.. 제가 운동만 횟수로 치면 총 5년했구요 지난 2년동안 내내 운동만 했어요 저는 그리구 정보통신다닙니다. 궁금하심 전화하세요 319-8500
제 이름 대면서 무슨일 하는 사람이냐구요 김다경입니다.
운동해서 5키로빼가꾸 안하니까 10키로찌구
제친구요 6년간 태권도 하나다 안하니까 20키로 가량 찌구요
운동하던 사람이 안하면요 살찐다구 다들 그러자나요
제가 아는 허벌먹었더나 사람은 다 빠졌습니다
제가 아는 언니랑 저랑 2년전에 그언냐는 허벌먹구요
전 콧방귀로 듣고 운동했어요(제가 아는사람이 좀많아서)
2년후 비교해봤지만 제가 더 쪘답니다.
모든 다요트는 요요가 있습니다. 제 친구 헬스코치였슴다
헬스 관두니까...찌는건 금방
다 실명으로 할까엽? 태권도 선수 최영란
헬스코치 강수영 육상선수 김효주
결정적으로 중앙고등학교 고교야구부2루수였던 김해용(한때프로 진출하려했던 친구입니다.)66키로에 88키로 다들 10키로 이상 쪘어요
수영선수들 날씬한 여자선수 봤나요?
에어로빅한 강사들 다리살이나 허벅지살 잘 보십쇼
테니스나 스쿼시 잘 빠진다죠?
그 선수들 실질적으로 날씬한가요?
실질적으로 헬스장이나 그런곳에 가봐두 살빠진 사람없습니다.
아나운서 x유정씨 탈렌트 김x성씨 김호x씨외 다수
현재 세미나 가시면 다 보실수 있는 사람들입니다.전 다 가봤기때문에...실제로 봤습니다.
저번에 라됴 방송에서 x유정씨가 허벌라이프 먹는다는 야그했다가
공식석상에서 말하면 안되는것을 너무좋아서 말했다구 죄송하다구
말두 했구요
강남의 유명한 성형외과의사 양승돈씨 와이푸 허벌먹구 뺐습니다.
얼마전에 잡지에도 나왔죠??
찐사람들은 살빠졌다구 해서 바로 허벌안드시면서
식사를 하신분들이구요
사람이 체질이 바뀌면요 3개월은 체질 개선시기이구요
나머지 9개월은 유지시기 입니다. 유지시기를 안드셨겠죠
살은 뺄대는 많이 들어가지만 유지시기에는 삼만원정도면 충분합니다.
그 이후에는 드셔도 지금과 같은 요요는 없습니다.
운동해서 요요는 왜 생각하지 않으시구
먹어서 요요는 생각하시죠?
솔직히 운동하는거 좋아하는 사람없을껄요?
동네한바퀴 혼자 돌아보세요 잼있나
아님 런닝머신 혼자뛰어보세요 시간잘가나
싸이클 혼자 타보세요 시간 안가요
줄넘기 1000번만 해보세요 질릴껄요
스쿼시 저 했습니다.
2년간 째즈땐스랑...헬스 같이... (을지로3가에 청아레포츠다녔구요)
5키로 뺀거만 유지대구 살빼니까..10키로로증배
수영 열심히 했지만 전혀 2키로만 빠지고 전혀 안빠짐니다.
제가 실질적으로 겪은 경험입니다.
모든 다요트는 자기한테 맞는게 제일 좋은거겠죠
제가 이거한다구 해서 야유를 보내지 마시구요 본인에게
맞는 다요트 방법을 찾으심 날거같네요
누구라구 이름을 밝히진 않겠지만 번호는 나왔으니까 아시겠죠 모
그럼 전 이만