콜라비의 효능

[우렁각시]

요즘 콜라비가 얼마나 맛있는지
하루에 한개씩 먹어도 질리지가 않을듯해요
콜라비는 순무 양배추 또는 구경 양배추
라고 불리기도 합니다
콜라비는 kohl(양배추) +rabic(순무)의
합성어 입니다
콜라비의 맛은 배추뿌리와 비슷하지만
매운맛이 없어 먹기가 좋지요

콜라비는 수분 함량이 매우 높고
신선한 생채에는 비타민 A, C ,식이섬유가
다량 들어있습니다
콜리비는 혈압상승을 억제하고, 조혈작용을
돕고 칼슘이 풍부해서 아이들의 골격
강화에 좋고 콜라비즙은 위산 과다증에
도움을 준답니다

그리고 수분함량이 높아서 여성들의
피부관리에도 좋다고 합니다
콜라비를 강판에 갈아서 꿀과 우유 그리고
소량의 밀가루를 넣어 천연 팩을 만들어
얼굴에 발라주면 아주 촉촉한 피부를
만들어 줍니다 (얼굴에 바르실때는 마스크
시트를 얼굴에 붙인후 그 위에 발라주시고
10분정도 지난후에 떼어주세요)
콜라비 더 열심히 먹어줘야겠어요~~~

[하얀구름]

콜라비를 무 대용으로도 음식할때 사용
해도 좋다네요~
달콤한 콜라비 넘 맛있어요.

[우렁각시]

네 맛있더라구요

[옥황]

감사합니다.

[우렁각시]

네 감사해요

[물망초]

콜라비 맛도 좋고 건강에도
아주 좋은 콜라비 너무 맛나요

[우렁각시]

네 시원하고 맛있어요

[청주 꼬꼬]

여러모로 좋은 콜라비 많이 먹어야 겠네요~

[우렁각시]

열심히 드세요

[당근]

감사합니다~~!!

[우렁각시]

네 감사해요

[깊은산속]

콜라비 맛도좋지요

[우렁각시]

특히 제주산이 맛있네요

[솔신부]

콜라비 효능이 참 많네요. 이렇게 좋은 줄 첨 알았어요.

[우렁각시]

잘드시고 건강하세요

[코코대장]

건강이 좋은 식품 입니다

[우렁각시]

네 좋은 식품이지요

[성찬맘]

정보 감사합니다.

[우렁각시]

네 감사해요

[별빛이]

콜라비 효능 감사합니다

[우렁각시]

감사해요

[왕 소금]

콜라비 너무나도 맛있어요.

[우렁각시]

맛잇답니다

[씩씩이1]

감사합니다

[우렁각시]

감사해요

[꼬깔콘]

위에 좋다니까. 자주 먹어야겠어요

[연삿갓]

자주 먹어야 될듯하네욤
좋은정보 감사합니다

[해와달]

첨엔 딱딱해서 뭔 맛인줄
모르겠던데
요즘 콜라비 상큼하니 정말 맛있네요