녹내장, 이 위험한 눈 상태에 대한 모든 것!
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녹내장, 이 위험한 눈 상태에 대한 모든 것!
녹내장은 눈의 시신경을 손상시키는 눈병이다.
때로 영구적인 시력 상실을 초래하는 녹내장은
40세 이상의 성인들에게 생기는 실명의 주요 원인이다.
녹내장의 경우, 너무 많은 양의 수분이 생성되지만
효율적으로 배출이 되지 않아서, 눈 안에 체액이 쌓이면서
눈 내부에 압력이 올라가 시신경 손상으로 이어진다.
이 때 안압을 낮춰주면 시력을 유지하는 데 도움이 된다.
녹내장과 그 예방법에 대해 더 알고 싶다면,
다음 갤러리를 확인해보자.
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원인
수성 유머라고 불리는 눈 안의 액체는 보통 그물망 같은
통로를 통해 눈 밖으로 흘러나온다.
그런데 이 통로가 막히면 액체가 쌓여서 녹내장이 생긴다.
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흔하지 않은 다른 원인
다른 원인으로는 눈에 둔감하거나 화학적인 손상을 입거나,
심각한 눈 감염이 있는 상태나, 눈 안의 혈관이 막힌 경우,
염증 상태등이 포함된다.
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녹내장 위험 요소
대부분 40세 이상의 성인들에게 영향을 미치지만,
젊은 성인들, 어린이들, 심지어 유아들도 녹내장을 가질 수 있다.
안압 상승, 당뇨, 심한 근시, 고혈압이나 심혈관계 질환도 위험 요인이다.
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녹내장의 종류
녹내장은 다섯 가지 형태로 나타난다.
개방각 녹내장과 폐쇄각 녹내장이 가장 흔하다.
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개방각 녹내장
녹내장의 가장 흔한 형태이다.
눈의 배수 구조는 삼차 그물망이라고 불리는데,
제 기능을 하지 못하고 배출되지 않는 경우다.
시간이 지남에 따라 안압이 천천히 증가하게 된다.
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폐쇄각 녹내장
폐쇄각 녹내장의 경우 갑자기 삼차 그물망이
좁아지거나 막혀 안압이 빠르게 상승한다.
아시아에서 더 흔하며, 원시와 백내장과 관련이 있다.
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이차 녹내장
백내장이나 당뇨병과 같은 다른 상태가
눈에 추가적인 압력을 일으키는 경우이다.
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정상 장력 녹내장
압력이 평균 범위 내에 있더라도
사각지대가 생기거나 시신경이 손상된 경우다.
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색소성 녹내장
이런 유형의 녹내장은 눈의 색깔이 있는 부분인 홍채의 작은 색소
조각들이 눈 안의 액체로 들어가 배수관을 막는 것이다.
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녹내장 증상들
대부분의 개방각 녹내장 환자들은 증상이 없다.
만약 그렇다면, 천천히 늦게 발병한다.
폐쇄각 녹내장의 증상은 보통 더 빨리 나타나며 더 명백하다.
빛 주위에 후광을 보는 것, 시력 상실, 눈의 통증,
눈이 붉어지는 것을 포함한다.
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녹내장 진단
녹내장 검사는 통증이 없고 빠르다. 안과 의사가 시력을 검사한다.
또한 동공을 넓히고 눈을 검사하기 위해 안약을 사용한다.
만약 녹내장이 의심된다면, 시신경에 대한 특별 영상 검사를 지시할 수도 있다.
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녹내장 치료법
녹내장으로 인한 눈 손상은 돌이킬 수 없기 때문에
조기 치료가 중요하다.
치료는 녹내장의 종류에 따라 달라진다.
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안약
안약은 안압을 낮추는 두 가지 방법 중 하나다.
어떤 안약은 눈에서 액체가 더 쉽게 빠져나가도록 하고,
또 다른 안약들은 생성되는 액체의 양을 줄이는 작용을 한다.
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경구약
베타 차단제 또는 탄산무수화효소 억제제와 같은 경구약이 처방될 수도 있다.
액체의 배수를 개선하거나 눈에 액체가 생성되는 것을 늦춘다.
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레이저 수술
레이저 수술은 시야각 녹내장이 있는 경우
눈에서 액체의 흐름을 약간 증가시킨다.
만약 폐쇄각 녹내장을 가지고 있다면, 유체 막힘을 막을 수 있다
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마이크로 수술
이 절차에서는 액체를 배출하고 안압을 완화하기 위해
새 배출구를 생성한다.
이런 형태의 수술은 두 번 이상 해야 할 수도 있다.
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최소 침습성 녹내장 수술(MIGS)
MIGS는 일반적으로 작은 구멍을 필요로 하는
새롭고 덜 침습적인 형태의 수술이다.
일반적으로 더 빠르고 안전하지만,
압력을 그렇게까지 낮추지는 않는다.
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녹내장을 가지고 살아가는 법
녹내장은 평생 짊어지고 가야하고,
안과의사에게 지속적인 추적 관찰을 맡겨야 하는 병이다.
하지만, 눈을 건강하게 유지하기 위해
우리가 할 수 있는 것들이 있다.
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몸을 움직여라
규칙적인 운동은 안압을 낮추는 데 도움이 된다.
또한 눈의 신경으로 피가 흐르게 할 수도 있다.
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건강한 식단
건강한 식단은 녹내장이 악화되는 것을 막아주지는 않지만,
몸과 눈을 건강하게 해줄 것이다
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콘택트 렌즈를 조심하라
만약 약용 안약을 사용한다면, 콘택트 렌즈를 계속 착용할 수 있을 것이다.
하지만 수술이 필요하다면 콘택트 렌즈 착용 능력에 영향을 미칠 수도 있다.
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금연
흡연은 혈압과 눈의 염증을 증가시켜
당뇨병과 백내장의 위험을 증가시킬 수 있다.
당뇨나 백내장 둘 다 녹내장의 위험 요소다.
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잘 때 머리를 살짝 높게해라
잘 때는 살짝 높은 베개를 사용해라.
고개를 조금만 들면 안압을 낮추는 데 도움이 된다.
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눈을 보호해라
화장을 할 때는 비알레르기 브랜드를 사용하고,
아이템을 자주 교체한다.
스포츠를 하거나 집을 수리할 때는 보호 안경을 사용해라.
또한, 밖에서 선글라스를 꼭 써라.
녹내장이 있을 때, 눈은 눈부심에 매우 민감해진다.
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눈을 문지르지 마라
녹내장과 그와 관련된 약들은 눈을 간지럽게 할지도 모른다.
눈을 비비는 것은 상황을 더 악화시킨다. 안구 건조증을 치료하기 위해
약을 사용할 수 있는지 의사에게 물어보자.
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녹내장 예방
녹내장을 예방하는 확실한 방법은 없다.
하지만 만약 발병을 일찍 알아챈다면,
눈 손상의 위험도를 낮출 수 있다.
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정기적인 눈 검사를 받자
의사가 녹내장의 징후를 빨리 발견할수록, 치료는 더 빨리 시작된다.
모든 성인들은 3-5년마다 녹내장 검사를 받아야 한다.
가족력이 있다면 1년에서 2년마다 확인하라.
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가족력을 알아두어라
친척들 중 녹내장 진단을 받은 사람이 있는지 물어보자.
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의사의 처방에 따라라
만약 의사들이 우리가 높은 안압을 가지고 있다는 것을 발견한다면,
녹내장을 예방하기 위해 약을 줄 것이다. 예방책은 철저하게 따르자.
출처: (Harvard Health Publishing) (WebMD)
참조: Tips for eye health and maintaining good eyesight