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흑흑......
겨우겨우 빼고 있는데 외식이 복병이네요.
밥할 기운이 없어 고기먹으러 왔는데
전 삼겹살 먹고팠으나 아들이 달달한 갈비가 먹고싶대서
돼지갈비와 la갈비를 먹었어요.
이 집이 면도 직접 뽑는 냉면 맛집인데 냉면은 딱 한젓갈 먹고 밥은 세숟갈 먹었습니다.
아아!!!! 반찬으로 나오는 게장도 흑흑
낼 엄청 증량일까요.
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첫댓글 스트레칭 하고 주무시면 엄청 증량은 아닐것 같아유 어제 폭식 후 오늘 아침 1kg 늘었는데 스트레칭 한 시간 했더니 바로 원상복귀 되더라구요
양념갈비는 안쪄요..살은 달곰님이ㅋㅋ
맛있으면 0칼로리~~
그나저나 맛나보이네요
하루 먹고 이삼일 바짝 쪼이면 현상유지 가능하더라고요
우선 맛있게 드시고 내일 가볍게 드세요^^
고기만 드시거 밥을 안드시면 되지않을끼요?
이미 먹었으니 스트레스 받지 마시고 맛있게 잘 먹었다고 생각하세요! 18시간쯤 공복하시고 낼 가볍게 드심 될거에요.
맛있으면 0칼로리라고 하니까 ㅎㅎ
맛있으면 됐쥬