어깨 오십견인분중에 치료 되신분 잇나여?

[킹로저스]

재활의학과에서 염증주사 연골주사 맞고 목부위도 신경유착 풀어주는 주사 맞구여 

그런데 몇번 치료하면 끝날줄 알앗는데 통증이 낫질 안네여

쉽게 치료 되는 문제가 아닌것 같아여

치료비는 만만치 안은데 치료는 계속 오라고 하구여

30대 후반이거든여

어깨 치료해서 나으신분 중에 적절햇던 치료 잇을까여?

[Apink윤보미]

현직 물리치료사입니다. 오십견은 운동도 중요합니다! 간단한 운동을 하나 알려드리면 한손은 머리뒤로 한손은 허리뒤로 수건으로 양끝을 잡습니다. 안아픈 팔로 아픈 팔쪽을 잡아 당기는 거에요.

사진처럼 하시면 됩니다!

[킹로저스]

감사합니다

[아피프]

어쩌다가 생기셨나요?

[킹로저스]

계속 일하다가 안좋아진거는 오래 됫어여
만성으로 안좋아진것 같아여

[ix3오너]

필라테스 센터 운영중입니다. 재활쪽으로 주변 센터 찾아보세요. 저도 오십견 회원님 몇 분계셔서 정상궤도로 만들어드렸네요ㅋㅋ

[킹로저스]

이게 주사 맞고 낳는게 아니라 체형이랑 연관된건가여?

[ix3오너]

간단히 설명드리면 어깨 관련 근육들이 엄청 많은데, 그 중에 제 기능을 못 하는 얘들이 있어요.
그러면 그런 근육들 때문에 다른 근육들이 과활성화되어 피해자가 됩니다.
그런 원인들을찾아서 기능회복을 시켜드릴 수 있어요.
그럼 가동성과 통증도 잡을수 있구요

[킹로저스]

병원에서 주사맞고 그런게 능사가 아닐수도 잇다는거네여

[ix3오너]

주사는 근본적인 해결방안은 아니라서요