교사는 설명만 간단히, 학생들은 쉴 틈이 없이 운동을 하게 되는 3가지 활동을 소개합니다.
준비운동 및 보강운동으로 해도 좋고, 협력 게임, 술래 게임으로도 추천할 수 있는
활동들입니다. 앞으로 10년 이내에 학생들이 급속히 줄어들기에 오늘 소개드린
2명~4명 정도가 즐길 수 있는 체육활동을 교사가 많이 고민하고 연구해 놓아야
그때가서 부담이나 걱정을 줄일 수 있습니다. 3가지 활동의 특징이 짧은 시간에
학생들의 활동량을 극대화할 수 있다는 점이라서 꼭 기억하셨다가 활용하시면 좋겠습니다.
첫 번째 '돌고-위로-아래로-통과' 활동은 3인이 하는 것이 기본입니다. 영상 통해
어떻게 하는지 확인해 보시죠!
https://www.youtube.com/watch?v=0nr1WjzivVU
'돌고-위로-아래로-통과' 활동을 2인인 짝과 함께할 수도 있습니다.
'게와 다리' 활동은 보조자와 실시자를 정해 두 명이 모두 계속 움직이를 갖게 되는
활동으로 교사가 정한 인원수만큼을 먼저 끝내고 종료 신호를 알리거나 달려와 교사와
하이파이브 하는 학생들을 칭찬해 주는 것으로 약속합니다. 한 번 실시후에는 실시자와
보조자가 서로 역할을 바꿔 실시하면 더 많은 운동효과를 낼 수 있습니다.
이런 활동들은 미국에 가서 스파크 체육프로그램에서 배운 활동들을 실천해 보고
변형해서 만든 방법들인데 미국에서도 움직이기 귀찮아하는 비만 학생들을
움직이고 활동하도록 할 때 활용하는 방법들이라서 적절하게 활용하면 아주
유용한 체육활동들입니다.
https://www.youtube.com/watch?v=i_7L1b_lGhg
마지막 소개 활동은 'VIP와 보디가드' 활동으로 4명씩 모둠이나 조별로 할 수
있는 활동으로 3명이 원형으로 손을 잡고 1명을 VIP로 정하고 양쪽 2명이
보디가드로 돌면서 스토커(술래)에게 태그되지 않도록 방어하는 게임입니다.
술래가 빨라도 VIP를 태그하기 어려워서 원 중아에 콘을 놓고 벗어나거나
원 바깥쪽을 보고 손을 잡고 실시하는 방법, 술래가 펀스틱을 잡고 태그하는
방법 등으로 변형해도 좋고, 30초나 1분씩 술래와 VIP, 보디가드 역할을
한 번씩 경험하도록 운영해도 좋습니다. 짧은 시간만 즐겨도 운동효과가
대단해 학생들 산만할 때 이런 활동으로 차분하게 만드는데 딱입니다.
준비운동할 때 꼭 적용해 보시면 좋겠습니다. 영상에서 여러가지 방법으로 바꿔서
적용해 볼 수 있도록 안내하오니 참고하세요. 한 주가 다시 시작됩니다.
좋은체육수업 위해 또 힘내봅시다! 화이팅~~
https://www.youtube.com/watch?v=x4U-8r1otFM
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체육수업 비법
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가위바위보놀이/맨손놀이/교실체육/피구게임/술래게임
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체육수업 노하우/3가지 활동을 연계한 한방 체육수업
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