인바디 측정했는데 체지방률 30넘음;;평생 운동 안 하고 살다가 요즘 체력의 한계를 느끼고 피티 등록함..(코르셋X, 일반식 하면서 근육 늘리고 건강하게 운동하려는 목적임)
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씌앙 열심히 운동해서 근육 인간 되어보겟습니다.. 가보자고
난 35 넘음 운동도 했는데 밥을 너무 좋아해서 그런가봐
인바디에 집착하지말고 그냥 열심히 운동해야지 아저ㅏ좌~!!
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씌앙 열심히 운동해서 근육 인간 되어보겟습니다.. 가보자고
난 35 넘음 운동도 했는데 밥을 너무 좋아해서 그런가봐
인바디에 집착하지말고 그냥 열심히 운동해야지 아저ㅏ좌~!!