<![CDATA[
<p style="text-align: left;">땡기는거 없어서 오랜만에 식단먹었슴다<br><br>벤치프레스 40-60-80-80-90-90-100kg 7set<br>딥스 10회 x3set<br>체스트프레스 머신 4set 각 실패지점(12-15회)<br>푸쉬업 열개이상 안밀리는거 확인 후 맘놓고 삼두<br><br>스컬크러셔(라잉 트라이셉스 익스텐션) 30kg 3set<br>케이블 트라이셉스 푸쉬다운(로프) 30kg 3set<br><br>탈의실 포징 1set 10분<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/d4fc49393b9ae7d97ffa10391db6f5328b470b69" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/d4fc49393b9ae7d97ffa10391db6f5328b470b69" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/f2b23e51aadb7f0675c8f823a8440b314259ed37" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/f2b23e51aadb7f0675c8f823a8440b314259ed37" data-origin-width="1440" data-origin-height="2560"></div><p style="text-align: left;"></p>
<!-- -->]]>
카페 게시글
검색이 허용된 게시물입니다.
헬스게시판 ‥‥‥‥、
오운완(가슴,삼두)
목사
추천 0
조회 467
24.07.06 13:22
댓글 10
다음검색
첫댓글 목사님... 삼각근이랑 이두 장두가 무서워요
착한애들이에요 화도 못내고 사진빨도 못받아서 조명찾아다니는..
목사님 회개할게요
히익 회계사다
목사(물리)
어우 팔 ㅎㄷㄷ
목사님 하체는 어떻게 회계 하나요? ㅋㅋㅋ
요통때매 고중량 못칩니다ㅠㅠ 80-120만 왔다갔다...
@목사 지금도 고중량입니다
하체 회계 받고 싶어요 !!