어느날 문득 든 생각인데요.어느 의사분이 말하시길최소 12시간은 굶어야 공복시간이라고 하더라구요.그래서 다이어트 중이라 저녁 이후로 아침까지 공복시간 주고 싶은데 아이솔레이트 보충제도 끼니로 치는지가 궁금하네요.단백질 흡수용일텐데
첫댓글 보충제는 말그대로 보조제일뿐입니다
그럼 마지막 식사시간부터 공복시간으로 체크해도 되나 싶어서여
첫댓글 보충제는 말그대로 보조제일뿐입니다
그럼 마지막 식사시간부터 공복시간으로 체크해도 되나 싶어서여