLEAR: none" id=tx_entry_2147 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/173AF9344F5AF59D24" width=325 height=229 actualwidth="650" id="A_173AF9344F5AF59D243574"/></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><IMG style="WIDTH: 325px; FLOAT: none; HEIGHT: 229px; CLEAR: none" id=tx_entry_4517 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1424A7354F5AF59F0E" width=325 height=229 actualwidth="650" id="A_1424A7354F5AF59F0E6F58"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">뜨거운 물에 세발나물을 바로 넣어서 3초만 두었다가 건져 냅니다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">찬물에 한번 헹구어 물기를 짠 봄 나물 세발나물 입니다..</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center">푸르른 식감이 넘 좋습니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8407 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1524B8354F5AF59E0E" width=650 actualwidth="650" id="A_1524B8354F5AF59E0EB596"/></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">기본 초고장입니다..새콤달콤한 맛 입니다..</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">초고추장 못만드시는 분은 없을것 같고 패스 할께요^^*</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_7764 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/131C40354F5AF5A019" width=650 actualwidth="650" id="A_131C40354F5AF5A01980BD"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">데친 세발나물에 맛살을 한개 찢어서 넣었고요</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">초고추장을 3큰술 넣었어요</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">무쳐보고 색과 맛을 보아 가면서 더 넣을려고요~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3110 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/182157354F5AF5A211" width=650 actualwidth="650" id="A_182157354F5AF5A21131BA"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">조물조물 무친 세발나물에 참기름과 깨소금을 뿌려서 마무리 했어요^^*</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">아작아작한 맛이 느껴지는 해남에서만 60%를 차지하고 있는 건강반찬</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1834 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/15154B374F5AF5A42D" width=650 actualwidth="650" id="A_15154B374F5AF5A42D8020"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">오돌오돌 씹히는 맛이 깊은 바닷가 향이 납니다.</SPAN></P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">한점 먹으니 봄맛과 바다맛이 느겨지는 건강반찬 입니다..</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3917 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/132F99374F5AF5A505" width=650 actualwidth="650" id="A_132F99374F5AF5A505C513"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">요리 글라스락에 담아서~냉장고에 넣어 둠 2~3일은 맛있게 먹을수 있답니다..</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">데친 세발나물은 된장에 조물조물 무쳐서 먹어도 맛 있답니다~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">그외,생겉절이,세발나물 물김치,김밥속에 넣어 먹어도 되고요~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">계란찜을해서 먹어도 되고~갈아서 칼국수를 만들어도 고운 색을띄며 맛있게 먹을수 있습니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8683 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/201B57374F5AF5A620" width=650 actualwidth="650" id="A_201B57374F5AF5A62008EF"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">식탁에 바다향을 입속으로 먹는 봄나물~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_5092 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/114533424F5C410B1A" width=650 actualwidth="650" id="A_114533424F5C410B1A5871"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">미인이 좋아하는 봄나물 ( 세발나물로 만든 계란말이)</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">계란말이도 건강함을 먹어요~국민반찬으로 먹기 참 좋았답니다..</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">평범한 계란말이 이지만 세발나물을 넣어 만든거라</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">바다향도 나면서 건강한 맛이 느껴지는 계란 말이 입니다..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">아이들도,어른들도 모두 좋아하는 국민 반찬 계란 말이</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">도시락 반찬으로 싸 주어도 좋겠지요?</P></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8314 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1847AD424F5C410B11" width=650 actualwidth="650" id="A_1847AD424F5C410B11A766"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG></STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 미인이 좋아하는 봄나물 (세발나물로 만든 빙떡)</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">심심한듯 먹기 좋은 빙떡은 간식으로 먹기 넘 좋았답니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">이 요리는 예약 포스팅 걸어 두고 병원 갑니다~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 휴먼명조; FONT-SIZE: 9pt; mso-hansi-font-family: HCI Poppy; mso-ascii-font-family: HCI Poppy"><SPAN style="FONT-FAMILY: 신명 태그래픽; mso-hansi-font-family: 신명 태그래픽; mso-ascii-font-family: 신명 태그래픽"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">왕비의 햇살미소에 오신님들 건강한 한 주 보내세요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3101 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/181FCF374F5AF5A51A" width=650 actualwidth="650" id="A_181FCF374F5AF5A51ACA37"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글></SPAN></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 180%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글></SPAN><EMBED height=80 type=application/x-shockwave-flash width=67 src=http://api.v.daum.net/static/recombox3.swf?nid=26737705 wmode="transparent" quality="high" bgcolor="#ffffff" allowScriptAccess='sameDomain'></EMBED></P></CENTER>
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해남 ~미인이 좋아하는 (세발나물 초무침)
왕비
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조회 332
12.03.12 09:14
댓글 3
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첫댓글 세발나물 처음 보는데...
작은 부추인줄 알았어요~~~
제 입맛에는 초고추장 무침 세발나물이 맞을 것 같은~~~
전 세발낙지 초무침 하신줄 알았습니다. ㅋㅋ 세발나물 독특하네요~ 맛이 무지 궁금해집니다.
해남인근의 지방에서는 갯나물이라고 불리던 기억이 있네요, 염생식물...갯가에서 염분을 먹고 자라서 짭~짤해서. 된장으로 살짝버무린후 부엌에서 만들던 어머님표 막걸리 양조식초로 시큼한 맛을내어 밥상위에 올라오던 음식이네요. 포스팅이 어릴적 향수를 불러 일으켜 줍니다.ㅋㅎ