<![CDATA[
<p class="cafe-editor-text">훈련시간이 다가오는데 비가 오기시작하고. 그나마 훈련중엔 비가 확내리지 않아서 다행이었습니다. <br />습도 가득 끈적끈적한 공기에 시작전부터 땀이줄줄...<br />나중엔 비인지 땀인지모르게 몸을 적시며 오늘도 달립니다.<br />오늘 천하팀 출석(존칭생략)<br />진성환.서재원.김동호.남기역.양인규<br />부상에서 다회복되신건지 요즘 컨디션 좋은 회장님 중마까지 쭉~~~천하팀 이끌어주시기1 바라며~~~<br />끝까지 잘 템포런 소화하며 달려준 인규씨도 수고많았습니다. 항상 페이스 일정한 김마동 기둥 서재원.남기역 서브3주자 두분도 수고하셨습니다.<br />1km 당 4분 3000m 12:00초<br />1km 당 3분 50초 2000m 7:37초<br />1km 당 3분 40초 1000m 3:42초.<br />비가오는 궂은 날씨에도 나와서 훈련하신 김마동 식구들 모두 수고하셨구요. 보급 챙겨주신 진생 총무님도 고생하셨습니다.<br /></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/247D284955B0E7C53C" class="txc-image" /></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2609E14D55B0E7C802" class="txc-image" /></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2359CC4D55B0E7CE25" class="txc-image" /></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2467934F55B0E7D30F" class="txc-image" /></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2731574A55B0E7D833" class="txc-image" /></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2205BB4E55B0E7DC28" class="txc-image" /></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/236EA84A55B0E7E008" class="txc-image" /></p>
<!-- -->]]>
카페 게시글
검색이 허용된 게시물입니다.
총무팀
2015.7.23 목요정모 비가와도 달린다
김동호
추천 0
조회 105
15.07.23 22:03
댓글 11
다음검색
첫댓글 1레인서 페이스조절 잘해주신 천하팀장님덕분에 무난히 소화했네요.
수고하셨읍니다.
부럽습니다~ 전 아직도 회식중..
집에 가고 싶어요 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋ
힘들었지만 함께하니 포기않고 끝까지 함께했습니다.
천하팀 수고많았습니다...힘!!!
우중주에도 페이스가 엄청 좋네요!
멋찐 천하입니다~~
장어 맛나게 드셨는지요..ㅋㅋ
@밀알(진성환) 잘 먹었습니다^^
효과가 있는지 퇴근 후 아라뱃길 한바퀴 돌 계획입니다^^
@적토마 아라뱃길에서 비밀훈련 하시군요.
어쩐지.ㅋㅋ
@남기역 장어의 효과가 어떤지 확인해 보는 것~~ㅎㅎ
비가 와서 좋았습니다^^ 수고하셨습니다~ 천하팀장님.
멋졌습니다.~
비오는 날 먼지날뻔 하게 달리시는 모습이~