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사회생활에 찌들어 피로감이 많은 숙부칭구칭긔들
앗녕!!!!!
다들 알다시피 우리 몸에 수많은 혈자리들이 있자나!
그 중에서도 효과 좋고 기억하기 쉬운
혈자리 하나를 소개해줄게!!
그거슨 바로 족삼리라고 하는 혈자리야!!!
얘가 왜 좋은지 앎????
아 글쎄 얘가 효능이 한두가지가 아니여..
괜히 ‘무병장수 건강혈’이라는 별명이 있는게 아님
숙부는 다리부종이 너무 심각해서
별별 전문 마사지샵을 다녀봤는데
하도 자주가고 잘 부어서 오니까
거기 마사지사님이 집에서 해보라고 알려주신 곳이
바로 이 혈자리었어!
수많은 효능중에 일단 유명한걸로는
1. 성장호르몬 분비 촉진!
(성장 호르몬은 어른이 되어서도 나오는거 알지?
성장기 애들에겐 성장혈이 되고
성인들에겐 회춘혈, 장수혈이 되는 곳임!
성기능에도 도움되는 곳이여)
2. 혈액순환!!
(사람이 나이가 들면 기가 위로 뻗치게 되는데
이 혈자리를 자극해주면 기를 아래로 끌어내려서
하체 기 흐름을 돌게 하는거!! 그래서 빈혈에도 좋아요)
3. 위장질환에 도움!!
(이 혈자리가 우리 사람 몸속 위장 전체랑 다 연결돼있어서
각종 위장질환, 구토, 식욕부진, 복통, 변비, 설사,
임신중 입덧 등등에 탁월하대!)
4. 고혈압/ 당뇨병/ 저혈압
5. 각종 신경통
6. 다리부종/ 관절염/ 다리쑤심
(옛부터 조상님들은 오래 걸어야 하는 날이면
이 혈자리에 뜸을 뜨거나 지압을 해주셨대
지금도 등산이나 국토대장정 하는 분들은 하시나봄)
7. 비염/ 축농증/ 감기
(족삼리랑 연결된 경맥이 안면부를 지나가면서 도움)
이정도면 진짜 만능캐 아니냐..?
침이나 뜸으로 족삼리혈을 시술하면
모든 호르몬 분비를 촉진시켜 주므로
전신상태를 조절하는 대표적인 경혈이다.
이 혈을 장수혈(長壽穴)이라고 부르는 것은
신경을 많이 쓰는 30세 이후에 계속 시술하면
상기(上氣)를 가라앉히게 되어
노쇠를 예방하기 때문이다.
-두산백과 펌-
족삼리혈 위치는 이곳이야!
무릎뼈 밑을 더듬어보면 움푹 패인곳이 있는데
뼈와 뼈 사이가 갈라지는 부분 보이지?
이 곳을 주먹으로 통통 많이 두드려주거나
지압해주면 시원한 느낌이 듦!
지압 방법은 쏘간단해!!
족삼리혈 혈자리를 손꾸락으로 5-10초 정도
지긋이 누르고 있다가 손을 떼줘!!!
그러다 좀 10초 정도 쉬고 다시 눌러줘!!!!!!
요걸 여러번 반복하면 시원해 ㅋㅋㅋ
족삼리혈은
무릎 아래에 만져지는 튀어나온 뼈에서
약간 바깥쪽에 위치한 혈자리야
무릎뼈 바깥쪽 아래 모서리에서 8~9cm 아래에 있지
엄지손가락을 뺀
손가락 세네 개 넓이 정도 떨어진 곳임
족삼리혈은 심지어
내관혈과 함께 수술‧방사선항암치료 후
불편한 속을 다스리는데도 적용하면 좋대ㅋㅋㅋ
***주의!
기가 매우 약한 사람은 침이나 뜸 들이면
역효과 날 수 있으니
그런 사람들은 구냥 마사지나
지압에만 만족하자궁
그럼 이만..
우리 무병장수하자!!!!!
자료출처:
http://www.healtip.co.kr/news/articleView.html?idxno=2762
첫댓글 감사하긔! 오늘부터 열심히 누르겠읍니다...
지금 눌러봤는데 뭔가 시원하긔!! 감사해요 숙부님!!
오늘부터 조져보겠읍니다!
감사드리긔. 계속 눌러보겠긔!!
ㅋㅋㅋ누르니까 소화되긬ㅋㅋㅋ
어딘지 이해 못해서(멍충) 못찾다가 네이버에 검색해서 이 사진 보고 누르고 있읍니다…시원허내…감사합니다!(주물주물)
@봄날의거북이 아쒸 전 왜 못찾겠쥬ㅠㅜ무릎 밑 패인곳이죠??
글쓴님도 댓글러님도 감사하긔!!!
와 감사하긔 사진보고 어딘지 한번에 찾았긔
감사하긔
감사하긔!!!
와 감사해요!!!!
감사하긔
와 위치가 맞는지는 모르겠는데 다리 부은느낌 사라졌긔
감사합니다
넘 시원하긔 감사합니다!!
숙부님 감사합니다
와 시원하긔 꿀정보긔 감사해요
우와 존시원하긔!감사합니다
감사합니다!!!
오늘부터 존나 누르겠읍니다…!
감사합니다
매일 누르고 또 누르겠습니다! 감사하긔!
감사합니다!
오 감사하긔!!!!!
감사하긔~
저 자리에 뜸 뜨면 다리 진짜 시원하긔!!
감사해요!
감사하긔!!!
감사합니다
저 오른쪽은 괜찮은데 왼다리는 누르니까 발등이 저릿한데 뭐가잘못된걸까요ㅜ
감사합니다 해보겠긔
족삼혈 기억하겠긔
해보겠긔☺️
감사합니다
요즘 무릎이 아팠는데 감사하긔
좋은 혈자리 찾아 누르는거 너무 좋긔ㅠㅠㅠ 좋은 정보 감사하긔
오 감사하긔!!
노쇠예방 혈자리가 따로 있는지 처음 알았긔
알려주셔서 고맙긔
저 안마원에서 저기에 지압스티커 붙여줬는데 진짜 좋더라긔 ㅋㅋㅋ 그뒤로 스티커사서 직접 붙이고 다녀요