중딩 [9일째] 다이어트 일기요^,^ [[ 몸무게변화X 호칭수변화 L->M

[성공할꺼에요!]

아침:) 콩나물북어국+잡곡밥3숟가락.

      점심:) 초고추장+야채+잡곡밥3숟가락

                                                                                 저녁:) -..-제기랄!떡볶이+순대

                                                                               --------> 850kcal

                                                                               --------> 줄넘기 10분. 120kcal 소모

                                                                               ========> 730kcal 섭취 !

          헉............... 저녁 6시10분경..

          저는 사망했 슴니다................ㅜㅜ

                 쿡........ 미쳤나봅니다. 저녁에 힘이 안나고 어지러워서

                 그냥 먹었습니다ㅋㅋ 후회는 없습니다ㅇㅈㅇ!

                 히히~~~~~~~~~~~

                 후......회는 없어요 ㅜ,ㅜ

                 오늘은 아는언니랑 만나서 줄넘기 쟤대로 안하고 놀다가..

                 아는언니 집 가서 스텝프10분동안 하고 사진도 찍었어요^,^
                 몸무게 재어봤더니 56        ㅡ..ㅡ;

                 잉ㅜㅜ

                 그래도 괜찮아요ㅋㅋ!@       얼굴살 많이 빠졌더라고요. 뱃살과 허벅지살도..

                 종아리가 알배겨서 문제라는거죵 @.@!

                 저한테 있는 살이 지절로 빠지면서 키로 갔으면 좋겠어요-_-;

                 크햐햐        저 L 입었는데 M 이 꼭~ 맞드라고요^,^

                 L도 터질랑말랑 했는데ㅋㅋ 요즘 L은 벨트매고 입고 ^^ㅋㅋ

                 M은 딱 맞음ㅋㅋ 화이팅!

[젊음을즐겨라]

밥을 적게 드셔서 그런지.....운동은 적게하시는것같은데. 그래도 살빠지셧나보네요^ ^ 축하드리구요. 화이팅^ ^

[한예슬한지혜변정수]

우와 ~~축하드려요!!!

[이번이기회다]

와우부러워요^.^ㅋㅋ그러면서전!님처럼되고싶다고다시한번생각하는~ㅋㅋ

[성공할꺼에요!]

ㅋㅋ감쌰 운동 귀찮아서 적게해요ㅋㅋ 그래도 다이어트하면서 안 나간날은 없음 -_-!