대전 다이어트 한의원-당신은 지금 뱃살과의 전쟁을 하고 계신가요?

[류송이(동안미소)]

대전 다이어트 한의원-당신은 지금 뱃살과의 전쟁을 하고 계신가요?

안녕하세요! 동안알림이입니다>.<

오늘은 뱃살이야기를 들리려고 찾아왔어요..(그리고 셀프 저격이라고 말할 수 있겠죠)

많이 움직인다고 생각하시는데도 뱃살이 올록볼록 나오는 분들도 계실텐데요ㅠ.ㅠ

예를 들면 조기축구회 아버님들?! 육아열심히하시는 어머님들!도 계실꺼에요!

또 많은 직장인분들은 하루종일 앉아서 컴퓨터와 씨름하느라 움직일 시간이 부족하실텐데

당연히 이렇게 되면 복부비만으로 한발, 두발 성큼성큼 다가가겠죠!?

살을 빼는것도 어렵지만 빠진 체중을 그대로 유지하기는 더욱 어렵습니다.

다이어트는 의지도 중요하지만 평소 지나친 스트레스나

불규칙적인 식습관, 음주 등 잘못된 생활습관을 고치는 것이 더 중요해요!

복부비만은 허리 주위의 피하지방이 두꺼워져서 발생한다는 오해를 받기 쉬운데,

복부비만은 복부안쪽의 내장에 체지방이 쌓이는게 원인이에요.

건강쪽인 측면으로 생각해보았을 경우에도 가장 문제가 되는것이 바로 이 내장지방!

복부에 쌓인 내장지방은 여성 불임의 원인으로 작용할 정도로 심각한 문제가 될수 있으므로,

인체의 면역력과 순환기 계통의 상태를 고려해서 체지방 분해를 유도하며

효과적인 감량을 가능케하는 다이어트가 바람직한 다이어트라는 사실!.

▲sbs에 출발 모닝와이드에 세계를 대표하는 쉬운 다이어트법으로 소개되었던 화면

주로 폐경이 된 중년여성분들에게서 복부비만이 발생하게 되는 경우가 많아요ㅠ.ㅠ

폐경이 되면 에스트로겐이 부족하게되면서

체지방이 상체나 복부쪽으로 몰려서 복부비만을 유발하게 되기 때문인데

허리둘레를 측정하여 남자는 90cm, 여자는 85cm 이상이면 내장비만을 의심해 보셔야해요!

동안미소한의원에서는

GI지수로 하는 다이어트이기때문에 한식위주로 삼시세끼 배불리 마음껏 식사를 하실수 있어요!

배고픔과 싸우지 않게되니 스트레스도 당연히 줄겠죠?!

냉장고에 GI낮은 음식으로 가득!가득!채워넣고,

냉장고를 열때마다 "어! 내가 이렇게 먹으면서도 다이어트를 할 수 있네~?"하며

배는 부르고, 몸은 날씬해져서 기쁨이 배가되는 다이어트 입니다^.^*

인바디체크를 통해 체계적인 체지방과 근육량 관리를 할 수 있으며,

다이어트는 물론! 건강까지 챙기는 일거양득의 다이어트!를 하실 수 있어요^^*

동안미소에서 동안되어 미소지으세요ㅋ0ㅋ!!!

동안미소한의원의 다이어트법은

SBS 다이어트책에 실리고, 새벽에도 먹을 수 있는 플러스 다이어트로

서울 공중파를 비롯해서 근 100여차례 그리고

KBS공식지 K-wave에 소개되었으며

한국모델협회 아시아 유일 한의원 지정병원입니다^^

연예인 방문 및 응원싸인 150여분 이상인 한의원입니다^^