좀 괜찮아져서 쓰는 자살예방상담 전화 109전화 짧은 솔직후기

[채화]

어제 오전과 오늘오전 총 2번했구요

어제는 연결이 잘 안되더라구요 상담전화가 많아서

3번시도끝에 상담원과 연결이 됐습니다

일단 첫번째로 엄청난 상담스킬이 있거나 그렇진 않았습니다 다만 제가 어제 감정적으로 너~~무 안좋아서 목소리가 좋지않으니 현재상황이 어떤지 어떤일때문에 그런건지 물어보더군요 

말하기가 쉽지않다 명확한이유를 모르겠다고 하니

그래도 뭐든 말씀해보라 괜찮다 도와줄 수 있다 라고 얘기를 이끌어내주셨습니다

조금은 기계적인 말투같긴 하지만 시간이 지남에따라 얘기가 좀 진전되니 토닥여주고 잘 들어주는 기분이었습니다 말투도 대화가 진행되다보니 상담원도 자연스러워졌구요

그리고 걱정 많이 해주셨습니다

그땐몰랐는데 

지금생각해보니 그게 큰 위로가 됐던것같습니다

제가 태어나서 이렇게 많이 울어본적도 없는것같습니다ㅎㅎ 부끄럽지만 전화하며 펑펑 울었습니다

상담원분께서 심호흡도 유도해주셨습니다

당연 음성상담이다보니 근본적인 해결책을 제시해주거나 그런거 아닙니다 다만 감정적으로 아주 극한의 상황에서 충분히 좋았습니다

오전만해도 별 효과없구나 했는데

지금 생각해보니 도움 된것같습니다

죽고싶은게 아니라 살고싶었나봅니다

그리고 얘기하고싶었나봅니다 그점에서 위로를 받았습니다

다들 힘든일 있을땐 꺼내놓읍시다

같이 살아가요 우리

[맨소래담]

토닥토닥

[채화]

[Paul Dummett]

울고 다 풀어요~

[채화]

눈물콧물 다쌋슴다헤헤

[오스먼트]

힘든일 있을땐 편하게 다 털어놓으셨으면 좋겠습니다! 내일도 잘 보내세요!!

[채화]

감사합니다ㅠㅠ

[DUNKIN]

마지막줄 좋아요. 같이 살아가야죠. ^^ 저도 그렇고 각자 모두 사정들이 있고 힘들죠.. 같이 힘내요 !

[채화]

누구나 자기만의 지옥이 있지만 같이걸어갑시다

[ix3오너]

행복해지자고요ㅜㅜ 저는 아직 못해본것도 하고싶기도 하고, 앞으로 나중에 행복해지기 위해서 사네요.. 힘든 일 있을 수 있죠ㅜ 받아들이고 힘든 일 있으면 지금처럼 풀기도하고 그러면서 살아가자구요!!
말 주변이 없어서 뜻이 잘 전달됐는진 모르겠지만 파이팅입니다..!

[채화]

감사합니다 행복해지겠습니다

[텔피]

형님 이렇게라도 글 남겨줘서 고맙습니다

자주 뵈어요

[채화]

감사합니다ㅠㅠ

[뽀무빵삑]

무슨 일이 있으신지 모르겠지만 감정은 호흡 같은 거더라구요 받으신게 있으시면 내보내야 하더라구요 감정 잘 추스리시고 다 잘 될겁니다!!

[채화]

감정은 호흡같다 좋네요

[잔소리 봇]

고생하셨습니다 나아지신걸 보니 저도 마음이 좋네요

[채화]

휴 감사합니다ㅎㅎ

[김영광]

힘냅시다..인생한번사는거 쉽게 죽으면 재미없잖아요 인생은 항상 행복할수만 없어요...불안하고,초조하고,우울하고 해도 어느순간 보면 그게 다 인생의 스토리라고 생각하면 좋습니다
자살같은걸로 해결하면 너무 허무하잖아요....힘들어도 우울해도 소소한 행복해서 항상 화이팅 하시길

[채화]

인생의 스토리 좋네요ㅎㅎ 감사합니다

[오해원]

토닥토닥ㅠㅠ언제든 들어줄께요!! 힘드신일은 락싸에 다 푸념 하세요!!

[채화]

너무 감사합니다

[정휘인]

앞으로도 잘 지내봐요 우리!!!

[채화]

[행복하끄야]

저도 우울증으로 요즘 많이 힘들었는데 채화님 글 쓰신거 보고 저는 오히려 위로를 얻은 거 같습니다. 누군가에게 속마음을 털어 놓는 게 항상 힘들었는데, 저도 혼자 끙끙 앓지 않고 용기를 내보려고요. 채화님도 잘 극복 하셨으면 좋겠습니다.

[채화]

감사합니다 가는길은 서로 달라도 같이갑시다

[롭슨]

고민있으시면 자주자주 글올려주세요 화이팅!

[채화]

뽜이팅!

[고두심]

화이팅 화이팅!! 채화님 덕에 위스키도 시작해보고 전통주도 관심생기고 고기 종류도 많이 알았어여!! 같이 열심히 살아봅시다!!!

[채화]

감사합니다 다시한번 열심히 살아보겠습니다

[뚠뚜니스타 배성재]

고통의 이유가 무엇인지는 모르겠지만 남과 비교하지말고 본인만의 행복을 위해 살아갑시다!! 저는 가장이된 뒤로 먹여살려야 한다는 부담감에 한달째 너무 힘드네요

[채화]

정말 가장의 무게감이 어떤건지 상상이 안갑니다 무너질수 없는 그런 위치이시니 ㄷㄷ 같이 힘내보아요

[테라마이신안연고]

저랑 똑같으시네요 저도 애기생기고 외벌이다보니 좀 외롭고 부담이 엄청됩니다ㅠ

[배성재밌다재밌다유쏘퍼니]

힘내세요!! 무조건 힘내세요!!
이렇게 많은 사람들이 응원하니 분명 좋은 일만 생길거에요!!!

[채화]

감사합니다 온라인이라곤 하지만 혼자가 아님을 조금 느낍니다

[이스카리온]

속마음 털어놓고 누군가가 귀기울여들어만줘도 한결 나아지더라고요.
행복합시다

[채화]

행복하자요

[테라마이신안연고]

사람마다 다 처한환경이 다르긴 하지만 말씀하신대로 뭐든 털어놓는게 중요한거같습니다. 일단 대화한다는것은 서로간의 상호작용이 된다는건데 사회적 동물인 사람들한테는 이게 엄청나게 큰 위로가 되고 안정을 주는거같아요.

저도 위에 쓴거처럼 아빠가되고나서 엄청 부담감이 심해져서 스트레스로 살도 많이쪘는데 이번에 본가내려와서 부모님 뵙고 하니까 좀 답답함 같은게 뚫리는거 같아서 내려오길 참 잘했다 생각들더라고요.

대상이 부모님이든 친구든 오늘같은 상담전화든 락싸든 항상 상호작용 하며 살아요 우리!

[채화]

함께 삽시다 모두달라도 다같이 삽시다

[내일해야지]

긴 말은 필요없고 뽀뽀 한 번 해드리겠습니다.

[채화]

어흑

[Evan]

저도 하루하루 힘들고 무기력하고 우울하고 나쁜생각도 많이합니다. 가족들 생각하고 버텨요.

[런던일에끼지마시죠]

꼭 병원, 전문가의 도움도 받아보세요. 경험자로서 정말 많은 도움이 됩니다! 감기 같은거에요. 반드시 나아집니다!