헬스랑 무술 이랑 뭐가 낫을까요?
운동하는 종류자체가 다르지 않아요??????
첫댓글 근육이 ..
살이 근육으로 변할듯
제가 복싱으로 살 빼봐서 아는데, 체력도 늘고 몸에 탄력이 생기는 것 같아요!! 근육은 원하지 않으시면 근력운동은 많이 안 하면 되구요. 여자들은 원래 근육이 잘 안 생기니까 전 이두 삼두 운동 해도 안생기던데;;;; 그냥 몸이 단단해 지는 정도라면 괜찮지 않으세요?
첫댓글 근육이 ..
살이 근육으로 변할듯
제가 복싱으로 살 빼봐서 아는데, 체력도 늘고 몸에 탄력이 생기는 것 같아요!! 근육은 원하지 않으시면 근력운동은 많이 안 하면 되구요. 여자들은 원래 근육이 잘 안 생기니까 전 이두 삼두 운동 해도 안생기던데;;;; 그냥 몸이 단단해 지는 정도라면 괜찮지 않으세요?