오십견 위에 다시 오십견이 찾아온 50대 중반 남자만 보세요

[견우]

오십견 위에 다시 오십견이 찾아온

50대 중반 남자만 보세요

“이번에도 

예전처럼 오십견 치료를 
잘 해주셔서 감사합니다. 
항상 느끼는 거지만 친절하시고 
치료도 꼼꼼하게 

잘 해주셔서 고맙습니다. 

견우한의원은 제 인생에서 
가장 기억에 남는 병원이에요. 

앞으로는 

오십견이 재발되지 않도록 
주의사항도 잘 지키면서 
지내도록 하겠습니다.”

2020년 왼어깨에 오십견이 발생해 
치료를 받으셨던 중구 명동 소재 
건설회사에 다니시는 50대 중반 
남자 환자분의 이야기입니다. 

그 당시에도 어깨통증이 심하고 
가동범위 제한이 심해 
상당히 고생하셨던 기억이 나는데 
잊지 않고 다시 찾아주셔서 
감사하는 마음입니다. 

반대쪽에 오십견이 생긴건 
정말 안타까운 일이었지만 
견우한의원을 기억해주시고 
다시 한 번 더 믿고 찾아주셔서 
최선을 다해서 치료해 드렸습니다. 
환자분의 협조에도 

진심으로 감사드립니다.

“3달 전부터 

오른 어깨에 통증이 생겼고 
팔이 움직이지 않아서 

병원에 갔더니 
오십견이라고 합니다. 

예전에 왼어깨에 오십견이 생겨 
정형외과에 가서 치료를 받다가 
잘 되지 않아서 고생하다가 
지인 소개로 견우한의원에 방문해 
잘 치료했던 기억이 나서 
바로 견우한의원으로 왔어요. 

이번에도 저번처럼 
오십견 치료 잘 부탁드립니다.”

오십견 환자분께서는 

처음에는 이전보다 심한 
어깨통증과 가동범위 제한으로 
당혹스러워 하셨지만 

치료가 진행되면서 
내원하기 전에 비해 

가동범위가 늘어나고 
어깨통증이 사라지면서 
상당히 만족스러워 하셨고 
견우한의원에 대한 믿음도 
더 커졌다고 합니다. 

오십견은 외상으로 
발생하는 경우를 제외하고는 
노화로 인해 어깨 관절에 
퇴행성 변화가 생기면서, 
어깨 관절을 둘러싸고 있는 

관절낭에 
염증이 생겨 어깨 관절에 
극심한 통증이 생기면서 
딱딱하게 굳어지는 질환입니다. 

그 외 

갑상선, 당뇨, 심혈관 질환, 
파킨슨병, 뇌졸중, 
장기간의 입원이나 수술 후, 갱년기, 
항암 치료, 유방암, 

깁스를 풀고 난 후
(깁스를 3주 이상 하고나서) 
잘 발생하는 편입니다. 

정확한 이유는 

알려져 있지 않지만 
한쪽 어깨에 오십견이 생기면 
다른 건강한 어깨에 
오십견이 발생할 확률이 
3~4년 안에 30~40% 정도 
되는 것으로 알려져 있습니다. 

아울러 

통증의 정도나 불편함은 
처음 오십견에 비해 
대개 1.5~2.5배 정도로 
심하게 호소하는 편입니다. 

그래서 한쪽 어깨에 
오십견이 생기신 분이라면 
다른 어깨에도 
오십견이 생기지 않도록 
일상생활에서 조심해야 합니다. 

환자분 같은 경우 
이미 2020년도에 왼어깨에 
오십견이 발생하여 

치료를 받으셨고, 
직업 특성상 건설회사에서 
일을 하기 때문에 
반대쪽 어깨에도 
무리가 갔을 거라고 
판단이 되었습니다.

이전에 치료를 받을 때에도 
고통스러웠던 기억이 

남아 있으실텐데 
반대쪽에도 생기니 
얼마나 힘이 드셨을까요? 

다행히도 견우한의원에 대한 
좋은 기억이 남아있어 
용기 있게 다시 

내원해주셨다고 합니다. 

오십견 환자분이 

긍정적인 마음을 가지고 
치료받아주시니 주치의로써 
보람이 느껴지고 하루빨리 
건강한 일상을 

되찾아드리고 싶었습니다.

전에 오십견 치료를 

받으셨던 적이 있어서 
원인도 빠르게 찾을 수 있었고 
상황에 맞는 주의사항과 
치료방법을 찾아 

진행할 수 있었습니다. 

“원장님과 이야기를 나누니 
마음이 편합니다. 
정형외과에 갔을 때는 

호전이 않되고 
말도 잘 들어주지 않아서 
마음마저 답답해서 
스트레스 그 자체였는데 
여기는 병원이 주는 
편안함이 느껴져서 좋아요. 
마치 친구가 진료하는 
한의원에 온 기분입니다. 
열심히 치료를 받겠습니다.”

견우한의원은 
환자분이 긍정적인 마음으로 
편하게 치료받으실 수 있게 
최선을 다합니다. 

무섭고 답답한 병원이 아닌 
환자와 지속적인 대화를 통해
치료가 편안하게 느껴질 수 있게 
만들어야 한다는 
철학을 가지고 임합니다.

환자분께 티칭해 드렸던 
주의사항은 다음과 같습니다.

1. 않되는 동작을 

반복해서 하지 말고 
환자분의 증상에 맞는 

스트레칭을 한다. 

오전에 일어나서 

아픈 어깨에 아이스팩을 하고 
스트레칭은 

기상 후 2~3시간 지나서 
관절 운동 능력을 

회복한 후에 한다.

2. 오십견으로 인해 굳은 어깨는 
계속해서 굳으려는 성질이 있어 
스트레칭을 특정시간에 집중해서 
무리하게 하기 보다는 
조금씩 자주 하는 것이 좋다.

3. 오십견이 

어느 정도 치료는 잘 되지만 
완치가 어려운 이유 중 하나는 
환자가 어느 순간에 이르면 
치료에 적극적으로 임하지 않고 
증상에 맞는 

스트레칭도 하지 않으면서 
10~20% 정도는 남게 되고 
그것이 오십견 재발의 
또 다른 이유가 된다.

4. 과음하지 않는다. 

관절낭염을 악화시킬 수 있어 
술을 피하는게 좋습니다. 
특히 통증이 심한 경우에는 
금주하는게 원칙입니다.

5. 무겁거나 힘쓰는 일을 하지 않는다. 

무겁거나 힘쓰는 일을 하게 되면 
가동 범위가 
제대로 나오지 않는 상태여서
어깨 관절에 무리를 줄 수 있어 
피하는게 좋습니다.

오십견 환자분 같은 경우 
반대쪽에 재발이 되었기 때문에 
건강한 일상을 위해서는 
증상에 맞게 알려드린 
스트레칭과 주의사항을 
꾸준히 실천하는게 
무엇보다 중요하다고 말씀드렸습니다.

아울러 증상이 변하면 

상황에 맞는 
새로운 스트레칭과 주의사항을
알려드리겠다고 말했습니다. 

오십견 치료 과정 중에 

별다른 이유 없이 
극심한 어깨통증이나 
가동범위 제한이 

생길 때가 있습니다.

그럴 경우 

하던 대로 치료를 따라 가면서 
증상에 맞는 스트레칭과 
주의사항을 잘 지키면 
대개는 2~3일 정도 지나면 
기존의 치료 과정으로 

돌아오게 됩니다.

일부에서는 과음을 하거나 
무거운 물건을 들고 나서 
더 심해지는 경우가 있는데 
이런 경우도 대개 2~3일 정도, 
길게는 일주일 정도 지나면 
이전의 치료과정으로 

돌아오게 됩니다. 

그러나 

그런 시간이 경과했음에도 불구하고 
증상이 비슷하거나 심해지면 
바로 주치의에게 알려주는게 좋습니다. 

증상이 발전하거나 

또 다른 어깨통증이 
생겼을 수도 있기 때문입니다.

오십견 환자분께

진행했던 치료과정은 

다음과 같습니다.

1. 어깨 주변 근육을 풀어주면서

2. 손상된 원기를 끌어올려 

관절낭의 기능을 회복하고

3. 기혈순환을 촉진시켜 

주변 조직을 정상화시키며

4. 굳어있는 관절을 풀어주면서 

재발을 막고

5. 환자의 증상에 맞는 

주의사항을 실천하면서

6. 증상에 맞는 

스트레칭을 실천하면 

괴로움과 고통에서 

벗어날 수 있습니다.

오십견이 재발하여 내원했기 때문에 
환자분의 상황을 

더욱 세심히 고려하였고, 
정확하고 올바른 치료과정을 통해 
건강한 일상을 되찾아 드렸습니다. 

질환에 대한 회복도 중요하지만 
필요하다면 언제든 심리치료도 
꼭 병행하려고 합니다.

견우한의원은 2007년부터 
18년간 어깨를 집중적으로 치료하면서 
매년 2만 명 전후의 
어깨통증 환자를 집중 치료하고 있으며 
그동안 꾸준한 연구를 통해 
국내외 논문 10편(SCI급 3건), 특허 1건, 
책 4권을 출간하였습니다. 

또한 침을 꽂은 다음 돌리고 빼는 
염전 치료를 하기에 
대기 시간이 짧고, 

치료 시간도 짧습니다. 

아울러 직장인을 위해 
토요일, 일요일, 공휴일에도 
오후 1시까지 진료를 하고 있어 
편리한 이용을 돕고 있습니다.

오십견 뿐만 아니라 
다양한 어깨 질환으로 

고통을 받고 있는 
환자분들이 

계실거라고 생각합니다. 

용기를 내서 내원해 주신다면 
따뜻한 마음으로 최선을 다하여 
성심껏 도와드리겠습니다. 

목이나 어깨, 팔, 손목이 불편하시거나 
오십견 증상이 있으신 분들은 
부담을 갖지 말고 전화주시면 
친절하게 안내해 드리겠습니다. 
언제나 환자분의 

건강한 일상을 응원합니다.

건강하세요~!

[경희대멋쟁이]

좋은 정보 감사합니다

[수요미식회]

자세히 알려 주셔서 감사합니다

[애플민트]

오십견에 대해서 잘 배우고 갑니다

[은하철도999]

좋은 정보 감사합니다

[별헤는밤]

알찬 정보 감사합니다

[아르마다]

오십견이 생기고 나서 다시 오십견이 오면 정말 힘들 것 같네요

[청춘사진관]

힌쪽 어깨에 오십견이 오면 다른 어깨에도 오십견이 생길 가능성이 높군요.

[레이어드]

자세히 알려주셔서 감사합니다 .

[쨍하면해뜰날]

50대의 고민을 잘 알거 갔습니다.

[마리오]

알짜배기 정보 감사합니다

[절대강자]

잘 배우고 갑니다.

[바람의파이터]

조은 정보 감사합니다.

[부산갈매기]

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[진또배기]

오십견이 한 번 생기면 다른 어깨에도 문제를 야기할 수 있군요.

[청춘스케치]

잘 배웠습니다.

[아름다운봄]

조은 정보 감사합니다.

[골프광]

오십견은 극심한 통증과 함께 딱딱하게 굳어지는 질환이네요!

[구척장신]

과음하지 않아야 겠네요~

[아나콘다]

무겁거나 힘쓰는 일은 하지 않는게 좋겠네요!

[빼빼로]

스트레칭은 특정시간 집중해서 무리하게 하기 보다는 조금씩 자주 하는 것이 좋네요^^

[서학개미]

유익한 정보 잘 보았어요~

[사과나무]

환자 본인의 증상에 맞는 스트레칭을 해야 겠네요!

[아빠힘내세요]

나이가 드니 여기저기 자꾸 고장이 나는 것 같습니다

[여성환]

좋은 정보 고맙습니다.