나 공복혈당 당뇨인데 음식먹고는 정상수치야 ㅠ

[캐시부자]

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 오히려 밥먹고 잴때가 더 낮기도하고 사과나 간단한 아침먹으면 93정도로 떨어지고 혈당피크도 안오는 편인 반면에 아침공복은 100이 넘는데ㅜㅜ
방법 잇을까?

[캐시부자]

운동열심히하고 식단 조절하라는데 당화혈은 5.8 당뇨전이고 ㅠㅠ 공복혈당이니 내가 할수잇는게 잇을까 싶어서 글써봤어

[왕치킨]

수면시간이 너무 적어도 오를 수 있고 밤에 공복시간이 너무 길어도 올라가.
저녁 일찍 먹고 아무것도 안 먹고 늦게 자면 공복혈당 확 올라간다.
병원가서 당화혈색소검사 해봐.

[사반왕]

아침 공복 혈당 높은 건 비만- 뱃살이랑 관련이 있대. 살을 빼야 떨어질거야. 내가 너 왕이랑 똑같은 케이스거든.

[캐시부자]

헉 ㅠㅠ 고마워

[흥덕왕]

공혈은 밤 혈당 문젠데..자기 전에 혈당 재봐봐 그 때 수치 어떤지 봐야돼 저녁 먹고 운동하고 초모식초 물에 타서 먹어봐 그리고 저녁에 탄수 양 줄이고!

[부동산왕]

여러가지 방법을 시도해보고
맞는 방법을 찾아야해
저녁먹고 걷기운동 하는것도 공복혈당에 도움된다.
너무 공복이 길어도 공복혈당 높아질 수 있어 그런경우엔 10시쯤 참 크래커 두조각 정도 먹는것도 도움되고
전날 너무 기름지고 이런거 먹어도 공복 높더라
원인이 다양해서 이거저것 시도해봐야해
당뇨 카페 가입해서 이런저런 조언 얻어보고 시도하다보면 잡힐겨