덧없고 무의미한 동요
우리는 마음수련을 통해감각들이 끊임없이 일어났다 사라지는 것을주의 깊게 관찰할 수 있다.
마음속에서 일어나는감각이 덧없고 무의미한 동요에 불과하다는 것을알아차릴 때
우리는 그런 감각에 더 이상끌려다니지 않게 된다.
생기자마자 사라지는 것을 뭐 하러 뒤쫓는가?출처 ; 유발 하라리 / 호모 데우스 중에서