◈6월 24일~25일! 제182회 자연명상캠프＜나는 삶에 찬성한다＞((1박2일. 웃음, 울음, 춤..명상 테라피 랩소디)

[리아]

명상 SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터 제182회 자연 명상캠프

국제명상재단 글로벌 컨넥션 한국 오쇼 명상센터

◈6월 24일~25일! 제182회 자연명상캠프<나는 삶에 찬성한다>((1박2일. 웃음, 울음, 춤..명상 테라피 랩소디)

Meditation, Goodbye to Miseries.

Freshness & Wisdom, By­products of Meditation.

청량리역에서 양동역까지 50여분,

양동역에서 계정리 금왕골 초록마을 자연 명상원까지 차로 10분

“나는 삶에 찬성한다.

소위 종교나 그들이 가르치는 명상들은 흔히 삶에 반대하고 있다.

그들은 반생명론자이다. 자연히 그들은 시체처럼 굳어 있다. 한 틀에 갇혀 있기에 삶의 맥동과 함께 흘러가지 못한다.

나는 나의 명상가들이 아주 작은 것들에서조차 전체적으로, 다차원적으로 살기를 원한다.

자신의 존재 전체에 초점을 맞춰라.

다양한 방식으로 매순간을 살라.

언제나 전체를 살기 시작한다면 순수한 명상은 그대가 생각한 것 보다 쉽게 일어날 것이다.”(오쇼)

인생을 최대한 사는 것.

삶을 돌보고 그것과 친해지는 것.

사랑과, 성과 최대한 친해지는 것.

관념이든 물질적 풍요이든, 슬픔이든 무정함이든

세상의 모든 것을 자기 자신에 의해서 즐기는 것.

단, 소유하거나 소유당하지 않은 채 수단으로써 즐기는 것.

결코 생각과 마음, 머릿 속에 자신의 뿌리를 내리지 않는 것.

최대의 풍요란 자비이며,

마음을 너머선 평화야말로 최고의 행복임을 깨닫는 것.

본능의 길을 통해 일체의 에너지는 결국 한 에너지, 보다 높은 변형을 위한 기회임을 터득하는 것.

불을 켜고 눈을 감거나, 약을 들고 아파죽는 사람처럼 어리섞은 삶을

반복하지 않는 것.

빛 속에서 성장하고 어둠속에서도 성장하며 절망 속에서도 성장하는 것.

항상 영원히 가치 있는 것만이 그대 존재 속에서 타오르고 있는 것.

2023년 6월 제182회 자연명상캠프 <나는 삶에 찬성한다>

**^ - ^**

A Joyful Heart! A Fresh Soul!   A Total Freedom!!

●명상 캠프 일정

6월 24일(토)

❚~오후 2시: 장소 도착/방배정 및 짐풀기

❚2시 20분 ~ 3시 20분: 휴머니버시티 오쇼 댄스 명상

❚3시 50분~4시 50분: 쿤달리니 명상

❚5시 20분 ~ 6시 20분: 용서와 화해 테라피

❚6시 40분~ 7시 40분: 테리블 댄스 테라피

❚8시 : 디너! 후렌드쉽 이벤트

❚11시~ : 취침

25일(일)

❚7시 ~ 8시: 오쇼 다이나믹 명상

❚8시 ~ 9시 30분: 아침 및 하우스 케어 명상

❚9시 30분~ 11시 30분: <미스틱 로즈> 이벤트

❚12시~ 1시: 싱잉볼 테라피

❚1시~ 1시 30분: 나눔

❚1시 30분~ 2시 30분: 점심 및 Free.

❚3시 15분~: 양동역 출발 및 See you again

*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있음.

Just remember your own buddhahood!!

◈ 참가 안내◈

【일시】6월 24일~25일. 1박 2일

【장소】현대 액티브 힐링 명상 센터 자연 명상원(양동 계정리 담안마을)

경기도 양평군 양동면 계정리 884-5

청량리역에서 양동역까지 기차로 50여분! 멋진 풍광!

【참가비】 15만원.

*월회원 및 치유사는 약정 회비

*개인룸 쓰시고자 하는 분들은 추가 비용(1박 2일 기준 3만)

【예약】 입금 후 문자 메시지 혹은 전화

숙소(남녀분리 단체룸) 및 식사준비 위해 예약필.

농협 170325-56-084293 (예금주: 윤인모).

【문의 전화 및 문자】010-8565-7999(사난다) 010-2579-1766(자미)

*산중이라 통화 안 되는 수 있으니 문자 메시지로.

【준비물】세면도구 및 간편복.

왕복 기차표 예매(기차로 오실 분은 반드시 예매해주세요.)

【꼭!!】 *기차로 오시는 분들은 양동역에 하차,

(토) 청량리-> 양동역은 12시 30분 출발 13:22분 하차 열차. 픽업 1회

【픽업 놓치신 분】들은 양동역 1번 출구 앞 택시를  타시고 들어오도록 합니다.  -> 계정리 담안마을가자고 해서 담안교(다리) 지나자마자 바로 좌회전해서 산 쪽으로 올라옵니다. 담안교에서 내려 걸어올라와도  얼마 안 걸리고 좋아요. / 택시 기사는 양동역 앞 택시 승차부스에 적힌 전화번호참조.

 (양동역에서 자연명상원까지 택시로 대략 10~12분. )

*(공식 카페->DAUM 까페 <현대 액티브 힐링 명상센터-오쇼명상센터>

*월 정기 캠프 ->매월 넷 째 주나 마지막 주.

【네비게이션 주소】 경기도 양평군 양동면 계정리 884-5

☞이하 안내순서: 프로그램 소개/교통편 안내/캠프 간단 후기/캠프 스탭 소개

The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

●캠프 프로그램 소개

One hour meditation, twenty-three hours strong.

One day meditation camp, one month happy and strong

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

■ 6월 명상 안내

◆휴머니버시티 오쇼 Dance 명상 테라피

휴머니버시티 명상은 오쇼의 특별한 부탁으로 그의 사후 네덜랜드에서 휴머니버시티를 창설한 비레쉬에 의해 만들어진 그룹 명상이다.

대개의 명상이 자신으로부터 출발하는 데 비해 소셜 명상은 다른 사람들과의 관계성에 초점을 두어 인간과 인간 사이의 연결감을 확보하고 자신의 진정한 내면을 찾아가는 것을 돕는다.

댄스 명상은 먼저 자신의 몸속으로 내려놓는 것(letting go)에 대한 것이다.

대부분의 사람들은 몸이 굳어 있다. 그들은 몸을 사용하지 않는다.

몸이 춤추고 내려놓음을 허락할 때 우리는 커다란 기쁨을 맛볼 수 있다.

당신의 몸이 자유로운 흐름 속에서 움직일 때 당신 자신을 즐기기 시작하고 그 때 명상 공간이 일어나기 시작한다.

“첫째 그대는 춤을 추어야 한다. 춤 속에서 그대의 갑옷은 떨어져 나간다.

첫째 그대는 기쁨에 소리치고 노래해야 한다.

그렇게 해서 그대의 삶은 더욱 생생해진다. 첫째 그대는 정화되어야 한다. 그렇게 해서 그대가 억압해 온 모든 것을 던져버리고, 그대의 육체가 독과 오염물질로부터 순수해지며 그대의 영혼 또한 억압된 트라우마와 상처들로부터 순수해진다. 이런 일이 일어날 때 그리고 그대가 웃을 수 있게 될 때,

그대가 사랑할 수 있게 될 때 그때 명상의 정수가 있다.“ (오쇼)

참으로 명상적인 사람은 쾌활하다.

춤은 우리가 생각하고 있는 모든 것을 표현할 수 있다!!

내면의 연기가 사라지면서 이어지는 자기 통찰과 기쁨, 사랑의 범람.

더 깊게 춤출수록 당신은 보다 많은 에너지를 얻는다!

에너지를 가로막는 일체의 찌꺼기들을 방출해버리기 때문이다.

당신의 에너지가 넘치는 텅빔에 도달할 때,

그때 비로소 당신이 찾던 답도 튀어나올 것이다.

◆ 용서와 화해 테라피

삶의 존재 목적이 실현되는 것은 사람과의 관계, 세상과의 관계와 자기 간의 존재가 실현되었을 때이다.

어떻게 일그러진 관계를 회복하고 나를 바로 세울 것인가?

어떻게 나를 찾으면서 이 세상과 조화를 이룰 것인가?

진정한 명상은 너와 나의 오랜 상처를 치유하고 좀 더 넓은 관계성 속으로 움직여간다. 모든 관계나 불화는 나의 습관과 관념들을 치유하는 훌륭한 장이 된다.

관계에 얽매이고 집착할 때, 당신의 번뇌는 산더미 같다.

관계를 무시하고 외면할 때, 당신의 영혼은 창살 없는 감옥행이다.

명상의 단계를 진보시키고, 자신을 치유하며,

자신과 삶의 중심에 가기 위한 내면의 여행.

◆쿤달리니

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,

전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆테리블 댄스 테라피

우리 모두에게는 뼛속 깊은 곳에서 매섭고 지독한 사악함과 깡그리 적나라한 말투로 우리의 피부에서 인위적인 문화의 껍질을 벗겨내고 싶은 욕구가 존재한다.

선과 악은 알지 못한 채 오직 자유만을 갈구하는, 최대한 자유로운 영혼이 되고 싶지만 어떻게 해야 할지를 모르는.

춤은 우리가 생각하고 있는 모든 것을 표현할 수 있다!!

우리는 모두 상처를 입었다.

그리고 이 몸은 영혼의 모든 아픔을 기억하고 있다.

이제는 스스로 이겨내고 나아가야 할 때이다.

춤에는 어떤 독단도 없다. 당신의 몸을 춤추게 하면, 생명의 영만 남을 때까지 거짓말과 독단을 쓸어낸다.

움직임은 치료제이며 만약 움직임에 영을 불어 넣는다면 움직임은 스스로를 치유할 것이

◆후렌드쉽 이벤트

“사랑과 우정은 영혼의 심장”

묻지마 이벤트.

내 인생에 딱 한 번! 잊지 못할 봄

◆오쇼 다이나믹 명상

이 명상은 머리(사고)중심적이고 속도 중심, 경쟁 사회속에서 살아가는 현대인들의 힐링를 위해 개발된 현대 액티브 명상이다.

총 5단계로 깊고 빠른 불규칙적인 호흡으로 몸 안에 세포를 활력 있고 생기에 넘치게 하며, 우리 안에 쌓여있는 억눌린 감정, 스트레스를 카타르시스(울고, 웃고, 소리치르고, 점프하는 등등)를 통해 표출함으로써 해소하게 도와준다. 그리고 점프를 통해 우리 몸의 생명에너지 센터를 활성화시켜 줌으로써 하루의 에너지를 충전하고 삶을 더 활력과 생기 넘치게 살 수 있도록 도와주는 명상 방편이다.

다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서

현대적인 액티브 힐링 명상을 했다고 말하고 다니지 마세요!

깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,

완전한 정지와 축하의 춤-

정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆하우스 케어(House Care) 명상

“당신이 일상 생활을 명상 방편으로 이용하지 않는다면 당신의 명상이란 그저 도피의 일종이 되어버릴 것이다.

당신이 하고 있는 일을 명상으로 바꿀 수 있다면 그것보다 좋은 일은 없다. 그럴 때 결코 삶과 명상의 갈등은 없다. 그대가 무슨 일을 하고 있든지 명상이 될 수 있다. 명상을 따로 떨어진 어떤 것이 아니고 삶의 부분이다. 그것은 마치 호흡을 마시고 내시고 하는 것과도 같은 것이다. 그리고 이것은 단순히 강조점을 이동하는 것이 더 해야하는 어떤 것도 없다. 그저 당신이 주의없이 하고 있는 일들을 주의 깊게 하기 시작하라.“(오쇼)

◆ 오쇼의 4대 명상 치유법

<미스틱 로즈-웃음명상/울음명상/침묵 명상> 이벤트

원래는 1주일씩 3주에 걸쳐 행해지는 오쇼의 4대 명상치유법중의 하나.

오쇼의 예언처럼 이 기법은 점점 더 많은 이들을 사로잡고 있다. 점점 더 세계 곳곳으로 퍼져가고 있다.

웃음·울음·침묵 명상 ‘미스틱 로즈’ 매니아들을 위한 또 한 번의 기회!

어느 방편보다도 많은 도움을 줄 수 있는 완전히 획기적이며 본질적인 기법.

더 젊고 건강해지는 것, 독선과 억압을 버리고 더 많은 사랑으로 넘쳐 나는 것, 더더 행복해지는 것....

오랜 세월 동안 수많은 생을 거치면서 우리 안에 각인된 상처와 흉터들을 깨끗이 치유해주며 무엇보다도 더 깊은 명상에 들 수 있는 튼튼한 토대를 마련해 준다.

웃음 명상, 울음 명상, 침묵 명상으로 이루어져 있으며,

과학자들도 웃음과 울음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다.

▶웃음명상

이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다.

존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가?

깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과

에너지 통로의 순화.

▶울음 명상

마음의 상처와 고통은 모든 병의 80%의 원인이 될 뿐 아니라

우리의 삶의 질을 낮추고 깊은 침묵으로, 평화로 가는 길을 가로막고 있다.

우리는 너무나 많은 슬픔과 절망, 번뇌, 눈물을 억눌러 왔다.

그렇게 억눌린 것들이 우리의 아름다움, 우아함, 행복을 파괴하고 있다.

여러 생을 거듭하면서 우리 안에 축적되고 굳어진 고통과 슬픔의 층은 깨져 나가야 한다.

▶침묵 명상

웃음과 울음을 통해 일어나는 내면의 침묵.

그 구름 한점 없는 순수의 하늘에 당신이 이제껏 알지 못했던 ‘신비의 장미’가 피어오른다.

내면의 자욱한 연기가 사라진 뒤 이어지는 충만한 진공. 자기 통찰과 기쁨, 사랑의 범람.

◆티벳 싱잉볼 힐링 명상

싱잉볼 힐링은 3천년간 이어져온 치유 도구로 가장 오래되고 자연스런 힐링 기법.

일곱 가지 금속을 조화롭게 조합한 싱잉볼 소리는 우주의 소리라고 해서 풍부하고 복합적인 톤으로 우리의 몸과 마음을 깊이 파고든다.

우리 몸의 70%는 수분으로 이루어져 있으며 싱잉볼의 독특한 소리와 울림은 우리 몸의 모든 세포를 하나하나 투과해 이완시키고 에너지 조화를 만들어 갖가지 부정적인 주파수를 씻어내고 왜곡된 질서를 바로잡아 본래의 깨끗한 상태로 가장 빠른 시간 안에 바로잡아 준다.

티벳 씽잉볼 구루로부터 전수된 프로페셔널 씽잉볼 힐링 사운드

●교통편 안내

▶기차편(휴일은 혼잡하므로 미리 예매 당부)

☞청량리 출발 자연 명상원 올 때

●29일 (토)

06:50 07:42

07:35 08:44

09:55 10:44

11:39 12:49(5월 강추!)

12:30 13:22

14:50 15:39

17:00 17:55

19:10 20:18

20:30 21:34

*꼭!! 양동역에서 자연명상원까지 택시 이용시는 양동역사 택시 차부에서 택시를 잡으세요. 택시로 대략 10분.

☜서울(청량리) 올라갈 때

양동역 출발 07:34 08:37

양동역 출발 09:35 10:26

양동역 출발 11:04 11:54

양동역 출발 12:40 13:42

양동역 출발 15:43 16:33(강추!)

양동역 출발 16:56 18:02

양동역 출발 19:00 20:05

양동역 출발 20:08 20:55

양동역 출발 21:50 22:40

● 캠프 간단 후기 ----------------

▮프레모

좋은 사람들 함께 해서 큰 위로와 힘을 얻었습니다. 숨구멍에 드뎌 바람이 드나드네요 ㅎㅎ

늘 넉넉하게 챙겨 먹이려는 사난다님의 자연밥상에 감격하고 밤 깊도록 얘기해도 언제나 처음 듣는 것 같은 반짝이는 리아님의 선문답!? 유쾌통쾌합니다. 소리없이 바지런한 자미님 덕분에 뭐든 다 척척 편안하게 지내다 왔어요. 감사합니다^^ 슬픔 기쁨 고통 감사함이 하나라는 걸 이제야 알것 같아요. 모두에게 다시 또 축복을 드리며~~♡♡

▮바라밀

폭풍 오열 장막 속으로 한줄기 햇살이

슬며시

젖어들어와 싱그러워졌습니다.

모두의 체온으로 다시 한 번 더 촉촉해졌습니다~

함께 나눠주신 온기로 새로이 움터옴을

느낍니다~~^^

모두모두 해피 데이 ~,~

▮시인

명상이 주는 홀가분함...자유로움이 있었고

함께하는 따뜻함이 있었네요.

허물어진 경계로 전달된 에너지가 배가되어 가슴이 잔뜩 부풀었다는...

금기시 되는 것...억눌려야 했던 것을 넘어선..

(원)시인의 모습에 한 걸음 닥아 설수 있었음에 함께한 분들께 감사드립니다.

▮끌림: 꿈같이 행복했던 1박 2일의 시간을 보내고 일상에 적응하고 있습니다.

저에게 명상 캠프는

첫째, 한계를 뛰어 넘는 시간이었습니다.

둘째, 해야 할 것도 없고, 하지 말아야 할 것도 없는 순수한 자유 의지의 시간이었습니다.

셋째, 내안의 사랑과 평화를 충전하는 시간이었습니다.

넷째, 상처와 아픔들을 흘려 보내는 시간이었습니다.(여)

▮~~~^^회를 거듭할수록 명상의 깊이가 더해지고 있음을 실감하게 되었네요♩♪♬다음달에도 치열한 상황을 뚫고 캠프에 참가할수 있기를 기대해봅니다. (남)

▮ 캔디: 후기를 읽으면서 캠프때 느겼던 감동들이 다시한번 밀려와 가슴을 뭉클하게 하네요...여러분들 덕분에 무지 행복 했읍니다... 덕분에 아주 마니마니 웃었답니다...모두에게 감사드려요. 행복 하시옵소서.

▮ 예언자: 되게 명석하고 똘똘하셔서 부러워용!!! 저도 예전에는 총명하다는 얘기를 들었는데, 어떻게 된 게 요즘엔 총멍(총체적으로 멍함)하다는 얘기를 듣거덩요. ㅎㅎㅎ

▮ 단무지: 역시 명상 캠프입니다. 올지 안올지 모르는 자식을 위해서 항상 준비를 하고 기다리는 어머니의 마음처럼 푸근함을 느낌니다 현실에서 힘든 일도 이곳에만 오면 오랜 친구를 대하듯이 편안해 집니다 다음번 모임을 기대합니다.... 고맙습니다

▮ ㅎㅎㅎ 캔디님, 예언자님, 단무지님- 그렇게 하나하나 마음 속으로 불러보며 얼굴을 떠올리니 세상이 한결 따뜻해집니다. 감사합니다. ^^

▮지리산님 잘 지내시죠. 언제 한번 또 캠프에 오셔서 웃음 태권도 새로운 품새 보여주세요. ㅎㅎㅎ 당신의 따뜻한 관심에 감사드립니다.

▮향기: 모두모두 재미있는 켐프를 즐기셨군요. 너무 너무 부러워용. 저는 일요일29일 오전 비행기로 암스텔담 와서 섹스박물관등 합법적 레드스트릿을 돌아보고 어저 그제 빠리로 와 이제 낼 모레면 딸아이 둘이 공부하러 와 있는 영국런던으로 간답니다. 지금 파리 민박집 컴으로 이 글 씁니다. 넘 그리워하는 캠프라서 다음 참석땐 감동이 클 것 같아요. 행복한 여러분 다음 만남을 기대합니다. 사랑하는 리아!!!힘들어도 캠프 쉬지 마소.. 담엔 새로운 얼굴들로 분위기 살려보자구요, 주욱 좋은 프로그램 부탁합니다. 안녕....만날 때까지 모두 모두 편안하시고 행복하시고 건강하시기 바랍니다.

▮Hatta: 명상원은 맑고 깊은 숲속에 있었습니다. 그 맑은 기운은 어디서 오는지..청정한 느낌을 온몸으로 느낄 수 있었지요..그러한 장소를 제공해 주신 원장님께도 감사드립니다. 2박 3일의 여정은 하나의 노래이자 감동의 이야기 같았지요..그 모든 것이 어우러져 몸 구석 구석을 깨우고 씻어주고, 몸에 마음에 쌓아놓은 것들을 보게 해주고 감싸안아 빛으로 올려보내고, 기쁨의 춤을 추고 감사드리고 서로의 얼을 싸 안는 하나의 긴 아름다운 노래...일정을 구성해주신 캠프 스탭들의 세심한 배려에도 감사드립니다. 리더이기도 하시고 참여자이기도 하고 도움자이기도 하셨던 캠프 스탭들...정말 감사드립니다.

▮ 예언자; 하타님 말씀대로 그곳은 명상을 통해 사랑과 감사를 한아름 안고 올 수 있는 곳이었습니다. 또 뵐 수 있겠죠? 09:53

▮ buddha: 하타님 홧팅..^^글을 읽고 있으니 그곳에서의 감동이 다시 밀려오는듯 합니다..우파니샤드(그대가 그것이다)명상이 특히 좋았던것 같아요 호흡법에 근간을 두고 몸을 정화시키는 작용으로 인해서 회사생활 하는데도 활력이 넘치고 마냥 즐겁습니다 역시 명상이란 삶에 활력을 불어넣는데에는 최고의 묘약이지 싶습니다 앞으로도 나에게는 명상이 있어 힘들고 어렵고 고통스러운 일들이 생길때마다 큰 힘이 되어줍니다 참 복받았어요...오쇼를 알고 불교를 알고 명상까지 알게 된 나 좋습니다...

▮나눔의 시간에서 말씀드렸던 것처럼

반응이 이제 더 강력해집니다.

캠프 마치고 2-3일 지나니

호흡도 더 깊어지고

호흡을 밀밀하게 살필수록

경이롭고 환희롭습니다.

몸이 새털처럼 가볍습니다.

마음은 어느 새 다음 캠프를 기다립니다(여)

▮사난다님, 리아님 수고하셨어요_()_ ㅎㅎㅎ 福 듬뿍 받으실꺼예염^^

회를 거듭할수록 깊은 맛을 느낄수 있는 명상 캠프...말이 필요없죠!! 그저 좋아요...

후기를 쓰려다 갑자기 마음에 지진이 일어나서...ㅎㅎ 글이 안써져...

ㅎㅎ(여.)

▮산의 에너지와 명상공간의 에너지와 내 안의 에너지가 하나로 이어져 흐르는 것을 잠시도 놓치지 않고 바라볼 수 있었던 이틀입니다

묵언 수행으로 에너지의 흐름을 깨지 않을 수 있었어요

그냥 게서 살고 싶어라~~(여)

▮가장 좋았던 것은 명상의 체험이었다.

시작 부터 명상의 깊이가 평소와는 다르게 일어난다.

행위자로의 나는 사라졌으나 행위가 일어나고

주시자가 되려는 노력이 사라진 자리에서 주시가 일어나고

눈과 코의 감각이 선명해지고 크게 집중하지 않아도

눈으로 코로 귀로 촉각으로 자연이 다가오고 기운이 느껴진다. 행선이 저절로 되고

매 프로그램의 안내와 Tip이 보다 깊은 체험으로 들어가게 한다.(여.주부)

▮첫 오쇼명상 모임.... 자유로움과 천진난만함. 춤추고 웃고 즐기고 깔깔거리고....

이보다 더 좋은 단어는 없을 듯.

좋은 기회를 마련해주신 오쇼와 많은 분들께 깊은 사랑과 감사의 뜻을 전합니다

-ㅈ님(한의사)

▮ 이번 캠프에서는...깊숙이 발을 집어넣고 고통스러워하는 내 모습을, 마치 남의 그것인 양 보고야 말았거든요. 무엇을 버려야 할 지 알게 된 것이지요...저에게는 나약해서, 혹은 미숙해서 질질 끌고 다니던 미련의 끈들이 몇 개 있었습니다. 이제 그것들을 놓아버리면 되는 것이지요!

나다브라마 명상이나 차크라 명상을 할 때 몸의 진동을 느낍니다. 몸을 텅 빈 대나무나 항아리라고 생각하라 하지만, 저는 내 몸이 파르르 떨리는 투명한 유리잔으로 느껴지곤 하지요. 떨림이 강할 때에는 허밍의 주파수가 조금만 더 맞춰지면 쨍- 하고 깨질 것만 같은.. 이제 그 얇고 위태로운 유리잔이 질퍽한 항아리가 되어 절대 깨지지 않는 깊은 울림을 갖게 될까요?? (여)

▮기대했던 것 이상의 캠프.

충만해진 몸과 마음은 주변에 평화를 나눌 수 있게 하고

1박 2일의 가득했던 행복감은 나를 웃게 하고 나를 부드럽게 합니다.

수련하며 혼자여서 행복했고, 함께여서 행복할 수 있었던 1박 2일을 주었던

여러 도반께 사랑과 감사를 전합니다.(여)

▮도반들이여!

저 너머의 세계로 나아가는데 서로에게 힘이 되어야 하지 않겠는가.

캠프에 다녀온 후 어제, 오늘 이틀에 걸쳐 느껴보니 내 영혼이 더욱 맑아졌으며 내 몸이 더욱 활기차 있음을 고백하지 않을 수 없다. - ㄷ 님(교사)

▮평생 두고두고 간직하고 싶은 뜻 깊은 시간이었습니다.

모두가 하나 되는 특별한 만남의 소중한 인연....

평생 경험하지 못한 변화의 시간이었기에 더욱 기억에 남을 것 같습니다.

-ㄹ님(남. 사업)

▮오... 놀라운 경험이었습니다. 몸의 반응에 제 자신이 놀랐네요.....

춤이라고는 지금껏 제 인생에서 서너 번쯤 춰봤고,

최근 춘 경험이 한 8년 전 쯤이었으니 더 생소할 수밖에..

춤이 너무 강렬해저셔

이러다간 주위 사람 모두를 휩쓸어버릴 것 같아 강제로 멈추었네요.....

그러나 더 뜻 깊었던 것은, 이런 강렬한 경험 뒤에....

내면으로 들어가는 게 잘 안 되는 게 신경 쓰이던 차에,

갈등하기보다는 그 자체로 받아들이는 걸 또 한 번 보게 되는 등...

인도하신 분과 여러분 덕분에 참 뜻 깊은 경험을 했습니다.

-ㄷ님(남, 목사)

▮나의 어두움과 기쁨과 변화를 극명하게 보여주는

맑은 거울이 되는 삶과 명상캠프를 사랑합니다.....

모든 분들 정말 고마워요 - ㅎ님(여. 자영업)

▮...명상캠프는 내 삶의 활력소이자 치료제 역할까지 한다....

처음 해 보는 명상법은 신기해서 마음에 들고 해 봤던 명상을 또 하게 되면 편해서 좋다.

이래저래 모든 명상이 맘에 든다.명상도 명상이지만

내가 캠프에 참가하는 또 하나의 이유는 함께 명상하는 사람들이 좋아서이다. 생전 처음 보는 사람도 어색하지 않고 바로 바로 친구보다 친한 사이가 될 수 있는 그런 사람을 만날 수 있는 곳.... 그 곳이 바로 삶과 명상캠프다. 모두 모두 감사합니다.~~~~~ -ㄹ님(여. 관장)

▮ㄹ님, 후기 감사해요. 우리.. 같은 것을 느끼고 있었구나^^ -ㅇ님(여. 교수)

▮앞으로 여러분들과 함께 삶과 명상을 함께 누릴 생각하니

오늘 보는 환자들의 찌푸린 얼굴이 왜 저에겐 미소로 보이죠?

- ㅈ님 (남. 산야신. 의사)

■캠프 스탭 소개- 사난다와 리아

❚사난다(정효순)

한국 오쇼 명상 센터 센터장. 현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)

오쇼 액티브 명상 심층과정 안내자 트레이닝 코스(complete training) 완료.

인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의 이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정 등을 이수. 기공지도자. 네덜랜드 휴머니버시티 명상대학에서 AUM 명상 리더 자격 취득(2019년)

삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강.

사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.

삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도

행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수

❚리아 윤인모

86년 명상 입문. 1999년부터 <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영, 정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동). 네덜랜드 휴머니버시티 명상대학에서 2014년 소셜 명상 리더, 2019년 AUM 명상 리더 자격 취득.

2001년부터 한 달간의 <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행. 법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해 다양한 내담자들을 상담 치유. 자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의.

수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.

<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>를 출간한데 이어 독창적인 명상치유 저술 <트라우마 치유, 아직 만나지 못한 나를 만나다> 출간.

[사난다(정효순)]

광주에서 멋쟁이 신사 네분.

환영합니다.

[사난다(정효순)]

쏭님.
아니타님,
쿤다님
우쉬마님.
반갑고 환영합니다.

[사난다(정효순)]

영월혜원님 오신다니
너무 반갑습니다.ㅎ

광주 닭털님외 두분이
강된장과 갈치속젓
과일과 짜이까지
직접 요리 해주신다니
넘넘나 감사해요 ㅎㅎ