겨울이 되고 나서부터
몸에 난 건선들도 하얀 각질로 덮기 시작했답니다..
머리에서도 각질이 너무 떨어져서
비게위에 수건 하나 올려놓고 자는정도예요..
그러다가 11월에 하늘마음한의원에 다녀왔습니다.
저보고 일단 반신욕을 하라고 하시더군요..
거기서 준 생식 열심히 먹으면서
하루에 한번씩 반신욕을 했습니다.
반신욕을 했더니 각질이 물안에서 저절로 떨어지더라구요.
의사선생님이 손으로 떼지 말고
반신욕 하면서 뿔면 손으로 살짝 살찍 밀라고 하더라구요..
그렇게 했더니 진짜 자극도 없고
지금은 각질이 완전이 없어진 정도예요..
하루정도 안하면 아주조금 생기긴 하지만..
반신욕 하면서 머리 한번 헹구고
비닐캡은 쓰고..
다하고 나서 머리를 감으니 어느정도 완화가 되더라구요..
전 물은 항상 40도에서 했구요..
15분은 반신욕을 하고
15분은 전신욕을 했습니다.
그리고 난 후에 보습제 꼭꼭 발라줬구요..
지금은 연고는 절대 바르지 않습니다.
솔직히 연고 썼을때보다
반신욕을 한 한달이 더 괜찮더라구요..
각질이 사라지고 나니깐
빨간 살들도 점점 연해지고..
그 컸던 건선 흔적이 고리형으로 남더라구요..
가장자리만 빨갛고 안은 다시 제 살로
돌아오고 있어요..
첫댓글 사람마다 자신에게 맞는 치료법이 있을꺼에요. 전 1년정도 반신욕하고 있는데, 선이가 특별히 좋아진 건 잘 모르겠구요. 인설이 줄고 피로가 풀리는 것 같아서 꾸준히는 하고 있어요 - 안해신 분들 계시면 시도해보는 것도 좋을 것 같아요^ ^
꾸준히관리잘하시면...금방좋아질꺼에요...관리잘하세요^^