받아들임과 놓아버림

[551호 열린마음 (양선희 제천/일본)]

"나는 빛이고 사랑이고 하늘이다"

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 자기사랑이 뭐지,어떻게?
수련중에 이완하라고 하는데,하고 있는데?
등으로 고민중에 알아차렸습니다

부정적인(분노,수치심,열등감,아집,두려움,아상…….)을
엾던 것으로치고 미고사를 했어 정리가 되었다고 생각했는데
어떤 상황이 생기면 마음이 요동침을 알아차려
또 미고사와 괜찮아,잘 하고있어 등으로 자신을 달래고 있었습니다

다시한번 부정적인 마음의 뿌리를 생각하니
열등감이였음 알아차리고 놓아버림이 아닌
온몸과 마음으로 받아드렸습니다
한참동안 몸에서 탁기가 빠져나가고 이완됨을 느껴습니다

아하!
지금까지 부정적인 생각은 놓아버림이 아니고 버리고 있었음을
긍정적인 생각은 집착으로 붙들고 있어구나
마음은 허공(하늘)과 같아 텅비어 있는데……

원래 빛이고 사랑이고 하늘인데
분별심으로 부정적인 마음은 없에려하고
긍정적인 마음은 취해서 자기사랑을 억지로 만들고 있었습니다
덕분에 이렇게 알아차림하며 한발씩 열어갑니다

하늘님 감사합니다 사랑합니다
선생님 감사합니다 사랑합니다
새싹회 도반님 감사합니다 사랑합니다

[넘치는사랑(박정혜 덕산3/논산)]

연린마음님 체험글 감사합니다

제대로 알아차리심 축하드립니다

한발한발 나아가심과 무한성장 응원합니다

감사합니다 사랑합니다

미안합니다
고맙습니다
사랑합니다

[753호 봉출(김상휘 덕산1/부천)]

열린마음님
체험글 감사드립니다
치유와 성장을 축하드립니다
응원합니다 고맙습니다 사랑합니다

[837호방긋하늘(하정순 창원1/창원)]

열린마음님
소중한 알아차림 축하드립니다
더큰성장 응원드립니다
미안합니다
고맙습니다 사랑합니다

[감사감사(김계영 진주2/서울)]

열린 마음님 체험글
감사합니다. 고맙습니다
사랑합니다
감사합니다

[165호사랑이야(민옥경 부산2/서울]

열린마음님
감사합니다
축하드립니다
알아차림과내려놓음을ᆢ
텅빈마음속에
하늘님의사랑채웁니다
감사합니다
고맙습니다 사랑합니다

[방긋(홍부영 진주1/서울)]

열린마음님
큰 알아차림 축복드립니다
잘 배웁니다
미안합니다
고맙습니다 사랑합니다 🩷

[용기빵빵(임태완_일산)]

열린마음님의 알아차림에 감사합니다
함께 알아차리고 성장합니다
텅빈 마음으로 한걸음 한걸음 걸어가겠습니다
미안합니다 고맙습니다 사랑합니다 감사합니다

[파라다이스 (박수현.부산1/거제)]

예 ᆢ 체험글 감사합니다
함께여서 행복합니다
감사합니다
사랑합니다

[484호 설레임(이세연 부산1/부산)]

열린마음님 감사합니다
분별하는 마음 알아 차립니다
미안합니다
고맙습니다
사랑합니다

[605호 햇살(이주미 부산2/부산)]

열린마음님
체험글 감사합니다
알아차림하심을 축하드립니다
열린마음님의 무한성장을
기원합니다.
감사합니다
사랑합니다

[온감(윤온감 덕산3/고양)]

열린 마음님
소중한 체험 올려 주셔서 감사합니다
고맙습니다 사랑합니다

[394호/고운피부(서채연 경주/포항)]

열린마음님
알아치리고 놓아버리고ᆢ
공부 다 되셨네요
마음열고 수련하시어 더 큰
성장 응원드립니다
고맙습니다
사랑합니다

[188호 천지감동(조준호 덕산1/진주)]

아하 그렇구나

[오~설레임 (김경순 대구3/경주)]

열린마음님 감사합니다
인정하고 알아차리고 흘려보냄을 다시 깨우칩니다
같이 성장할수 감사합니다사랑합니다

[580호굳라이프(우인식 창원1/창원]

열린마음님
알차차림
부정적인 생각은 놓아버림이 아니고 버리고 있었음을
긍정적인 생각은 집착으로 붙들고 있어구나
마음은 허공(하늘)과 같아 텅비어 있는데……
알아차림의 깊이를 느낍니다.
무한성장 응원합니다.
미안합니다.고맙습니다.사랑합니다.

[792호 아모르(김미경 창원1/창원)]

열린마음님 귀한 체험글 감사합니다
진정한 받아들임 축하드립니다
배움을 얻습니다♡
고맙습니다 사랑합니다♡

[919호 반야도 인기순 덕산3 / 속초]

열린마음님 체험글 올려 주셔서 감사합니다
미안합니다 고맙습니다
감사합니다 사랑합니다

[지극한 복(유갑숙 제천/단양)]

열린마음님~
감사합니다
정말분별하는 마음 알아차립니다
감사합니다
사랑합니다

[사랑동 (김동욱 덕산1/서울)]

열린마음님 감사합니다. 돌아보게 됩니다. 이백이 어떻게든 작용을 하러고 합니다. 하늘님에게 맡기겠습니다. 고맙습니다. 사랑합니다. 하늘님 감사합니다.

[산들산들(박경숙 대구1/대구)]

미안합니다 고맙습니다 사랑합니다 용서하세요
하늘님 감사합니다

[푸른햇살(김소현 대구3/상주)]

열린마음님 감사합니다

저도 있는 그대로 감정을 알아주고 느껴주어 놓아보내겠습니다

미안합니다
감사합니다
사랑합니다

하늘님사랑속에서 정화하겠습니다

[827호 수월한(조미송 부산1/영천)]

열린마음님
체험글 감사히 잘읽었습니다
아하~그렇구나
절로 나옵니다
배움을 주셔서 감사합니다
부정적인맘을 버리는것이 아니라 받아드립니다
긍정젹인 마음을 취해서 억지로 만들었음을 알아차립니다
같이갑니다
하늘님감사합니다
고맙습니다 사랑합니다

[196호 다이아몬드(장영숙 진주1/경기]

열린마음님
좋은글 써주셔서 감사드립니다
무한성장 응원합니다
함께 성장해가요 ~♡♡♡
고맙습니다 감사합니다 사랑합니다 💜 😘

[788호 무한한빛(남혜경 대전/안산)]

열린마음님
귀한 알아차림 나눠주셔서 감사합니다
일어나는 감정을 반갑게 맞이하고 수용하기
사랑하고 응원합니다
하늘님 감사합니다 사랑합니다

[802호찐한내사랑(김향진 부산2/서울)]

열린마음님 저도 알아차림을 하고있답니다.
미안합니다 고맙습니다 사랑합니다 감사합니다 가 얼마나 좋은지요~
체험글 공유해주셔서 감사합니다

[유니버스]

열린마음님~
소중한 공유글 감사합니다.

아침에 눈을뜨니 갑자기
내 부정적인 판단을하는
이 마인드가 싫어!하며
자신을 혐오하고 은근 비난하고 있더라구요..

나름 어제도 감정 수용
하기를 엄청 열심히 한
저였는데..이렇게 순간 깨어 있지못하면 또 바로
습으로 에고의 판단으로
시비분별하는구나~
아 참 잘못했다....
이글을 읽으며 좋은것이든
나쁜것이든
있는그대로의 나를 모두 수용하는게 사랑임을
또 다시 깨닫고
혼자 중얼거림니다.
인연으로 보내주신글
너무 감사합니다💜💝

미안합니다
사랑합니다
감사합니다🌈🕉💜

[다됨(김현미 대구1/대구)]

열린 마음님
긍정적인 생각 조차도
붙들고 있음을 알아 차린 것 축하합니다
무한 성장 응원 할께요
감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 8