산행지: 2023년 여주시민 힐링걷기대회
산행일자: 2023.10.29(일)
누구랑: 번개팀
산행코스: 신륵사 주차장-현암공원-신륵사주차장
산행거리: 6.4km
산행시간: 09:20 - 10:40 ( 1시간20분 )
▲ 여주시민 힐링걷기대회가 열리는 신륵사 광장입니다.
▲ 노인복지관 청춘카페 차량도 보이고...
▲ 현장에서도 접수를 받았지만 사전 접수 확인을 위해 줄을 섭니다.
▲ 명단을 확인하면 손목에 참가띠를 두르는데 반환점에서 경품권과 교환합니다.
▲ 태양을 가릴만큼 안개가 자욱합니다.
▲ 우리 번개팀 4명이 함께 했습니다.
수선화씨는 대회 끝나고 파크골프도 같이 쳤습니다.
▲ 김치냉장고가 오래 되었는데 당첨되려나하는 기대도..ㅋ
▲ 구름속의 스웨첸아파트가 몽환적입니다.
▲ 경품에 눈이 멀어서면 안되겠지요..
▲ 이충우여주시장과 시의회의장,체욱회장등 내노라하는 인사들이 단상에서 인사...
▲ 내년에는 파크골프장을 증설하고 강변 야외 수영장도 만든답니다.
파크골프장이 좋아 여주로 내려왔다는 사람들도 많이 만나는데 전국3대 골프장이지요.
▲ 경쾌한 음악에 맞춰 사전 준비운동...
▲ 출발 준비....(09:21)
▲ 샡노란 은행나무를 비롯 가을이 깊어지는 계절입니다.
▲ 힐링대회에서 걷고 곧바로 파크골프를 54홀을 돌았더니 20.400보..70대 남성중 상위3%입니다.
지난 일주일 내내 만보 이상은 걸었습니다.
▲ 남강모텔에서 뚝방길로 올라 섭니다.(09:32)
▲ 만추....
▲ 오학동 사무소 앞을 지납니다.(09:46)
▲ ...(09:51)
▲ 현암공원 반환점입니다.(09:56)
▲ 꼬마들도 많이 보이는데 일요일 늦잠도 안자고 걷기대회에 나왔으니 칭찬받을만 합니다.
▲ 코스모스도 한창이고 춥지도 덥지도 않은 전형적인 가을 날씨속 걷기 참 좋습니다.
▲ 신륵사 하부 주차장 도착.(10:25)
▲ 경찰차도 안내에 나서고....
▲ 설악산 갈것 있나요? 이렇게 좋은것을.....
▲ 신륵사 경내 상설 카페도 있군요.
▲ 웬 줄인고?
▲ 여주시 새마을회에서 주는 오댕 간식 받으려는 줄입니다.
▲ 다이어트도 할겸 오댕 한그릇 더 채워달라해 먹고 파크골프치러 갔지요..
▲ 초청가수 공연이 있습니다.
▲ 누구인지는 모릅니다.
▲ ㅎㅎ 이 오빠 벗었습니다.
▲ 수시로 추첨하는 경품에 혹시라도 내가 될까하고 열심입니다.
▲ 경품은 아무것도 되지 않았지만 운동은 열심히 잘 했습니다.
▲ 빠르게 걷고 파크골프까지 쳤더니 허리가 뻐근한것이 조금은 무리한듯하네요...
https://cafe.daum.net/100mot 아침바다
첫댓글 처음으로 힐링 걷기 대회에 참석 해보니 좋았습니다
우리가 단체로 애국가를 불러본지도 오래고
함께 체조를 한것도 기억이 나지않을 만큼 오래인것 같습니다
날씨도 봄날같이 따듯하고 아직 남아있는 단풍잎은
너무도 아름답습니다
머지 않아서 떨어질것을 생각하니 아쉬움이 가득합니다
거리는 짧아도 함께 한다는것이 아름다운
것이겠지요
다음 힐링 대회도 꼭 참석해야겄습니다
짧은 거리였지만 워낙 빨리들 가니 덩달아 밀려갔습니다.
땀이 나드라구요.
허리는 불편했지만 운동은 최고였습니다.
앞으로는 이렇게 즐기면서 운동하는것도 좋을듯합니다.