요즘은 밤마다 명상음악을 들으면서 잡니다.
음악을 좋아하진 않는 편인데요.
인위적인 소리마저 리듬을 느끼지 못하고
소음처럼 들릴때가 많습니다.
그러데 들으면 음악과 하나가 되어
내면으로 더 깊이 들어가게 하는 것이 있습니다.
바로 단월드에서 듣는 명상음악들이 그러합니다.
기체조를 할때 듣는 힘있고 신나는 음악들은
몸이 더 깨어나고 힘있게 만들어 주고
호흡을 통해 에너지를 모을때의 음악은
뇌파를 안정시켜 더 몰입할 수 있도록 돕습니다.
명상을 할때듣는 음악 또한 그러합니다.
단월드 명상음악은 에너지를 느끼도록 돕고
내면을 더 깊게 바라보도록 합니다.
어떤 음악은 들으면 즐겁고
어떤 음악은 들으면 차분해지고
어떤 음악은 들으면 시끄럽고
어떤 음악은 들으면 편안해지죠.
단월드 명상음악은 편안하고, 안정감을 주며
충만함과 자유로움으로 데려다 줍니다.
단월드에서 수련하며 듣는 날마다의 명상음악에서
음악의 품격을 느낄수 있습니다.
이왕이면 몸과 마음을 건강하게 하는 운동과 명상음악을
단월드에서 날마다 만나보시면 좋겠습니다.
날마다 깨어납니다.