[의사도 모르는 의학의 신상식]
충치예방으로 인기인 「자일리톨」에 혈전(血栓)Risk?
石原藤樹 (北品川藤클리닉 원장)
「자일리톨」은 천연에도 있는 단맛 성분이지만, 달지만 설탕 등에 비해 칼로리가 적다는 특징이 있습니다。 또, 자일리톨에는 충치예방효과가 있는 것이 확인되고 있어, 치아의 건강을 위해, 자일리톨을 함유하는 껌이나 정제(錠劑)가 일본에서도 폭 넓게 사용되고 있습니다。
자일리톨은 자연에도 있는 성분인 데다 건강에 좋은 효과도 확인되고 있는 것이기 때문에, 그것을 섭취하는데 아무런 걱정도 없는 것처럼 생각되고 있었습니다。 그러나, 실제로는 자일리톨을 계속적으로 섭취한 경우의 건강에 대한 영향에 대해서는, 그다지 과학적데이터는 존재하고 있지 않았습니다。
금년의 심장병의 전문지에, 자일리톨의 안전성에 대한 연구결과가 발표되고 있습니다。 역학(疫学)데이터를 해석한 결과, 자일리톨의 혈액농도가 높은 그룹에서는, 낮은 그룹과 비교해서, 심장병이나 뇌졸중 등의 Risk가 50%이상 증가하고 있었습니다。
해외에서 시판되고 있는 캔디 수개분(数個分)의 자일리톨을 1회 섭취하면, 혈액의 자일리톨 농도는 1000배로 증가하고, 그에 따라서, 혈액을 굳게 하는 작용을 가진 혈소판(血小板)의 기능이 높아지는 것도 확인되었습니다。 즉, 자일리톨을 과잉으로 섭취하면, 혈액이 굳기 쉬워지고 혈전증(血栓症)의 병이 증가하는 것은 아닐까 하는 결과입니다。
아직 하나의 연구만의 결과로, 확정적인 것은 아닌 점에 주의가 필요합니다만, 자일리톨도 과잉섭취에는 주의가 필요할 것 같습니다。
2024年06月23日 겐다이헬쓰캐어