맨발걷기의 기적

[여래심]

NATURAL REFLEXOLOGY - 05

당신의 맨발이 의사이다

앞서 맨발로 걷는 숲길은 환상적인 삼무(三無)의 자연치유 종합병원이라고 하였다. 입원 절차나 병상도 없고, 일체의 진료비나 치료비를 내지 않는 자연 종합병원이라는 뜻이다. 거기에다 의사도 간호사도 없으니 사실은 5무(五無)의 종합병원인 셈이다.

그런데 「맨발걷기 숲길 힐링스쿨」에서는 2016~18년 중 참여한 많은 회원으로부터 맨발로 걸은 이후, 여러 질병이 치유되었다는 증언들이 나왔다. 오로지 매일 맨발로 숲길을 걸어 수많은 질병이 치유되었다. 그래서 가지고 있던 약 봉투를 다 가져다 버렸고, 이제는 한의원에 가서 살다시피 하는 일들도 없어졌다.

숲길을 맨발로 걷는 단순한 일만으로 이루어진 자연치유의 현상들이 일어난 것이다.

대한걷기연맹 웹사이트에 들어가면, "당신의 두 다리가 의사입니다. 걷는 자만이 앞으로 나아갈 수 있습니다."라는 슬로건이 대문에 걸려 있다. 그만큼 두 다리로 걸으면, 즉 걷기운동을 많이 하면 몸이 건강해진다는 점을 강조하기 위함이다. 실제 많이 걸어야 건강에 좋다는 점에서 이 슬로건은 옳다. 세계보건기구도 걷기를 비만 등을 퇴치하는 주요 운동으로 적극 권장하고 있다는 점에서도 그러하다.

그렇다면, 대한걷기연맹의 “당신의 두 다리가 의사입니다.”라는 슬로건은 우리 맨발로 걷는 사람에게 더 잘 어울리는 표현이 아닐까하는 생각이 든다. 바로 "당신의 맨발이 의사이다”라는 것이다.

관련하여, 본서에서는 맨발걷기의 경이로운 치유 효과를 맨발걷기의 이론들과 다양한 사례 등을 여러 각도에서 조명하고 있는바, “당신의 맨발이 의사이다”라는 관점에서 치유 효과가 어떻게 나타났는지를 살펴 보도록 하겠다.

여러분이 맨발로 숲길을 들어서면, 우리의 맨발 의사가 여러분의 발바닥을 정성껏 지압해 준다. 발바닥에 있는 모든 지압 점을 돌멩이, 나무뿌리, 나뭇가지 등 땅 위의 여러 질료를 가지고 무차별적으로 지속해서 지압한다. 그렇게 함으로써 몸속의 각 장기와 기관에 혈액을 왕성하게 공급한다. 결국, 몸 전체에 혈액의 순환이 원활하게 함으로써 각 장기와 기관의 작동이 활발해지고, 그 결과 몸의 면역체계가 강화된다. 각 장기가 건강해지니까 온몸 전체가 건강해지고 결국 강력한 치유 효과가 나온다. 당신의 맨발이 의사 역할을 하는 것이다.

그리고 두 번째는 왜 '맨발이 의사'인지 좀 더 과학적인 측면에서 살펴보겠다. 맨발걷기는 땅에 무궁무진하게 존재하는 음전하를 띈 자유 전자를 몸속으로 끌어 올린다. 그리고 몸속을 돌아다니는 무수한 활성산소, 즉 암이나 심혈관 질환 등 현대 문명병의 90% 이상의 원인을 제공하는 양전하의 활성산소를 중화시킨다. 이것은 맨발 의사의 중대한 항산화 처치이다. 결국, 몸속의 활성산소를 다 중화하고 땅속으로 배출함으로써 각종 암의 예방과 치유의 기제(mechanism)를 작동시킨다.

그리고 세 번째는 맨발걷기는 음전하를 띤 자유 전자들을 적혈구로 끌어올려 적혈구의 표면 전하(surface charge)를 올려준다. 전문적인 용어로는 제타 전위(zeta potential)를 올리고, 그 결과 혈액의 점성(viscosity)을 낮추어 혈류의 속도(velocity)를 높인다. 즉, 맨발걷기로 혈액을 끈적거리지 않게 하고 묽어지게 한다. 그 자체만으로 혈액 순환을 촉진하는 것이다. 결국, 맨발걷기는 맨발로 걷는 모든 사람의 혈액을 묽게 하여 혈전이 생기는 것을 방지하고, 심장마비나 뇌졸중 등을 일으키는 그 치명적인 질병들을 예방하거나 치유해 주는 놀라운 의사이다.

우리가 맨발로 걷는 것은 발을 지압(reflexology) 해 주고, 접지 (earthing)해 줌으로써 혈액 순환을 왕성하게 순환시켜 면역체계를 강화시켜 줌과 동시에 몸속의 활성산소를 모두 중화하고 배출함으로써 암의 근원을 제거해 준다. 어떻게 보면 맨발걷기는 요즘회자하는 면역항암제를 자가생산해서 공급하는 것과 진배없는

중요한 임무들을 수행하고 있다. 그리고 동시에 적혈구의 표면 전하를 올려 혈액의 점성을 떨어뜨림으로써, 혈전의 생성을 방지하고, 심장마비, 뇌졸중 등 치명적인 질병의 위험으로부터 우리 모두를 지켜주고 또 치유해 주는 것이다. 결국 "당신의 맨발이 의사이다"라는 정의는 보편적인 진리를 가지고 있다고 할 수 있겠다. 그런 면에서 앞서 이야기 한 "숲길은 종합병원이다"라는 명제도 옳다고 할 수 있다.

그래서 "숲길은 자연치유의 종합병원일 뿐만 아니라, 그 길을 맨발로 걷는 우리의 맨발이 의사이다.”라고 결론지을 수 있겠다. 이에, 틈나는 대로 자연치유 종합병원인 숲으로 가서 무비용의 맨발걷기를 해 보시기를 권한다. 지압(reflexology)과 접지(earthing)의 놀라운 치유 효과를 독자 여러분이 직접 느껴보셨으면 하는 것이다.

혹시 혼자 맨발로 걷기가 힘든 분들은 매주 토요일 오후 3시 서울 강남의 대모산에서 시작하는 저자의 '무료 숲길 맨발걷기 프로그램’인「맨발걷기 숲길 힐링스쿨」(http://cafe.naver.com/walkingbarefoot)로 오시기 바란다.

맨발걷기를 하고 나면 밥맛은 꿀맛, 잠은 단잠, 기분은 상쾌, 몸은 깃털이다.
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[무하]

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[*반야심]

감사합니다
무량공덕 되소서
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[맛장]

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