겨울이 되고 나서부터
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몸에 난 건선들도 하얀 각질로 덮기 시작했답니다..
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머리에서도 각질이 너무 떨어져서
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비게위에 수건 하나 올려놓고 자는정도예요..
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그러다가 11월에 하늘마음한의원에 다녀왔습니다.
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저보고 일단 반신욕을 하라고 하시더군요..
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거기서 준 생식 열심히 먹으면서
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하루에 한번씩 반신욕을 했습니다.
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반신욕을 했더니 각질이 물안에서 저절로 떨어지더라구요.
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의사선생님이 손으로 떼지 말고
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반신욕 하면서 뿔면 손으로 살짝 살찍 밀라고 하더라구요..
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그렇게 했더니 진짜 자극도 없고
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지금은 각질이 완전이 없어진 정도예요..
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하루정도 안하면 아주조금 생기긴 하지만..
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반신욕 하면서 머리 한번 헹구고
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비닐캡은 쓰고..
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다하고 나서 머리를 감으니 어느정도 완화가 되더라구요..
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전 물은 항상 40도에서 했구요..
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15분은 반신욕을 하고
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15분은 전신욕을 했습니다.
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그리고 난 후에 보습제 꼭꼭 발라줬구요..
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지금은 연고는 절대 바르지 않습니다.
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솔직히 연고 썼을때보다
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반신욕을 한 한달이 더 괜찮더라구요..
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각질이 사라지고 나니깐
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빨간 살들도 점점 연해지고..
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그 컸던 건선 흔적이 고리형으로 남더라구요..
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가장자리만 빨갛고 안은 다시 제 살로
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돌아오고 있어요..
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반신욕 정말 추천합니다..
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한번 해보세요 ~
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그럼 모두들 빠른쾌유 빕니다..
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첫댓글 사람마다 자신에게 맞는 치료법이 있을꺼에요. 전 1년정도 반신욕하고 있는데, 선이가 특별히 좋아진 건 잘 모르겠구요. 인설이 줄고 피로가 풀리는 것 같아서 꾸준히는 하고 있어요 - 안해신 분들 계시면 시도해보는 것도 좋을 것 같아요^ ^
꾸준히관리잘하시면...금방좋아질꺼에요...관리잘하세요^^