월 | 주 제 | 활 동 내 용 | 준비물 |
3월 | 티톡 댄스 | - 비움채움 - 뇌 건강 - 척추정렬 -세로토닌댄스 – 디톡스댄스 |
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힐링요가 스트레칭 마음에 안식을 찾는 춤처방 | 뼈 사이사이 근막까지 이완해 주는 뼈춤을 함께 춤 춰봐요 치매예방 공감댄스 미러링댄스 공감댄스 |
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가족과 함께하는 힐링춤 | 핀란드 옌카 .미국 장미 릴레이 식욕억제 춤 지방억제 예방춤 |
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4월
| 무용, 동작 테라피 (털기춤) | 뱃살, 스트레스, 근심, 걱정, 코로나, 불안, 몸과 마음의 독소들이 털려 나가고 면역력을 높이는 춤 예술치료의 한 영역인 무용/춤 댄스동작 |
스트레칭 디톡,탄생 | 기쁨과 건강과 행복, 아름다움, 면역력이 저절로 쑥쑥 채워지는 요가 |
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비움과 채움 이너 테라피 | 머리와 척추를 가볍게 하여 스트레스를 없애는 효과적인 무브먼트 |
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5월 | 어떤 게 나일까? | 안무 캐릭터와 어울리는 음악 속의 움직임을 만들어봅니다. |
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스트레칭 바란스 티톡스 무용댄스 | Therapeutic movement relationship (감정적 행위와 처방자의 동작 반응과의 공감) 작품 창작댄스 |
라틴 댄스 | 함께 베이직무브먼트 |
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상징적 신체언어 숙면을 위한 항우울증 처방 춤 | 우리의 몸은 자신의 존재를 확인하고 살아있음을 느끼게 해주는 춤 |
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소고치며 우리나라 배우기 | 움직임 자체에 언어가 있는 무용은 소리장단을 통해 감정이입과 표현 |
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마음에 안식을 찾는 춤처방 | 일상생활의 공감 창작 사랑의 춤 평화의 춤 희망의 춤 |
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6월 | 중 간 발 표 회 |
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7월 | 내마음을 표현해 보아요. | 움직임으로 오늘, 지금 , 여기의 마음 상태 기분을 표현해 보아요. |
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뇌건강 척추 면역력 향상춤 | 몸의 염증 통증완화 예빙 춤 .스트레칭 잘하는 법 |
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건강한 나로 다시 태어나요. | 삶의 여정에서 나가 주체가 되어 봐요.뇌기 즐거워지는 춤 |
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8월 | 방 학 |
9월 | 혼춤 .막춤 .아무춤 성장 힐링 | 집에서 .마당에서.아파트 방구석에서 산에서 강에서 들에서 |
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인성을 위한 춤처방 | 세계여러나라 민속춤을 통한 우리춤 창의 인성 춤 |
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10월 | 분노조절댄스 selfesteem.potential | 자존감 향상 잠재력 발견 더하기 빼기의 춤 |
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상상력의 춤 잠재력을 깨우는 꿈의 춤 | 나와 그룹 스타 춤으로 나도 스타되어보기 치매예방 공감댄스 미러링댄스 공감댄스 |
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자율진동수련춤 춤명상 .면역력 | 감정이나 이미지를 사용.혼자서도 쉽께 즐기는 움직임 |
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하루종일 좋은일만 생기게 하는 에너지 파동춤 | 상대와 나를 통한 교감 소통의 춤 행복감을 느끼는 춤 |
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11월 |
종 강 |
첫댓글 ^^~♡♡해피데이 되세요
4월수업은 4주토요일이니 23일 수업인거죠~? 확인부탁합니다~^^