2022. 10. 28.
쥐가 났을 때, 특히 자다가 갑자기 쥐가 나면 굉장히 아프죠.
다리에 쥐가 나서 당기고 자주 아픈 분들,
저리고 부종이 생기면 오늘 영상 끝까지 봐주세요.
쥐가 나는 원인부터 쥐를 푸는 방법,
그리고 쥐를 예방하는 영양제와 음식, 운동법까지 말씀드리겠습니다.
00:00 오늘의 주제
00:30 쥐가 나는 원인
01:54 쥐 빨리 푸는 법
02:54 쥐를 예방하는 영양제
04:58 종아리 근육 운동법
05:37 이런 음식을 드세요
출처: 자연 치유를 추구하는 모임, 귀연별서(歸然 別墅) 원문보기 글쓴이: 귀연별서