![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/225FE534547F1AD617)
서구화된 먹거리의 과도한
섭취
지나친 움주등으로 인하여 소장(특히
회장부위)에 생긴 미세한 틈으로
세균, 소화안된 음식물,단백질 찌꺼기,식품
첨가물,독소등
유해물질이 혈액중으로 대거 유입될수
있습니다.
그러면 우리몸은 이러한 유입된 물질을
이물질로 간주하여서
면역반응을
일으키게됩니다.
쉽게 이야기 하자면, 좀도둑이 담을 넘어오려고 한발만 걸쳤을 뿐인데도
우리 몸의 센서가 즉각
작동하여
사이렌을 울리고 경찰이 출동하고
조명탄이 터지고 난리법석을 피우는
거죠.
그러면서 우리몸은 그 후유증으로
전신적인 염증반응,
알레르기 반응등을 일으키게
됩니다.
이러한 일련의 과정을 일으키는 몸의 이상
반응을 일컬어
장누수증후군(leaky gut
syndrom)이라고 부릅니다.
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![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/25742238547F1B160E)
장누수 현상을 일으키는 원인은
다양합니다.
대부분 아래의 원인들이 복잡적으로
작용해서
다양한 형태의 증세를
유발합니다.
1.위산의 농도가 묽은 저산증인
분.
2.과도한 인스턴트,지방식을 하시는
분.
3.정제된 단순 과당(단맛을내기위한
액상과당류)을 즐겨하시는 분.
4.지나친 음주.
5.소화가 덜 되기 쉬운 음식물섭취와
이에따른 장내 세균총의 파괴.
6.섬유소가 낮은 음식물
섭취
7.체내 단백분해 효소의
결핍
8.항생제나 강한 약물의
장기복용
9.가공식품에 포함된
첨가제,색소,방부제등
10.정신적 스트레스
11.아연등 미네랄의
결핍
12.기생충에 의한 영양
불균형
13.장염,과민성대장염등 직접적인 장의 염증
상태
14.노인,만성질환자등
체력저하자.
15.선천적,후천적 면역력
허약자.
16.밀가루
알레르기반응자.
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장누수현상이 우리 몸의 면역계 평형을
깨뜨리는
주요 원인이 됨을 알기쉽게 도표로 정리한
것입니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2455FA3B547F1B960A)
결국 우리 몸은 항상성을 유지하려고 하고 있는데,외부로 부터 소장및 여러 점막을 통해
유해균,또는 단백질 찌꺼기등이 유입이 되면 그 종류와 유입량에 따라
일차적으로 그 부분을 먼저 제거하기 위해 일시적으로
면역체계의
균형을 깨뜨리고서라도 우선 처리하게
됩니다.
이러한 외부 유해물질의 유입이 지속된다면 체내의 항상성은
계속 깨진 상태가 되어
알레르기등 과민반응,염증반응이 지속적으로 일어나게
됩니다.
가져온
곳 :
블로그
>장터약국 원숭이약사
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