소고기 핏물 닦고
소금.후추 뿌려 주고
아보카도 오일에 익혀요
다른팬에 양파+아스파라거스
오일두르고 익혀주지요
요플랫에 만든소스섞어서
찍어 먹었어요~
스테이크 셑트
소고기 도마토.아스파라거스 양파.소스 입니다
핏물 닦아줘요
소금 후추 발라요
동시에 익혀줘요
도마토.양파예요
셑트
소고기소스 찍어 먹었어요
양이 간단해서 배 부르지 않고
좋네요~
잘 먹고
잠 잘자고
운동하고 지내면 좋아요
날씨도 덥지 않고 외출 하기도
좋고~너무 좋은 계절이네요
작은것에도 감사함을 느끼며
만족 해야죠~
좋은계절에 즐겁게 보내세요
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소고기스테이크
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첫댓글 안녕하세요 😄
요리를 너무 맛나게 잘하셔서 괜히 심술을 부리고 싶어지네요 ㅎㅎㅎ
늘 먹음직한 요리!
옆집에 살았더라면 부스러기라도 아니 냄새라도...😊
늘 건강하세요
에고~ㅎㅎㅎ
광주 오셔요
한상 차려드릴께요
계절로도 참 여행하기 좋은날씨네요~
지금 같은 계절이
오래 가면 좋겠어요
@이광님(광주남구) 말씀 감사합니다
염치없이 정말 가면 어떡하려고요,ㅎ
여긴 이슬비가 너무 잦아요
@최환순 염치 없긴요
쥔이 오시라 했는디요.ㅎ.ㅎ
@이광님(광주남구) 감사합니다 😄
저녁 식사도 맛나게 드세요
인심 좋으신 광님님~~^^