빅터 실베스터의 CBM & CBMP
춤을 잘 추고 싶은 사람들은 CBM의 이론을 반드시 이해해야하고 CBM을 사용하여 연습해야 한다. 초보자들에게는 밸런스와 무브먼트가 먼저이기 때문에 CBM까지 가르치기는 어렵다.
볼룸댄스에서는 CBM이란 힙 위쪽으로부터 바디를 약간 턴해서 만들어지는데 반대편쪽의 힙과 어깨가 Moving Leg쪽으로 턴되는 것을 말한다. 즉, 오른발 전진의 경우라면 왼쪽 어깨와 힙이 약간 앞쪽으로 턴되어야 하는 것이다.
CBM의 4가지 경우를 보자. 1. 오른발 전진, 왼쪽 힙, 어깨 전진 2, 왼발 전진, 오른쪽 힙, 어깨 전진 3. 오른발 후진, 왼쪽 힙, 어깨 후진 4. 왼발 후진, 오른쪽 힙, 어깨 후진
CBM은 마구잡이로 하는 것이 아니다. 그것은 자연스럽고 무리 없이 해주는 것이다. 교본에는 CBM이 어느 휘겨의 어느 스텝에 있는지 표기되어 있지만 무빙댄스에서 대부분의 터닝 휘겨에 사용된다.
기억해둬야 할 것은 반대편 힙과 어깨는 스텝을 하기 때문에 턴을 해야 하는데 나중에 하는 것은 아니고 힙 위쪽의 전체 바디는 아주 약간만 턴이 되어야 한다. 일반적으로 잘못 알고 있는 것이 허리에서 모양이 깨져서 어깨만 돌리는 것이다.
뒷발을 약간 안쪽으로 하게 하면 CBM이 더 잘 된다. 실제로 그것은 단지 facing할 방향으로 포인팅하는 것이지만 CBM을 하는데 도움이 된다.
자연스런 경향으로 뒷발이 바깥쪽으로 향하는 경우가 있는데 이것은 힙이 어깨와 같이 턴되는데 방해가 되므로 반드시 교정해야 한다.
다른 형태의 CBM으로 CBMP라는 것이 있다. 바디를 어크로스해서 스텝했을 때를 CBM Position에 있다고 한다. 오른발을 왼발에 어크로스해서 전진했을 때 바디는 앞쪽을 향해 있어야 하고 그 효과는 오른발로 곧장 전진했다면 동시에 왼쪽 어깨와 힙이 전진한 것과 같다는 것을 알게 될 것이다.
이 CBMP는 모든 Outside Step에 사용된다. 즉 파트너 아웃사이드이건 아웃사이드 파트너이건 아웃사이드 스텝일 때 쓴다.
탱고에서도 가끔 사용하는데 Promenade 휘겨에서 쓰고 다른 볼룸댄스에서도 마찬가지이다. CBM과 CBMP의 경계는 아주 좁아서 구별하기가 어렵다. -글쓴이:캉캉- -출처:Victor Silvester, Modern Ballroom Dancing |