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<P style="LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #000000; COLOR: #ffffff"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">복부비만으로 인한 합병증</SPAN></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P style="LINE-HEIGHT: 1.8"> </P></SPAN>
<P style="LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">복부비만인 경우 내장지방량이 증가하게 됩니다.</SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">내장지방량이 증가하면 간문맥을 경유하여 간으로 지방(유리지방산)이 많이 전달되게 됩니다. </SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">이러한 상태가 되면 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT color=#009e25>간에서 포도당을 많이 만들어서 혈당이 증가</FONT></STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">하게 됩니다. </SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">또한 증가된 유리지방산은 근육에서 포도당의 흡수를 억제하여 근육 내에서 포도당의 사용이 감소하게 됩니다. </SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 1.8"><STRONG><FONT color=#ff0000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">이러한 기전으로 혈당이 상승하게 되고 더 진행되면 당뇨병이 발생</SPAN></FONT></STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">이 됩니다. </SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">간에서 초저밀도지단백 - 콜레스테롤(주로 중성지방으로 구성)을 많이 만들어서 혈관으로 방출하게 되면 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">이상지혈증이 발생하게 됩니다. 복부비만으로 신장주의 지방량이 증가하고 렙틴(지방세포에서 분비되는 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">호르몬)이 상승하고 혈관내피세포의 기능에 장애가 생겨 고혈압이 발생이 됩니다. 이러한 변화가 나타나면 </SPAN><SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000; COLOR: #ffffff"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">뇌중풍, 심근경색증과 같은 뇌심혈관질환의 발생위험이 증가하고 이로 인한 사망률 또한 증가</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">하게 되는 것 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">입니다.</SPAN></P>
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<P style="LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">복부비만 측정법 </SPAN></P>
<P><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">허리둘레 - 갈비뼈 최하단과 배꼽사이에서 측정</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">엉덩이둘레- 둔부돌출부의 가장 긴 둘레</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">남자의 경우 1이 넘어가면, 여자의 경우 0.85가 넘어가면 내장비만을 의심할 수 있다.</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">뱃살을 정확하게 진단하는 방법은 복부 CT(컴퓨터 단층촬영)를 찍어보는 것이다. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">CT에서 내장 지방의 총면적이 100㎠ 이상 또는 </SPAN></FONT></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000>내장 지방의 면적이 피하 지방 면적의 40% 이상일 경우는 적극적인 치료가 필요하다.</FONT></SPAN></P>
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<P><BR><STRONG><FONT color=#0900ff><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">아래 주소를 클릭하여 복부 비만도를 계산해 보세요. </SPAN><BR></FONT></STRONG><A href="http://www.lcp-kr.com/self_chk/ibw03.php"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><FONT color=#000000>http://www.lcp-kr.com/self_chk/ibw03.php</FONT></STRONG></SPAN></A></P>
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첫댓글 저의 견해로 복부비만도 계산기는 너무 정상 수치가 너무 넓습니다. 건강한 사람은 훨씬 더 허리가 가늘어야 합니다.
그러므로 허리는 더욱 가늘게 몸관리 하시기 바랍니다. 복부비만이신 분에게는 정상이라는 말을 들어야 기분은 좋지만 건강을 위해서는 그런말을 듣는 것이 좋지는 않습니다.
45세 주부가 복부 살빼기란 참 힘들어요.
중년이후 찾아온 당뇨로 인해 의사가 20키로 안빼면
위험하다고 하더라구요.
그래서 동네 허브다이어트 문을 두드렸고 코치님이
다이어트 도와줘서 3개월만에 21키로 라는 놀~~~~라운
감량을 하게 되었네요^^
병원에 갔더니 의사가 "딴사람인 줄 알았다고^^ 몰라봤다고^^"
당뇨수치도 정상에 가깝게 내려오고 건강하고 날씬한
일상을 즐기고 있어요^^
정........말 살빼고싶고 건강 안 좋은 분들
★★슬림바니★★코치 아가씨 소개해줄께요
꼭 가보세요.....슬림바니코치 전번 010-8877-7918
난 완전 비만 ㅠ.ㅠ
복부비만을 단백질을 많이 섭취하고, 적당한 유산소 운동으로 해야하죠,,ㅎ솔직히 건강식품없이는 힘들던걸요,,ㅎ 저는 하루2분이라는 쇼핑몰에서 코칭받고있습니다
www.oneday2.com 한번가보세요~남자코치라서 확실히 관리해주네요~~