<p class="cafe-editor-text">아줌마 기자’ 유인경의 중년 예찬 <br /> <br />“50대는 노화의 공포에 스스로를 <br />가둘 때가 아니라 <br />진정한 나이 듦의 황홀함과 <br />아름다움을 즐길 때” <br /> <br />폐경기와 갱년기를 겪은 유인경님께서 <br />50대가 넘어야만 깨닫고 얻을 수 있는 <br />소중한 경험에 대해 알려주셨어요. <br /><br />고교생부터 팔순 어르신까지 다양한 <br />이들과 교류하며 누구와도 수다를 떨 수 있는 것이 특기라고 하시네요.<br /> <br />그럼 이제부터 유인경님이 알려주시는 <br />나 자신 사랑하는 법을<br />함께 나누고싶어서 소개해드립니다.<br /> <br /> <br />자신에게 시간을 선물하자.<br /> <br />내게 주는 시간이 특별한 건 아니다. <br />그저 하루에 한 번 고개를 들어 맑고 <br />푸른 하늘을 보게 해주는 것. <br />아름다운 음악을 들어 <br />귀를 호강시키는 것 등 자신에게 감탄사를 선물하면 된다. <br /> <br />젊어 보이려고 하지 마라.<br /><br />20대가 <br />죽었다 깨어나도 따라 할 수 없는 <br />연륜의 멋과 우아함이 있으니 말이다. <br /> <br />나이 탓하지 말고 지금 당장 시작하라 <br /> <br />“언젠가는 꼭 할거야”라고 <br />다짐한 일, 바로 지금이다.<br /><br />그 동안 아이들 뒷바라지에 <br />남편 눈치 보느라 <br />시간과 경제적 여유가 없어 미뤄오다가 <br />50대가 되어서야 비로소 <br />자기가 하고 싶은 일을 시작하는 <br />여성이 많다. <br /> <br />그림 그리기, 악기 연주, 소설 습작, 자격증, <br />직장을 그만두고 새로운 사업을 시작<br />도전과 모험은 <br />젊은이나 청춘의 전유물이 아니다. <br /> <br />반드시 목적을 갖고, <br />치밀한 계획을 세울 필요도 없다.<br />수십 년 동안 몸과 마음에 비축된 <br />열정이 어느 날 문을 두드릴 때, <br />기꺼이 뛰어 나오면 된다. <br /> <br />엄마를 벗고 여자로 거듭나라.<br /><br />이제는 스스로에 대한 자존감을 <br />키워야 할 때다. <br /> <br />인생이라는 전쟁터의 전사로만 <br />살 것이 아니라, <br />자신을 잘 다독이고 <br />자존감을 키우라는 얘기다.<br /><br />하루에 단 몇 분이라도 <br />내 몸과 마음에 신경 써주고, <br />나이 의식하지 않고 연애소설도 읽고, <br />꽃을 한 아름 사서 방에 꽂아두자. <br /> <br />무엇보다 마치 엄청나게 알뜰살뜰한 <br />현모양처인 양 딸이나 남편에겐 <br />유명 브랜드 옷을 사주면서 <br />정작 자신은 딸이 버린 추리닝을 <br />잠옷으로 입는 <br />어리석은 짓은 하지 말자. <br /> <br />말씀중에 <br />그저 하루에 한 번 고개를 들어 <br />맑고 푸른 하늘을 보게 해주는 것..!<br />저도 잊고 살고 있었는데...<br /><br />내일은 꼭 ! 해가 지기 전에 <br />오늘 못보고 놓쳐버린 푸른하늘을 봐야겠어요. <br /><br /><br /> </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2276074D56E9D5B82C' class="txc-image" /></p>
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푸른 하늘을 보셨는지요
주변에 있는 것들도
마음을 열고 보셨는지요
맘만 먹음 충분히 그리하실 미라님이십시다
평안하신 꿈나라여행하시지요~?
정말로 남는건 자기몸과 맘만 남는거 같아요^^
자기를 사랑하면서 살고..이렇게 삶을 즐길수 있기에, 감사해야될꺼 같아요^^
오늘도 좋은하루 건강한하루 되세요^^*
언젠가는 꼭 할꺼야...
그것이 바로 지금입니다
맥문동자님
고운꿈꾸시어요.^^
좋은 글 감사합니다.
나를 소중하게 생각하고 나를 위해서 잠시라도
즐겁게 살아가도록 해야겠다는 생각이 듭니다.
나 자신의 소중함을
알게 된 날이
지금이라 하여도
늦지 않았으므로......
연가님의 좋은 꿈길을
소망합니다~!!
공감 가는 글이네요
하고싶은것 할수 있고 마음이 여유로운 중년 이지요
좋은 글 감사합니다
좋아하는
하고싶은 모든 것을
할 수 있으신
하고 있으신
눈솔님 부러움가득입니다
늘 건강하시기를
기원합니다-()-
정말 이제 좀 나를 위해 살아봐야지...
생각만 하고 늘 놓치고 살아온 소중한것들 이지요...
저도 5년전에는 순정만화에 빠져서 빌려보곤 했었습니다^^
나도 좋고 남도 좋도록
아름답게 잘 살아가야겠습니다.
좋은 말씀에 감사드립니다 _()_
늦은밤에 다녀가신
별바라기님
잠 못 주무셔서 어째요
나도 좋고
남도 좋도록
아름답게 살아가실
별바라기님
어머님과 가족들
행복한 주말되시길
비옵니다-()-